SClube Games!!

E hoje foi assim... Sclube Games! Com atletas destes... estamos sempre de ❤️ cheio!! Vocês são brutaisl!! Obrigado pelo vosso esforço!💪

Hoje é dia de Sclube Games!!! A partir das 19h00, é treinar até à superação total, menos que isso, não vale!! Os brinquedos estão à vossa espera...

Boa noite caros sócios, Lamentavelmente não haverá a aula de bike de amanhã, Pedimos desculpa pelo incomodo

Ah pois é!! 😂

O ginásio Sclube, deseja a todos os seus sócios e amigos um...

Hoje é dia de treino!! Bike-Fit Natal - das 18h45 às 20h15, junta-te a nós para 1h30 de treino intenso, acompanhado de muita diversão!! Dress code: um acessório alusivo á época natalícia! Até já!! ;)

Pilates 9h00... comecámos o dia com tranquilidade! 😉

E quando treinas com vontade, no SClube...💪

Até amanhã...no sítio do costume!!

Bom dia! Este mês temos dois desafios para vocês: Dia 21 de Dezembro: Bike-Fit Natal - das 18h45 às 20h15, junta-te a nós para 1h30 de treino intenso, acompanhado de muita diversão!! Dia 27 Dezembro: SClube Games Das 19h00 às 21h00, vem desafiar-te com 3 wods insanas, para ajudar a combater os excessos do natal!! Dress code para os desafios: acessório à escolha alusivo à época natalícia. Inscrições na recepção.

Bom descanso!!

💪Uma das páginas mais importantes da minha vida, fica aqui um pedaço da minha pessoa! 💪Obrigado a todo o staff pelo acolhimento e apoio! 📸by: @lucasantiago21 #sclube #atéteapagas #atitude #gym #nopainnogain #bodybuilding #bodybuilder

O corpo alcança o que a mente acredita 💪🏅 #nopainnogain #herbalife #herbalife24 #fitnessmotivation #fitness #fitbody #gym #gymshark #bodybuilder #bodybuilding

Último dia de treino neste ginásio... Foram muitos anos aqui ! Paz e amor para todos e que entrem em 2018 com o pé direito ...🙏🤞💪💪🏋️🎆🎇🎱🎱 #bola8 #bola8aultimaacair #gym

Nunca percas o teu foco 💪 📸by: @lucasantiago21 #nopainnogain #herbalife #bodybuilder #bodybuilding #gymshark #herbalife24 #sclube #atéteapagas #atitude #gymnasticsshoutouts

S Club Games 👌

A pouco e pouco os sonhos realizar-se-ão 📸by: @lucasantiago21 #sclube #sclubegames #herbalife #herbalife24 #gym #bodybuilder #bodybuilding #gymshark

NoPainNoGain 💪🏻

One more! 👌 #babycrossfiter 😂

Já era

Os meus pt , a chegar às 800 kcal . @pin7o @taniarodriguespinto

#focused 👊

#rockland #shoe #tenis #sport #gym #gymtime #fitness #fitnessgirl #instagirl #instafit #trainning #3a #setembro #2k17 #foco #bikinifitness #bikini #2017 #competition #muscle #culturismo #determination #cinza #running

💕

O novo projecto começa aqui...😉

Today ❣