Description
Página HF garante: Vídeos de exercícios, dicas de nutrição, bem estar, fotos fitness, eventos desportivos e acima de tudo vontade de praticar exercício! Gestão de organizações desportivas, atualmente a concessionar o Ginásio de Vila Nova de Poiares.
Neste espaço encontra:
- Cardio-fitness e musculação;
- Step;
- Aeróbica;
- GAP;
- Circuito por estações;
- Zumba;
- Fitness Kids;
- Fitness Sénior;
- Avaliação Antropométrica;
- Acompanhamento personalizado com planos de treino feitos à sua medida;
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comTimeline Photos
É com enorme satisfação que vimos anunciar a abertura oficial das piscinas do complexo desportivo de Vila Nova de Poiares!!! A partir do dia 28 de Junho (quarta-feira) do presente ano podes vir refrescar-te nas nossas piscinas 😉🏊 Temos à disposição 3 piscinas (2 interiores e uma exterior) nas quais serão desenvolvidas atividades constantes, tais como: aulas de hidroginástica, natação, polo aquático, entre tantas outras dinâmicas💪😊☀🌊🍨 Contamos contigo para ajudar a divulgar a nossa abertura ☺ Mais informações, envio de mensagem privada! #verao #piscinasginasio #combinaçaoperfeita #befit #behealthyfit
NO EXCUSES - Best Workout Motivation Video 2017
Amanhã é dia! #beFit #beHealthyFit #FOCUS
INFORMAÇÃO Caros utentes, informamos que quinta feira, dia 15/06/2017, o ginásio estará encerrado. #beFit #beHealthyFit
Timeline Photos
INFORMAÇÃO: Sábado dia 10 de Junho o ginásio estará encerrado! Até lá apareçam ;) #saudaçoesfitness #befit #behealthyfit
Timeline Photos
Já cheira a Verão :) Informamos todos os sócios e não sócios HF que as piscinas vão abrir este Verão!!! Na impossibilidade de adiantar a data oficial para a sua inauguração podemos pelo menos garantir que no final deste mês já podem vir refrescar-se. As piscinas serão exploradas por nós e estarão abertas a toda a população. Oferecemos condições especiais a todos os sócios HF! Aproveita e junta-te a nós ;) #projetoverao #piscinaseginasio #befit #behealthyfit
Timeline Photos
Após uma mini pausa (publicações) na página, voltamos com energias renovadas e novidades bem fresquinhas! Esta semana vamos rechear a página, é aguardar para ver :) #healthyfit #queremospoiaresamexer #continuamoscomamesmaambiçao #nevergivup #projetoverão
Timeline Photos
Bom diiiiia pessoal Fit!!! Nós por este lado já estamos cheios de fome (outra vez) e encontrámos por aqui uma frase/dica engraçada ;) Bons treinos a todos! Seja aqui, outdoor ou em ginásios vizinhos, treinem pela vossa saúde! #ficaadica #bomalmoço #befit #behealthyfit
A decorrer aula de H Pump! Já cheira a verão :D #befit #behealthyfit #hpump
Timeline Photos
Bom feriado a todos! Amanhã regressamos em grande 💪😉 #befit #behealthyfit
Timeline Photos
Informação: Amanhã dia 1 de Maio (Feriado Nacional) o ginásio estará encerrado! Aproveitamos para desejar um ótimo dia a todos e recomendamos que recarreguem baterias, o Verão está aí a chegar e há muito trabalho a fazer ;) #bomferiado #befit #behealthyfit
Workout final de dia! Guerreiros/as 👏💪👊
Timeline Photos
INFORMAÇÃO Atletas, aproveitem para treinar hoje pois amanhã o ginásio estará encerrado! #beFit #beHealthyFit #25deAbril
Quiz
