Hoje assinala-se o dia Mundial do Sono! 💤 Pode achar descabido e que hoje em dia, já há dias para tudo, mas na prática sabe qual a real importância de uma boa noite de sono? 😴 Passamos cerca de um terço de nossa vida a dormir. 😲 Dormir bem é essencial não apenas para ficar acordado no dia seguinte, mas, para se manter saudável, melhorar a qualidade de vida e até aumentar a longevidade. O nosso desempenho físico e mental está diretamente ligado a uma boa noite de sono. O que acontece se não dormirmos? O efeito de uma madrugada em claro é semelhante ao de uma embriaguez leve: a coordenação motora é prejudicada e a capacidade de raciocínio fica comprometida, ou seja, sem o merecido descanso o organismo deixa de cumprir uma série de tarefas importantíssimas. A Nutridil apresenta duas soluções 100% naturais e eficazes no combate à insónia: - Buenas Noches 🌛 Comprimido inovador, com tecnologia, bicapa com duas ações distintas: 1ª ação - Efeito imediato: Redução do tempo necessário para adormecer. 2ª Ação - Efeito prolongado: Libertação gradual dos ativos durante o sono, permite manter um sono estável e reparador, sem interrupções. - Go Green Melhor Sono ☕ Infusão de plantas e Melatonina em saquetas individuais. Go Green Melhor Sono favorece os ritmos do ciclo do sono e aumenta a sua qualidade, reduz os níveis de ansiedade e repõe a harmonia do sistema nervoso. Com Buenas Noches e Go Green Melhor Sono, já não precisa de contar carneirinhos para adormecer e ter uma noite de sono tranquila e reparadora. 🐏🐑💤😴😁 Procure já na sua dietética ou farmácia.

Quem passou ontem pelo nosso instagram, viu o quanto estamos ao lado das Mulheres! 💃 Preocupamo-nos 365 dias por ano com cada Mulher! Por vezes 366 dias! Na prática não importa quantos dias são, o que importa é que estamos sempre ao lado das Mulheres: - Sejam elas Atletas 🤸‍♀️ - Fãs de Café Verde ☕ - Tenham segredos para as noitadas 🤫 - Ou precisem de ajuda para melhorar o estado de ânimo 😔 - Podem estar na menopausa 🙃 - Ou a fazer planos detox ♻️ - A querer efeitos imediatos na balança 👙 - Ter uma pele mais jovem 👶 - Serem mais presas... 💣 - A pensar em dormir bem 😴 - Ou acordar ainda melhor 😁 - Capazes de conquistar o mundo 💪 - Ou de devorar o mundo 🙈🙊 - Mas seja qual for a idade ❓❔ - Drene as más energias 🔋☠️ - E Mantenha a chama acesa 🔥🔥🔥 Preocupamo-nos! 🍃 Sejam elas... Loiras, Morenas, Ruivas... Jovens ou Senhoras, Sonhadoras, Conquistadoras, Ambiciosas, Irritantes, Birrentas, Amigas, Amorosas, Trabalhadoras, Mães... São sempre as nossas queridas Mulheres! 😊 E por isso, esperamos que tenham tido um dia Feliz, mas acima de tudo, esperamos que continuem a tê-los, sempre! A Nutridil promete acompanhar-vos em cada etapa e novo desafio na vida. Até breve! 😉 Siga-nos em https://www.instagram.com/nutridil/?hl=pt, conheça todas as nossas novidades e acompanhe o nosso dia-a-dia. Contamos consigo! 💚🍃

Estamos no Congresso Internacional de Medicina Natural! 🍃 Venha visitar-nos e saiba um pouco mais sobre a Nutridil, os seus produtos e as mais valias terapêuticas! Até já! 😉

É do tipo de pessoa que utiliza com alguma frequência as expressões, "não me lembro...", "não sei onde deixei..." 🤔 Tem dificuldades em se lembrar de datas importantes, de compromissos assumidos, do local onde deixou a chave do carro a carteira, etc... 🙄 O ritmo agitado do nosso dia-a-dia, associado ao tempo reduzido de descanso e maiores situações de stress, contribuem para um aumento generalizado de alterações e perturbações da memória. Quando o seu rendimento cai surgem dificuldades no trabalho, na escola, na vida social... Este tipo de situações abrange pessoas de todas as classes sociais e faixas etárias. A memória é uma das funções mais complexas e importantes do cérebro humano. É um processo cognitivo que consiste na retenção e na evocação das informações, conhecimentos, acontecimentos, sentimentos, etc… para posteriormente serem utilizadas no desempenho de tarefas do nosso quotidiano. Focus + com Cognizin®, ingrediente Clinicamente Testado que funciona como ATIVADOR DAS FUNÇÕES CEREBRAIS. Focus + com Cognizin®, fornece ao cérebro os nutrientes necessários para ficar alerta e focado durante todo o dia. Saiba mais em: https://www.youtube.com/watch?v=sSusius9NJA https://www.youtube.com/watch?v=wHKgZeCoiKA Procure já na sua Ervanária, Dietética, Farmácia ou Parafarmácia! 🍃 *Cognizin® é uma marca registada da Kyowa Hakko BIO CO., LTD.

Neste congresso vão estar reunidos médicos, professores, terapeutas e outros profissionais de saúde com o objetivo de partilhar conhecimentos e experiências de extrema importância que afetam o dia-a-dia das crianças e adolescentes. Aprenda a reconhecer os comportamentos desviantes, os desequilíbrios na saúde física e mental! Conheça o que a Medicina pode oferecer e os trunfos das Terapias Complementares. A Medicina Convencional e a Medicina Natural em sinergia para ajudar a criança e o adolescente na doença física e na doença dos comportamentos.

Bom dia, este fim-de-semana estamos no 3° Congresso de Medicina Natural, promovido pela ESMET. Venha visitar-nos! 🍃

Mês de Janeiro quase no fim, mas o objetivo é manter os ideais! Tais como: Ano novo, vida nova... e sistema digestivo saudável! 😊 Quantos de nós, não nos arrependemos de tudo o que comemos e bebemos na anterior época natalícia? Mas, mesmo assim, continuámos a comer e a beber como se não houvesse amanhã? Que levante o dedo o primeiro que não o fez! 🤔😬 E interiorizamos a mesma desculpa de sempre: deixa lá, é Natal... Passagem de Ano... Vamos aproveitar... 😏 Todos desejamos para este Ano Novo muita saúde, felicidade e produtividade. Mas, para que isso aconteça é necessário ter o sistema digestivo a funcionar na sua plenitude. Alinha Gastrinal apresenta 4 soluções distintas para vários problemas digestivos. Gastrinal Hepatic: Para o normal funcionamento do fígado, distúrbios alimentares, proteção e reparação hepática. Gastrinal Digest: Processos digestivos lentos e sensação de enfartamento depois das refeições. Gastrinal Acid: Alivia os sintomas de acidez e ardor no tubo digestivo. Infeção por Helicobacter Pylori. Gastrinal Depur: Aumenta a função de depuração e desintoxicação do organismo. E convém não esquecer: O bom funcionamento do sistema digestivo é essencial para manter a saúde em geral e imunidade do organismo! 😊🍃 Procure já qual o que melhor se adapta aos seus objectivos de Ano Novo!

E mais um Natal chegou! 🎄 Uma época que aquece os nossos corações e nos torna, seguramente, mais generosos para com o "outro", vivemos mais confiantes e com um espírito de partilha único. Na Nutridil sentimos esse "calor", o carinho e a atenção de quem, em mais um ano, nos acompanhou, e por isso, queremos deixar aqui os nossos votos de um Feliz Natal. Que 2018 seja um excelente ano para todos nós e que continuemos a manter esta chama acesa com cada amigo, colaborador, fornecedor, cliente e consumidor. ❤️ Os nossos votos multiplicam-se em alegrias, saúde, amor, harmonia, paz e sucesso. Feliz Natal e Próspero Ano Novo! 🍃

O Natal está aí! 🎅🤶🎄🎉 É altura da família se reunir, o tempo frio convida toda a gente a ficar por casa, e nada combina melhor com tudo isto do que os tradicionais pratos e doces caseiros desta época. 🤤😋 E é aqui que está o maior dos dramas do Natal! Come-se em demasia, ingerem-se umas 10 vezes mais calorias do que aquelas que efetivamente necessitamos. Só no dia 25 de Dezembro consumimos em média seis mil calorias, o triplo do recomendado. 😱 E damos por nós a imaginar o ponteiro da balança lá de casa a avançar desenfreado para a direita. 🤚 Está claro que a culpa é toda “das rabanadas, das filhós, do bolo rei, das fatias douradas, das azevias, dos sonhos, etc...” A somar a tudo isto, convém acrescentar outro pormenor muito importante, nestes dias tornamo-nos sedentários, o que significa que ingerimos quantidades enormes de calorias e queimamos muito poucas... 🤔 Mas se para si, fazer dieta nesta época está fora de questão, então terá de recorrer a uma ajudinha extra! Se necessita de controlar o seu apetite neste Natal, então pode contar com Slim4Fit Controlo de Apetite! Slim4Fit Controlo de Apetite contém uma fibra vegetal (Glucomanano) que tem a capacidade de absorver até 100 vezes o seu volume em água e formar assim, no estômago, um gel volumoso e de grande viscosidade. Age como um inibidor natural do apetite, e proporciona sensação de saciedade sem fornecer calorias. A sua viscosidade permite também diminuir a absorção de açúcares e gorduras a nível intestinal. 👍 Por fim… Regresse à ação. Mesmo que tenha ganho alguns quilos, não desanime. Intensifique o gasto energético nos dias seguintes ao Natal e no início de 2018. 😃🤺🏇⛷️🏂🏌️‍♂️🏌️‍♀️🏄‍♀️🚣‍♂️🏊‍♂️⛹️‍♀️🏋️‍♀️🚵‍♀️🤸‍♂️🤼‍♂️🤾‍♀️👨‍👩‍👧‍👦❤️ Já que ainda vai a tempo, procure já o seu Slim4Fit Controlo de Apetite na sua Ervanária, Dietética ou Farmácia e comece a entrar nos espírito natalício!

Pelo 3º ano consecutivo a Nutridil está de Parabéns! 😄👏Recebemos novamente o estatuto de PME Líder, atribuído pelo IAPMEI. Esta distinção é fruto do excelente trabalho e dedicação de toda a equipa Nutridil, que diariamente dá o máximo para prestar o melhor serviço. Continuamos a reforçar a nossa estratégia empresarial, a nossa posição inovadora e enfoque em desenvolver produtos eficazes e orientados para as reais necessidades dos consumidores, em prol de uma melhor saúde e bem-estar. Parabéns a toda a equipa Nutridil e um obrigada a todos os nossos parceiros, clientes e consumidores, por continuarem a demonstrar a sua confiança na Nutridil e nos nossos produtos!

No mês do dia Mundial da Diabetes, reforçamos que a Diabetes não é o fim do mundo, mas sim um novo mundo a ser descoberto. 13% dos Portugueses entre os 20-79 anos têm Diabetes. Portugal é o terceiro país, num total de 33 países da OCDE, com maior prevalência da doença. A diabetes não discrimina idade e sexo, pode ocorrer em jovens ou idosos, homens ou mulheres. É uma doença silenciosa que se pode desenvolver sem sintomas durante vários anos. Alimentar-se de forma inadequada e manter um estilo de vida sedentário, são hábitos que a população dos países em desenvolvimento adquiriu rapidamente, e contribuem para o surgimento de cada vez mais casos de Diabetes no mundo. Prevenir e Controlar, são as palavras de ordem. Esteja atento!!! ❗ A Diabetes está na lista das 5 doenças com maior índice de mortalidade no mundo, provocou 5,1 milhões de mortes em 2013, e em 2035, estima-se que mais de 205 milhões de pessoas tenham diabetes. A Diabetes é uma doença crónica em que se verifica um aumento dos níveis de açúcar (glicose) no sangue e que ocorre quando o pâncreas não consegue produzir insulina, ou quando não consegue utilizar a insulina que produz. Não sendo capaz de produzir insulina ou utilizá-la eficazmente, acontecem níveis elevados de glicose no sangue (hiperglicemia). A longo prazo, níveis elevados de glicose no sangue, estão associados a graves problemas de saúde e à falência de vários órgãos e tecidos. Embora a Diabetes não tenha cura, o controlo regular da glicemia, uma alimentação saudável aliado a estilo de vida saudável e a prática de exercício físico regular, ajudam a manter uma boa qualidade de vida e evitar complicações de saúde. Diabesan, contribui para o controlo da ingestão de doces, equilibra naturalmente os açúcares no sangue e regula a glicemia. Contribui para a redução da conversão dos níveis de açúcar em gorduras, controlando o peso. Diabesan, contribui para a normal função do pâncreas e contribui para diminuir a resistência à insulina. Experimente! 👍🍃

No dia 20 de Outubro assinalou-se o Dia Mundial da Osteoporose. Apesar de termos deixado passar alguns dias, não podemos ficar indiferentes. Em Portugal, estima-se que esta doença silenciosa, caracterizada pelo enfraquecimento progressivo da massa óssea, afete cerca de 500 mil Portugueses. 😮 O que é a Osteoporose? 🤔 A Osteoporose é uma doença em que a degradação estrutural e a diminuição da densidade mineral dos ossos aumentam o risco de fraturas ósseas. A doença geralmente não manifesta sintomas até à ocorrência de uma fratura. Os ossos podem tornar-se de tal forma frágeis que se fraturam espontaneamente ou à mínima pressão. O osso é constituído por minerais, dos quais se salienta o cálcio, e por matéria orgânica rica em proteínas. A quantidade de massa óssea é adquirida, quase na totalidade aos 20 anos, entre os 20-30 anos é atingido o auge em termos de massa óssea, no entanto, a partir dos 40-45 anos vai diminuindo de uma forma contínua em ambos os sexos e, no caso da mulher, de forma abrupta e rápida depois da menopausa. Como prevenir a Osteoporose? O provérbio “Mais vale prevenir do que remediar” aplica-se perfeitamente à Osteoporose. É fundamental apostar na prevenção e no correto tratamento da osteoporose para evitar o surgimento de fraturas que possam conduzir à perda de mobilidade. A ingestão suficiente de cálcio e de vitamina D, bem como a prática de exercício físico, assumem uma importância vital para a saúde dos seus ossos em todas as etapas da nossa vida. Oseosan é constituído por Cálcio, vitaminas e minerais, nutrientes necessários para a remineralização dos ossos. Favorece a assimilação do Cálcio e a sua fixação ao osso. 👏 Oseosan tem 3 fases de ação: 1º Fase - Manutenção Nutrientes necessários para manter em bom estado os ossos. Cálcio, Cobre, Zinco, Manganês, Licopeno e Boro: participam na formação dos ossos ajudando a conservar a correta estrutura óssea. 2º Fase - Absorção Nutrientes que ajudam a absorver os constituintes do tecido ósseo. Vitamina D3 e L-lisina: contribuem para a absorção e correta utilização do Cálcio. 3º Fase - Remineralização Nutrientes imprescindíveis para a remineralização óssea. Vitamina K2: necessária para criar e conservar ossos saudáveis. Contribui para a remineralização óssea e melhora a saúde dos ossos. Com Oseosan conserve a boa estrutura óssea e desfrute do que o faz feliz, sem limitações! 🍃