III Trail Serra do Muro 23 Abril 2017 - Rebordosa, Paredes #trailserradomuro #paredesaventura #portimer

Resultados já disponíveis !!! http://portimer.pt/events.results.file.php?cid=13

Obrigado Fernanda Leao

Prontos para o desafio? ;) Pedimos a vossa atenção aos horários: 7h00 - Abertura do secretariado 8h30 - Fecho do secretariado 8h45 - Controlo zero Trail 25/15 km. 9h00 - Partida Trail 25/15 km 9h15 - Controlo zero Caminhada 10 km 9h30 - Partida Caminhada 10 km Boa prova!!

Vai um cafezinho? Enquanto levantas o teu dorsal ou preparas para a corrida prova o nosso café! by Tropical Cafés https://www.facebook.com/tropicalcafes/

Altimetria e recomendações 25km: 1200D+ 15km: 600D+ (Aproximadamente) Devido ao sol e calor que se tem sentido nos últimos dias recomendamos a todos os atletas que se previnam com sistemas de hidratação (mochilas ou bidons) e ainda o uso de chapéu e repelente para insetos.

Programas e localizações do III Trail Serra do Muro Este ano o centro nevrálgico será junto ao Parque de Rebordosa: o secretariado ficará instalado na escola, os banhos são nas piscinas municipais e a partida/chegada será na avenida em frente à escola. Quanto a estacionamento aconselhamos a deixarem os carros junto às piscinas. Como chegar cá? Para quem vem do lado da N15 e depois de atravessar o centro de Rebordosa, passando os bombeiros (lado direito) virar na 3ª rua à esquerda. Para quem quiser chegar cá por GPS: 41.224327, -8.410323 Tenham em atenção a leitura do regulamento e dos respetivos horários. Durante o dia de hoje iremos disponibilizar mais informações acerca das altimetrias e abastecimentos.

III Trail Serra do Muro 23 de Abril - Rebordosa, Paredes Último dia de inscrições!! Não vais querer faltar! Inscreve-te já em http://www.portimer.pt/events.inscr.php?cid=13 #trailserradomuro2017 #paredesaventura #portimer

III Trail Serra do Muro 23 de Abril - Rebordosa, Paredes Em parceria com a organização do Trail Villa Molinos vamos oferecer uma inscrição ao 1º classificado à geral masculino/feminino de cada distância. Não percas a oportunidade! https://www.facebook.com/moinhosrun Hoje é o último dia de inscrições!! Este ano por cada inscrição 1€ reverte a favor do Guilherme, um menino com Leucemia e que precisa de ajuda. Não vais querer faltar! Inscreve-te já em http://www.portimer.pt/events.inscr.php?cid=13 #trailserradomuro2017 #paredesaventura #portimer #trailvillamolinos

III Trail Serra do Muro 23 de Abril - Rebordosa, Paredes Já garantiste a tua camisola? Penúltimo dia de inscrições!! Este ano por cada inscrição 1€ reverte a favor do Guilherme, um menino com Leucemia e que precisa de ajuda. Não vais querer faltar! Inscreve-te já em http://www.portimer.pt/events.inscr.php?cid=13 #trailserradomuro2017 #paredesaventura #portimer

III Trail Serra do Muro 23 de Abril - Rebordosa, Paredes Penúltimo dia de inscrições!! Este ano por cada inscrição 1€ reverte a favor do Guilherme, um menino com Leucemia e que precisa de ajuda. Não vais querer faltar! Inscreve-te já em http://www.portimer.pt/events.inscr.php?cid=13 #trailserradomuro2017 #paredesaventura #portimer

Caros atletas e amigos: na últimas horas recebemos alguns pedidos de inscrições pelo que atendendo ao facto deste ano o fecho ter coincidido com as festas da Páscoa, decidimos manter as inscrições abertas até à próxima 4ª feira dia 19 de Abril. Esta situação não afetará a qualidade da prova. Vamos manter um limite máximo de inscrições e pedimos que assim que efetuem a vossa inscrição façam o pagamento seguidamente para que o dorsal fique garantido. Obrigado! Nota: este ano parte do valor das inscrições reverte para o Guilherme, um menino com Leucemia grave que precisa urgentemente de ajuda para os tratamentos. Contamos todos contigo. Inscreve-te já em: http://www.portimer.pt/events.inscr.php?cid=13