Actualização do mapa de aulas da NOVA ÉPOCA 2017 > 2018 Descarregar o ficheiro do mapa de aulas: https://goo.gl/GxoF7x (O horário pode sofrer alterações, agradecemos a compreensão) #KangarooPorto #Kangaroo #KangarooHealthClube #AvósNetos #SerFelizEmForma #KHC #Porto #Natação #NataçãoCrianças #Boxe #TaiChi #TaiChiChuan #Arte #Meditação #pilates #Centro #TRX #TreinoFuncional #treinoSuspensão #hidroginástica #treino #gym

Treino livre de corrida, "Corre bem, Corre connosco, dia 6 de Setembro, aberto a todos! Mais informação em: https://goo.gl/c5GCCJ http://gph.is/2qvZR8Y

A primeira quarta do mês de Setembro, regressa com a NOVA ÉPOCA (2017/2018) e os famosos treinos "Corre bem, Corre connosco!". Estes treinos de corrida em estrada, pretende ser uma troca de experiências entre atletas mais experientes e os nossos alunos, tudo isto num ritmo lento e agradável. Neste treino podes contar com a presença dos atletas: Rui Pinho Armando Jorge Teixeira Telmo Veloso e Susana Simões Mark Macedo Estamos à tua espera ;)

Nova época: #TreinoEmSuspensão O Treino em Supensão é uma aula apta para todas as pessoas e todas as idades. Promover força e estabilidade, sem grandes impactos, é uma das muitas vantagens desta actividade, que pode experimentar de forma GRATUITA a partir do dia 4 de setembro. Venha experimentar a nossa aula: https://goo.gl/NHZe1u #KangarooPorto #Kangaroo #KangarooHealthClube #AvósNetos #SerFelizEmForma #KHC #Porto #Natação #NataçãoCrianças #Boxe #TaiChi #TaiChiChuan #Arte #Meditação #pilates #Centro #TRX #TreinoFuncional #treinoSuspensão

A partir de setembro experimenta a nossa aula de STRONG By Zumba, Clica já aqui para agendares a tua experiência GRÁTIS! http://www.kangaroo.pt/experimenta/porto?source=ZUMBA KANGAROO Health Clubs PORTO #KangarooPorto #Kangaroo #KangarooHealthClube #AvósNetos #SerFelizEmForma #KHC #Porto #Natação #NataçãoCrianças #Boxe #TaiChi #TaiChiChuan #Arte #Meditação #Zumba #StrongZumba

Receita de espetada de salmão, abacaxi e mozzarella - atreve-te a levar este prático snack para o próximo piquenique e surpreende pelo sabor e pela simplicidade. Altera os ingredientes, criando diferentes combinações de alimentos saudáveis e frescos. Bom apetite!

Queres experimentar uma aula de grupo, um treino na sala de exercício ou qualquer outra actividade do clube? Clica já aqui para agendares a tua experiência Kangaroo GRÁTIS!

Armando Jorge Teixeira é um dos atletas profissionais que treina no KANGAROO Health Clubs PORTO. Dentro de umas horas, estará a enfrentar o mega desafio que é o GRP - Grand Raid des Pyrénées: 220km em montanha, com passagens acima dos 3000metros! Desejamos muita sorte ao atleta Português e aguardamos ansiosos pela suas histórias! Deixa aqui a tua mensagem de incentivo ao Armando! 🏆💪 #KangarooPorto #Kangaroo #KangarooHealthClube #AvósNetos #SerFelizEmForma #KHC #Porto #Natação #NataçãoCrianças #Boxe #TaiChi #TaiChiChuan #Arte #Meditação

Amanhã, entre as 17:30 e as 19:30 sessão gratuita de Avaliação Postural, na Farmácia Holon Amial, com a equipa do KANGAROO Health Clubs PORTO Rua do Amial, 1245 - Porto Ligar 22 495 9046

NOVIDADE, para setembro: #Boxe O treino de Boxe é um exercício muito completo, que privilegia a força, a queima de calorias, velocidade e reforço muscular, sempre associado ao treino mental, e sem contacto físico! 💪 🥊 No KANGAROO Health Clubs PORTO por: Igor Silva Porto: 22 951 44 59 / 92 541 10 67 #KangarooPorto #Kangaroo #KangarooHealthClube #AvósNetos #SerFelizEmForma #KHC #Porto #Natação #NataçãoCrianças