[CIRCUITO 21] Treino de bicípite 7 + 7 + 7! Alguma duvida fala connosco ;) PEOPLE FAMILY CLUB, O teu Ginásio Familiar em Sintra ‪#‎peopleinshapeexercise‬ ‪#‎exerciciofisico‬ ‪#‎ginasiosintra‬ ‪#‎peoplefamilyclub‬ ‪#‎peoplefc

[SPINNING NATAL] Casa e coração cheio desta véspera de Natal💖 People Family Club o teu ginásio familiar em Sintra.

[SORTEIO DE NATAL 2017] Boa sorte a todos os participantes!! 🎁🎄 Feliz Natal!!!

[RECEITA SAUDÁVEL] Rabanadas “Saudáveis” PEOPLE FAMILY CLUB O teu Ginásio familiar em Sintra. ‪#‎paap‬ ‪#‎receitassaudaveis‬ ‪#‎nutricao‬ ‪#‎peoplefamilyclub‬ ‪#‎peoplefc

[SURF 1] Gostas de surfar? Então vê este circuito que temos para ti, que te podem ajudar a treinar para teres um melhor desempenho no mar ;) Alguma duvida fala connosco ;) PEOPLE FAMILY CLUB, O teu Ginásio Familiar em Sintra ‪#‎peopleinshapeexercise‬ ‪#‎exerciciofisico‬ ‪#‎ginasiosintra‬ ‪#‎peoplefamilyclub‬ ‪#‎peoplefc

[NATAL MAIS SAUDÁVEL] Este ano no Natal, incorpora ingredientes mais saudáveis nas tuas receitas tradicionais. Se tiveres duvidas, marca o teu Aconselhamento Alimentar, a equipa de Nutrição esclarece as tuas questões! PEOPLE FAMILY CLUB, O teu Ginásio familiar em Sintra. #paap #peoplesaudavel #alimentacaosaudavel #nutricao #peoplefamilyclub #peoplefc #aconselhamentoalimentar #saudavel

[WORKSHOP NUTRIÇÃO NATAL] Momentos de partilha nutricional para toda a família. People Family Club o teu ginásio familiar em Sintra. #paap #nutrição #natal #receitas

[Workshop PAAP - Natal saudável]

[RECEITA SAUDÁVEL] Bolo Húmido de cacau e courgette PEOPLE FAMILY CLUB O teu Ginásio familiar em Sintra. ‪#‎paap‬ ‪#‎receitassaudaveis‬ ‪#‎nutricao‬ ‪#‎peoplefamilyclub‬ ‪#‎peoplefc

[CHALLENGE DE NATAL] Mais um desafio cumprido. Sempre juntos em todos! People Family o teu ginásio familiar em Sintra. #ginásio #sintra #aulasdegrupo #natal

[CORE] Circuito de treino para o teu CORE! Alguma duvida fala connosco ;) PEOPLE FAMILY CLUB, O teu Ginásio Familiar em Sintra ‪#‎peopleinshapeexercise‬ ‪#‎exerciciofisico‬ ‪#‎ginasiosintra‬ ‪#‎peoplefamilyclub‬ ‪#‎peoplefc

[CHALLENGE DE NATAL] Está a aproximar-se mais um evento de Natal People! 📍 People Family Club Sintra 📅 Dia 13 de Dezembro (AMANHÃ) 🕗 Hora de Início: 18:45h 👉 Reserve JÁ a sua vaga na receção! Até já! Oh oh oh 🎅🎅🎅

Por hoje está feito bom dia 😇

Custa? Pois custa, mas o sacrifício há-de compensar! Eventualmente... #peoplefamilyclub

Pra começar bem a semana: Leg day 🏋🏻‍♀️💪🏼🍗 Agacha que cresce 👊🏼 #legday #agachafranga #trainning #workout #fitnessmotivation #fitnessaddict #tododiaedia

#spinning

Por aqui já se fez qualquer coisa 😀

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Siga Spinning 🙌

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#aliceinwonderlandtheme

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