Ainda com trabalho pela frente, mas com APENAS 4 SESSÕES já é notória a diferença, nomeadamente no "nosso" culote. A Cliente em questão, faz aulas de grupo e musculação, a alimentação, apresenta alguns descuidos 😉 . . MASSAGEM MODELADORA/ANTICELULITICA O segredo desta massagem está nos movimentos fortes, e rápidos que a caracterizam. . Só desta forma se activa o sistema circulatório e linfático, fazendo assim com que se elimine mais prontamente as toxinas alojadas no tecido subcutâneo, e por sua vez, também acelere o metabolismo. . . Noutro post irei me prolongar mais, e me debruçar mais sobre o tema "celulite", mas cada vez que faço uma avaliação surge sempre a mesma pergunta: "a massagem reduz mesmo a celulite?". Cada terapeuta/esteticista/massagista irá sempre responder vos que sim, mas algum dia alguém vos explicou o porquê? A "celulite" está alojada abaixo da última camada da pele, no tecido conjuntivo. A celulite trata se de um aglomerado de células adiposas unidas por pontes de colágeno. Essas pontes de colágeno "repuxam" a pele, formando as depressões a que chamamos normalmente de "efeito casca de laranja". Os movimentos fortes vão quebrar as ligações das tais "pontes de colágeno" reduzindo, assim, gradualmente a "pele casca de laranja".

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A massagem modeladora possui diversos benefícios, entre eles está o combate à flacidez, a redução de medidas e redução das celulites. Cremes específicos para combater a celulite podem ser utilizados para potencializar os efeitos da massagem. Outros de seus benefícios são: Melhora da circulação sanguínea Eliminação das células mortas Oxigenação das células e consequente eliminação de gordura Eliminação das toxinas do organismo Modelagem do corpo Eliminação da retenção de líquidos que provoca inchaço Melhora da função intestinal Para que os resultados da massagem possam ser percebidos mais rapidamente, convém alimentar-se de forma equilibrada e praticar exercícios físicos moderados.

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A resposta é SIM!! Quem costuma praticar desporto ou mesmo acompanhar competições pela televisão sabe que, depois de lesões causadas por alguma atividade física, a primeira providência é uma massagem no local afetado. O que ainda não se sabia era que a massagem terapêutica não serve apenas para aliviar a dor momentânea: ela pode, de fato, afetar a função celular do músculo – e fazer com que ele se recupere mais rapidamente. De acordo com pesquisadores do Instituto Buck de Pesquisa sobre o Envelhecimento (The Buck Institute for Research on Aging) e da Universidade McMaster, no Canadá, as compressões e fricções do corpo reduzem as inflamações e promovem o crescimento de novas mitocôndrias no músculo esquelético, estruturas responsáveis por queimar a energia dos alimentos para transformá-la em energia. Além da “mudança estrutural”, a massagem funciona a partir de mecanismos biológicos semelhantes aos de remédios específicos para a dor. O trabalho foi publicado na edição de fevereiro da revista especializada Science Translational Medicine. Para chegar a essas conclusões, Mark Tarnopolsky, um dos pesquisadores envolvidos no estudo, explica que foram feitas biópsias para analizar a genética de tecidos musculares coletados do quadríceps de 11 homens jovens que tinham feito exercícios numa bicicleta ergométrica até a exaustão muscular. Ambas as pernas foram submetidas aos exames – antes, imediatamente após, 10 minutos depois do exercício e duas horas e meia mais tarde. Apenas uma perna de cada voluntário foi massajada. “Nas duas pernas, encontramos alterações na expressão genética de 592 genes na segunda biópsia e de 1.309 na última”, explica o cinesiologista. Ele diz que, na perna massajada, nove genes extras tiveram as suas expressões alteradas. “Descobrimos que a massagem ativa a mecanotransdução (forças mecânicas que influenciam o crescimento e a forma de praticamente todos os tecidos e órgãos do corpo), o que potencializa a biogênese mitocondrial”, resume. Tarnopolsky frisa ainda que, durante a pesquisa, ele e a sua equipa descobriram também que a redução da dor proporcionada pela massagem pode envolver o mesmo mecanismo de drogas anti-inflamatórias convencionais.

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Dos melhores elogios de 2017!! Sinto me grata 🙏😍

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