JANTAR DE NATAL 2017 e FESTA ANIVERSÁRIO da Box de Crossfit de Viana do Castelo no dia 9 de Dezembro de 2017 no Restaurante Camelo! Reserva já o teu lugar!!!

O Jiu-Jitsu é uma arte marcial que consiste em movimentos de imobilização, em como derrubar o adversário e a na autodefesa. Aprende com o mestre Delfim Quintas e a escola CheckMat(Top3 a nivel Mundial) na tua box de CrossFit de Viana do Castelo! Idade minima: 6 anos “Check Mat” means King (Check) and Mat, so logically King of the Mat"

Queres ser um lutador de Kickboxing/Muay-Thai? Queres fazer parte de um clube com campeões nacionais? Queres pertencer a um clube inscrito na Federação Portuguesa de Kickboxing e Muay-Thai? Então só tens uma uma escolha: Alta Tensão - Clube de Combate na tua box de Crossfit de Viana do Castelo!

Temos boas e más notícias! As más, é que quem queria reservar lugar para o seminário de dia 17 e 18 de Março com o Aleskey Torokhtiy, já não o poderá fazer porque as vagas esgotaram. A boa notícia é que falamos com o Aleksey e ele vai voltar em 2 e 3 de Junho de 2018. Reserva já o teu lugar em https://crossfitvianadocastelo.com/contacte-nos Ou através do facebook, contactando-nos por mensagem privada!

Programa dos dois do seminário do Aleksey Torokhtiy na box de Crossift de Viana do Castelo! Não percas esta oportunidade única em Portugal 🇵🇹

Como inovar faz parte da nossa maneira de ser, temos o prazer de anunciar que, pela primeira vez em Portugal, na tua box de Crossfit Viana do Castelo, irá haver um seminário de weightlifting de um fim-de-semana dado por uma das maiores referências mundiais. Dias 17 e 18 de Março de 2018, Aleksey Torokhtiy irá ministrar em pessoa este workshop sobre Clean & Jerk e Snatch. Aprender com o melhor, é sempre uma oportunidade irrecusável. Mais informações no nosso balcão, através do facebook ou do seguinte formulário de contacto: https://crossfitvianadocastelo.com/contacte-nos

Um WOD diferente ... ao ar livre na renovada Praia Norte! Obrigado à Câmara Municipal de Viana pelo convite e claro aos nosso atletas que nos acompanham para todo o lado💪💪💪💪👏👏👏

A terminar a semana em grande 💪🏋🏽‍♀️ Créditos da fotografia para o nosso mestre de Jiu-Jitsu: Delfim Quintas 🥋

Terminar o dia de sorriso na cara é assim 😃😊 Amanhã à mesma hora 💪🏋🏽‍♀️ #crossfitviana#todayisagoodday

A preparação física da equipa de ciclismo Tensai Sambiental Santa Marta vai ser feita na box de Crossift de Viana do Castelo! Hoje tivemos o Murphy, até fizeram cavalinho 💪🏋🏽‍♀️🚴🏼‍♀️🚴 juntos somos mais fortes!!

Obrigado pela visita e reportagem Planeta Crossfit 💪🏋🏽‍♀️