Description
Espaço dedicado à prática de Yoga, Meditação e Pilates.
Em Penafiel no Parque da cidade. (junto à Magikland).
Namasté! Espaço dedicado à prática de Yoga e Pilates em Penafiel.
Formação e Workshops.
Meditação.
Aulas de Yoga para adultos e crianças.
Por marcação disponibilizamos no nosso espaço:
- aulas individuais de Yoga
- consultas de Psicologia e Desenvolvimento Pessoal
- consultas de Nutrição consciente
- leitura da aura
- leitura dos registos akáshicos
- massagem ayurvédica
- massagem relaxamento
- quiromassagem
- massagem pelo som (taças tibetanas)
- terapias energéticas (reiki e reconetiva)
Namastê :)
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facebook.comAbril é o mês ideal para começar a praticar Yoga ... uma prática que cuida do nosso corpo, mente e espirito 😍. Porque só no equilibrio entre todos os nossos corpos encontramos o nosso centro e a capacidade para deixar que a vida flua, tranquilamente, através de nós 🙂 e para nós . 🤗
Tema : abundância 😍
Bom dia com o mundo do avesso 😂. Dia 11 e 18 aula experimental 😉.
Pois sim ... vamos lá desafiar estruturas ... flexibilizar ... equilibrar. Tão bom ! :)
Este mês no Gayatri 😍
Próxima aula experimental dia 11 ás 20h :).
Este mês o tema da nossa meditação é Abundância .... o Universo é Abundância ... o que nos bloqueia ? Quais os padrões limitadores que nos impedem de aceder a uma vida preenchida e plena ? ;). Com os tambores ... vamos lá! :)
Sabia que ... shiva mudrá favorece o equilíbrio entre seus lados emocional e racional, sendo adequado para momentos em que você precisa organizar as ideias para fazer uma escolha importante, tomar uma decisão. ♥️
Dança cósmica :). Gratuito para membros da tribo :)
Pratique yoga. Diminua seu ritmo respiratório, foque no presente e controle seu sistema nervoso. Relaxe ;)
Transformação ♥️
Sabia que a prática regular de yoga nos faz mais felizes? Sim, a pratica de Yoga combate a depressão ao elevar os níveis de serotonina e diminuir o cortisol sanguíneo. Felicidade que vem de dentro!! <3
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#arquitetura #projeto #interiores #gayatri #yoga #pilates #meditação #formação #workshops #oquequeroserquandoforgrande #Fotografia: @jorgepreto
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