Já começou o teu OPEN DAY - POWER FLOWER 💪💪💪 ESPERAMOS por TI :)

SUPER QUIZ - OPEN DAY DESAFIA a tua cultura Vila Fit e habilita-te a ganhar um JANTAR no nosso ANIVERSÁRIO :)

O Vila Fit Ourém deseja-lhe uma boa Páscoa :)

INFORMAMOS que amanhã (Sábado, 31 de Março), não haverá AULA DE PILATES às 10h15. Obrigado pela compreensão, BONS TREINOS :)

Informamos que amanhã (Quinta feira, 29 de Março) a aula de PILATES das 20h20 será substituída por uma aula de BODY&MIND. Obrigado pela compreensão, bons treinos :)

FERIADO - SEXTA FEIRA SANTA INFORMAMOS que na próxima Sexta Feira (FERIADO) o ginásio estará aberto das 9h às 13h, havendo uma aula de FIT MIX (45') às 10h30. Bons TREINOS :)

OPEN DAY 06 Abril - "POWER FLOWER" RESERVA já a tua VAGA ;) https://www.facebook.com/events/578167072516952/

OPEN DAY - FLOWER POWER

OPEN DAY - "FLOWER POWER" Para festejar a chega da PRIMAVERA, no próximo dia 6 de Abril teremos um OPEN DAY no seu ginásio em OURÉM. Neste dia ESPECIAL serão apresentadas NOVAS COREOGRAFIAS das várias AULAS e teremos SUPRESAS, DICAS e DESAFIOS para vocês (vão estando atentos ao evento para saber as NOVIDADES)! RESERVA já a tua VAGA para as AULAS junto da recepção e vem PARTICIPAR neste dia ESPECIAL :)

💥💥Arms and shoulders day 💥💥

Hoje foi treino de braços 💪💪

Worka'z 🏋🏻🏋🏻‍♀️

It always seems impossible until its done. -Nelson Mandela

Aos poucos..

Hulk' em Bulk' ❌ #gym #training #arms #musculation #instadaily #hard #fitness #traininghard

São férias mas não em tudo! 🙆💪👟

❌

Aos poucos.. 💪🏻

once you see results, it becomes an addiction