Tratamento de ventosa terapia em Bruno Ramsashi Atleta e Mestre de artes Marciais Filipinas e Coreanas Kombatan & Mano Mano, Taekwondo, SunDo.

Atenção doença silenciosa. Na sociedade moderna e industrializada, cada vez as pessoas dão menos importância a hora que se deitam e a hora que se levantam, ficando completamente o relógio biológico descoordenado, onde vai desencadear varias patologias que vão implicar com a saúde. Há também hábitos e situações laborais que potenciam uma má qualidade do sono. O trabalho por turnos noturnos também tem consequências, em implicações para a saúde. O hábito de estar à frente de computadores, 'smartphones' e televisões à noite acaba por inibir a libertação da melatonina, face à emissão de luz azul pelos aparelhos. Normalmente, o ritmo endógeno do humano diz que "às 06:00 está na altura de se preparar para acordar", produzindo cortisol (hormona associada à atividade e movimento), sendo que perto das 21:00, com a escuridão, começa a ser libertada melatonina (associada ao sono), que atinge o seu pico por volta das 00:00. Face a esse processo, o sol acaba por ser um "marcador do tempo", que ajuda a fazer a sincronização entre o ambiente e o ritmo interno de cada um. Faça a sua consulta e saiba o que tomar e como organizar o seu sono Diga não aos fármacos, pois os químicos criam dependência. Terapeuta António Loureiro (Naturopata)

Vertigem, desequilíbrio e tontura Estes sintomas aparecem frequentemente na população geral em todas as faixas etárias. É particularmente importante nos idosos com maior tendência para quedas e fraturas e, consequente, maior morbimortalidade. Provoca limitação física e psíquica, pânico de sentir os sintomas, angústia, ansiedade, dependência e limitação nas atividades quotidianas e medo de desempenhar as tarefas diárias sozinho. Um diagnóstico precoce com o tratamento mais indicado pode ajudar os doentes com estes sintomas. As doenças do ouvido interno mais frequentes são: • VPPB: provocada por uma deslocação de partículas denominadas otolitos (“cristais”) para os canais. O doente sente normalmente uma vertigem intensa no virar na cama ou com alguns movimentos cervicais. É facilmente diagnosticada e tem um tratamento muito eficaz com manobras reabilitadoras que o médico faz na consulta. • Doença de Ménière: Apresenta crises com horas de duração de vertigem intensa, náuseas e vómitos, perda de audição e zumbido. Deve ser diagnosticada o mais precocemente possível, evitando a degradação física e psíquica do doente. • Neuronite Vestibular: Crise intensa de vertigem e náuseas com dias de evolução, levando por vezes ao internamento. É fundamental um bom diagnóstico para descartar outras causas potencialmente graves, nomeadamente neurológicas, que podem confundir o diagnóstico. • Labirintite: Crise de vertigem e perda da audição. Um diagnóstico precoce ajuda a melhorar o tratamento do doente. Tratamento vestibular informe-se Aqui…. Tratamento eficaz sem ter que administrar químicos

Sempre a pensar na recuperação ....

Os intestinos podem mudar a nossa cabeça? O que se passa no misterioso mundo dos nossos intestinos, pode afectar-nos o humor e até ter um papel em fenómenos como a depressão e controlo do peso. Um órgão que é muito mais inteligente do que imaginamos. Vamos mesmo falar sobre os nossos intestinos? Sobre as bactérias que, dentro de nós, se alimentam dos nossos alimentos. “Com prudência, começa-se a questionar a posição absolutamente dominante do cérebro”Não só os nervos do intestino existem em quantidade inimaginável como também são incrivelmente diferentes por comparação com o resto do corpo. […] A rede nervosa do intestino é, por conseguinte, também conhecida por cérebro intestinal. […]. Nenhum organismo jamais criaria tamanha rede de neurónios apenas para emitir um simples flato. Tem que haver algo mais por detrás disso. É que há uma ligação directa do intestino para o cérebro, com o primeiro a enviar ao segundo uma série de sinais que chegam a diferentes regiões do cérebro – a ínsula, o sistema límbico, os córtex pré-frontal, a amígdala, o hipocampo e o córtex anterior cingulado – ligadas às emoções, à moral, ao medo, à memória, à motivação. “Isto não quer dizer que o nosso intestino guie os nossos pensamentos morais, embora haja a possibilidade de os influenciar.” “Após quatro semanas a ingerir uma determinada mistura de bactérias, algumas áreas cerebrais apresentaram alterações significativas, sobretudo as áreas responsáveis pelo processamento da dor e das emoções.” Estes resultados são encorajadores, segundo os estudos efectuados, “para pessoas com um intestino irritado, pode ser muito pesada a ligação que há entre intestino e cérebro.” O stress também tem aqui um papel determinante. Se estivermos muito stressados, o cérebro vai precisar de energia e vai “pedi-la” ao intestino, que “solidariamente poupa energia durante a digestão” – situações continuadas de stress significam portanto “falta de apetite, mal-estar, diarreia” e são, naturalmente, de evitar. Em alguns casos passara para o inverso obstipação enfartamento e atraso digestivo. Tornar a nossa flora intestinal mais saudável através dos probióticos e dos prebióticos, tentando reduzir o número de vezes que temos que recorrer aos antibióticos. Os probióticos são as bactérias vivas que entram nas nossas bocas durante todo o dia, e que podem ser boas para nós ou simplesmente inofensivas (os prébióticos são, por seu lado, alimentos que estimulam as bactérias boas mas só funcionam quando estas já existem no nosso organismo). As bactérias existem em todos os países em alimentos como o chucrute, o crème fraiche, os pickles ou o queijo. Quando existe desordem na nossa flora intestinal, pode levar a um aumento de desordens metabólicas e doenças inflamatórias. Há também ligações entre a flora intestinal e a obesidade. “Todas as doenças resultam de diferentes factores, que podem ser genéticos, ambientais, ou que podem estar ligados à nossa alimentação e às bactérias que temos. Uma pessoa pode ser obesa por comer 20 bolos por dia ou por factores genéticos. Sabemos que as bactérias têm uma influência entre 10 e 30% no nosso peso. E através delas podemos modificar e melhorar as coisas.” Com limites, claro. “Tornar uma pessoa magra apenas mudando as bactérias não é possível se ela continuar a comer muito.”

Químicos.....

Avaliação RMQ (Ressonaria Magnética Quântica) Cardiovascular e Cerebrovascular Função gástrica/intestinal Função hepática Função do intestino grosso Função da vesícula biliar Função do pâncreas Função renal Sistema cerebral Doença óssea; Densidade mineral óssea; Doença óssea; reumatóide Qualidade física Básica Toxinas Sistema Endócrino Sistema Imunológico Vitamina Aminoácidos Etc…. Porque avaliar isto ???? Se o corpo não estiver Equilibrado não vamos ter sucesso ...

Então o que faz o cortisol? O cortisol é um hormônio importante quando está em quantidades normais, pois deixa nosso organismo preparado para situações de perigo. "Ele ajuda a manter a pressão e diminui a queima calórica para poupar energia em caso de risco”. O problema é que nosso organismo não faz a diferenciação entre uma situação de risco real e imaginária. Assim, em momentos de stress no trabalho, por exemplo, o corpo também irá interpretar que estamos em perigo e liberar o cortisol. "Quando temos um caso de stress crónico aumentamos a produção de cortisol”. O excesso deste hormônio pode causar uma série de complicações. Ele aumenta o risco de diabetes, hipertensão arterial e depressão e em casos extremos, como a Síndrome de Cushing, pode levar a uma atrofia muscular. Outro problema é que o cortisol a mais estimula o acúmulo de gordura abdominal. "Isto ocorre porque o hormônio mobiliza o glicogênio, forma de açúcar guardada no fígado, que vira açúcar na circulação sanguínea e como ele não é utilizado, passa a ser depositado no abdómen". Além do stress, existem outros fatores que podem levar ao excesso de cortisol. "Tumor supra-renal ou tumor na hipófise, que também podem originar a Síndrome de Cushing, uso de corticóide como medicamento e a obesidade". Mudanças na alimentação e nos seus hábitos podem contribuir para a diminuição do excesso de cortisol, especialmente nos casos em que ele é decorrente do stress, e consequentemente ajudar no emagrecimento. Porém, saiba que essas mudanças só vão surtir efeito em quem realmente for diagnosticado com o problema hormonal. Importante explicar que quem trabalha por turnos sofre com esse problema, visto que uma das causas que interfere com cortisol é também o mau sono, quem dorme com interrupções ao que acorda muitas vezes durante um sono normal. Complicações crónicas: Hipertensão Arterial, Diabetes tipo 2 Osteoporose Aumento de peso: Cortisol aumenta o apetite e faz seu metabolismo armazenar a gordura. Cansaço: Interfere com os ciclos diários de outros hormônios, perturbando os padrões de sono e causando fadiga. Função cerebral afetada: O cortisol interfere na memória Infecções: Prejudica o sistema imunológico, tornando-o mais propenso a infecções. Em casos raros, níveis muito elevados de cortisol podem levar à síndrome de Cushing, uma doença rara, mas grave. Mudanças de humor Depressão Saiba como se tratar, o que tomar, e ate equilibrar a sua vida. Marque já a sua consulta… Terapeuta: António Loureiro (Naturopata)

A pensar sempre em si...

Este tratamento consiste em uma avaliação de Diagnóstico RMQ e com tratamento ortomolecular e com aplicação de um tópico Natural. Informa-te.....

As vezes o mais simples faz a diferença .....