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O espírito de Natal está a invadir os ginásios Ideal Korpus 🎅🏻🎄 #equipaideal #idealkorpus #espiritonatalicio #natal2016

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Estética Ideal hoje está em formação, na procura por tratamentos inovadores para rosto, desde rejuvenescimento a peles com manchas, entre outros... Informe-se com as nossas técnicas: 964514920 #cuidedesi #esteticaik #idealkorpus

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RECORD - IdealKorpus #gym #parceria #parceriasucesso #malhaçao #reebok #nike #adidas #asics #red #black

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Categoria Exercício D'Ouro, seleccionamos uma bateria de testes na sala de exercício. Como funciona? Informa o teu professor de sala que queres concorrer, escolhe o ou os exercícios que pretendes e dá o teu melhor! Todos os dias podes ser destronado de 1.Lugar e por isso está atento! Exercícios a competição: Push-up | máx. de repetições num minuto Pull-up | máx. de repetições num minuto Squat | máx. de repetições num minuto Sit-up | máx. de repetições num minuto 1 milha 1600m | menor tempo possível 5000m | menor tempo possível Prémios para os melhores dos melhores: Feminino/Masculino 💪 Vais ganhar?!

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Treino feito 😆🔝🏋

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power 💪🏽 #fitness#fitgirls#fitnessmotivation#fitspiration#womenshealthportugal#womenpower#fitforlife#boxik

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Hoje comemoramos o Dia Mundial da Alimentação e oferecemos-te 1 peça de fruta 🍏 #ikparedes #idealkorpus #nutricaoik #drajoanamarques

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Estamos em GLOW hoje 🌈 #idealkorpus #lancamentosout2016 #ikparedes

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Criado para dar uma resposta especializada e integrada na área do Desenvolvimento e Saúde Mental. www.institutododesenvolvimento.pt

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APD Paredes Desporto Adaptado

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Pituxapetshop Paredes

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