Deixamos algumas sugestões para este fim-de-semana na área do Porto. Encha o seu fim-de-semana com exercício físico e natureza, a paz da meditação ou exercite a mente com novas capacidades e workshops desafiantes: SUP Yoga & Tour (https://www.facebook.com/events/1205933496203532/) Versão Vegan de Pratos típicos Portugueses https://www.facebook.com/events/2031438290426414/ Terapia Vibracional de Som com Taças Tibetanas https://www.facebook.com/events/1930303453710918/ Workshop de Encadernação: Costuras Cruzadas https://www.facebook.com/events/1521769791278142/ YOGA DAY https://www.facebook.com/events/1578385928941874/ Dia Mundial Tai Chi & Qi Gong - Entrada Livre e Gratuita! https://www.facebook.com/events/1821639711209275/ Formação de Mandalas em pedra https://www.facebook.com/events/188758845221336/ Workshop de Snacks e Lanches Vegetarianos https://www.facebook.com/events/323503614840245/ Oficina Iniciação ao Macramé e Caça Sonhos https://www.facebook.com/events/158353281520834/ Workshop Tango Argentino https://www.facebook.com/events/782485285278833/ Oficina de Desenho https://www.facebook.com/events/1497183336995963/ Concerto Meditativo https://www.facebook.com/events/1625323764230952/ Sessão de rapé – Sentindo a força da floresta https://www.facebook.com/events/600175973661727/ Hatha Yoga https://www.facebook.com/events/1177255962410169/ Noites Meditativas https://www.facebook.com/events/218746312021312/

Aula de yôga Inaugural, na Academia Antonio Mesquita Dia 24 de Abril ás 18:00 h Contamos consigo numa prática que desenvolve o autoconhecimento e autosuficiência de todos os humanos.

Alongamento Consciente...após a nossa aulinha! As minhas queridas alunas e amigas! Capacidade de resistência e disciplina de treino Imparáveis ás 8:00 h da manhã!🤣

Experimente o Método de treino FITZEN, integração de corpo e mente... obtenha força, concentração e energia suplementar para enfrentar os seus dias.

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