Uma forma natural de combater a ansiedade 🍃💚 👩‍⚕️www.vandacanavarro.com

Para proteger e aquecer neste frio: ✔️bebida de Arroz ➕proteína ➕Camu Camu ➕Canela (aqueci a bebida de arroz e depois juntei a proteína, o Camu Camu e a canela. Não se esqueçam, no Inverno é importante ingerir sempre bebidas quentes!) O Camu Camu é um fruto riquísismo em vitamina C, um excelente antioxidante e aumenta as defesas do nosso organismo fortalecendo o nosso sistema imunitário. Para mim, é um companheiro de Inverno, não o dispenso diariamente. :)

Próximos cursos de Barras de Access dia 17 de Fevereiro e 3 de Março! INSCREVA-SE AQUI: http://www.vandacanavarro.com/agenda-de-cursos.html Porque fazer o curso de Barras: - auto aplicar a terapia em si sempre que desejar e ver a magia das mudanças a acontecerem na sua vida! - pode tornar-se uma practitioner de Barras de Access e aplicar a terapia a terceiros seja profissionalmente ou a nível pessoal (a familiares, amigos, filhos, companheiro) e assim contribuir para a expansão da consciência daqueles que ama! - recebe durante o curso uma tonelada de ferramentas que podem mudar a sua vida e a de todos os que estão à sua volta. - recebe um certificado internacional e fica registada no site oficial do Access Aconsciousness (www.accessconsciousness.com) Mais informações sobre o curso --> http://www.vandacanavarro.com/agenda-de-cursos.html Facilitadora: Dra Vanda Canavarro Local: Maia - Porto Horario: 10h às 19h E se este curso pudesse ser o início de algo completamente diferente e mágico na sua vida? ❤️ O que poderá mudar na sua vida com as Barras de Access®? - abrir a sua consciência a novas e maravilhosas possibilidades transformar qualquer aspeto da sua vida ao eliminar padrões comportamentais, emoções, sentimentos e crenças em relação a qualquer assunto ou situação - eliminar traumas e emoções armazenadas no seu cérebro que limitam a sua vida - melhorar qualquer questão de saúde (ajuda em qualquer patologia a limpar a memória celular da doença) - trabalhar questões como: relacionamentos, prosperidade e a sua relação com o dinheiro - despertar todo o seu potencial a nível profisional, pessoal, familiar, amoroso - activar a criatividade e a alegria - ajuda em distúrbios do sono, na insónia, depressão, ansiedade, ataques de pânico, fobias - ter acesso à sua originalidade e ser quem realmente é: um ser maravilhoso e infinito! - libertar-se de todas as limitações e criar uma vida magnífica exatamente da forma que deseja e merece! ❤️Venha aprender as ferramentas de Access comigo! 👉Inscreva-se aqui: http://www.vandacanavarro.com/agenda-de-cursos.html Conheça os testemunhos de algumas pessoas aqui: http://www.vandacanavarro.com/testemunhos.html

A deficiência de vitamima D é bastante mais comum do que se imagina. É importante saber se o seu organismo tem deficiência desta vitamina, para a repor, caso seja necessário. E para isso bastam 15m de exposição solar diária ou em meses com menos sol, a toma de um suplemento de Vitamina D. Em Portugal os meses com menos luz solar são Janeiro e Dezembro, por isso esteja atento a uma possível carência de Vit.D nesta altura. Esta vitamina está associada à prevenção de: - Depressão - Osteoporose - Doenças cardiovasculares e hipertenção - Doenças auto-imunes - Doenças degenerativas Sabia que, por exemplo, a Vitamina D é necessária para que o cálcio se fixe nos ossos, se ela for deficiente no seu organismo, poderá desenvolver uma osteoporose. Marque a sua consulta! Clínica Dra Vanda Canavarro Telef: 229414651 / 965090409 Rua Padre António, 278 - Maia (Porto) www.vandacanavarro.com Siga-me no instagram: @dravandacanavarro

O Access Consciousness® é uma técnica revolucionária para o ajudar a alterar a maneira como pensa e vive! Uma terapia atualmente disponível em 173 países com ferramentas que têm contribuído para mudar a vida de milhares de pessoas em todo o mundo durante os últimos 25 anos. Como funcionam as Barras de Access®? Saiba mais aqui: http://bit.ly/2F1Mll0 Marque a sua sessão de Barras de Access! Clínica Dra Vanda Canavarro Telef: 229414651 / 965090409 Próximo curso de Barras de Access® dia 17 de Fevereiro e 3 de Março! Inscreva-se aqui: http://bit.ly/2DqYgZh

Novo artigo no blogue com dicas de alimentação e muito mais para os dias frios de Inverno! :) http://www.vandacanavarro.com/blogue/como-combater-o-frio-com-a-medicina-chinesa

Último artigo no blogue! A dor cervical e lombar converteu-se numa enfermidade muito comum. A dor aparece na coluna vertebral e é causada por lesões ou inflamação aséptica. Pode vir acompanhada de inchaço e inclusive limita a mobilidade. A Medicina Chinesa e a Acupuntura eliminam a inflamação local dos tecidos e fortalecem a estrutura óssea da coluna vertebral, sem a necessidade de recorrer à toma de medicamentos químicos. Marque a sua consulta! Clínica Dra Vanda Canavarro Rua Padre António, 278 - Maia Telef: 229414651 / 965090409 http://www.vandacanavarro.com/blogue/o-efeito-da-acupuntura-para-tratar-a-dor-cervical-e-lombar

Vitamina A A vitamina A (retinol) é uma vitamina lipossoluvel (solúvel em gordura), o que significa que é armazenada no corpo (tecidos gordurosos do corpo e no fígado) através dos alimentos que ingerimos. A vitamina A é um poderoso antioxidante, combate os radicais livres e previne a envelhecimento precoce das células.Também reduz a inflamação no organismo. A vitamina A é importante para muitas das funções vitais do corpo, e é especialmente importante para crianças, pois ajuda a visão e a função neurológica. É responsável por proteger a pele e a visão. Benefícios: - Visão - Sistema imunitário - Pele - Cabelo - Antioxidante (retarda o envelhecimento e reduz a inflamação) Fontes: - Espinafre - Ovos - Beterraba - Nabo - Acelga - Batata doce - Cenouras - Abóbora - Chicória - Damasco - Pessego - Manga - Mamão Marque a sua consulta! www.vandacanavarro.com

Access Facelift® - tratamento de rugas, marcas de expressão, manchas e flacidez. Esta técnica incrível promove o rejuvenescimento, suaviza as linhas de expressão , rugas, manchas, marcas e proporciona uma aparência mais jovem! Esta técnica trabalha também a sua auto-estima, segurança, e a libido sexual. Empodere-se e comece 2018 ainda mais bela, segura, poderosa e feliz! O rejuvenescimento Facial de Access Consciousness™, difere de outras técnicas existentes por ser mais suave, mais amável e mais fácil para si e para o seu corpo. É um processo capaz de reverter a aparência do envelhecimento do rosto, podendo criar efeitos semelhantes em todo o corpo! Poderá notar a sua pele renovada, o olhar mais expressivo com redução de marcas de expressão e mais tônus tanto da face quanto do corpo. Além de aumentar a sua autoconfiança, ainda atua sobre a libido, visão, cabelos e unhas. Com a repetição de pelo menos 20 sessões pode criar efeitos permanentes semelhantes a uma cirurgia plástica. Esse processo tem resultados extraordinários em todas as idades. Como seria libertar-se das suas crenças, traumas, memórias e pontos de vista sobre o corpo e o envelhecimento! Faça a sua marcação! Clínica Dra Vanda Canavarro Rua Padre António, 278 - Maia (Porto) Telef: 229414651 / 965090409 Mais informações: info.dravandacanavarro@gmail.com 👩‍⚕️www.vandacanavarro.com Siga-me também no instagram: @dravandacanavarro

Mais uma turma maravilhosa de Barras de Access! Como pode melhorar ainda mais?😍#accessbars #accessconsciousness O próximo curso é dia 17 de Fevereiro. Vem! www.vandacanavarro.com

Com este frio e chuva o trigo sarraceno é dos melhores ingredientes para aquecer o corpo. É um alimento Yang e por isso ideal para consumir nos meses frios de inverno. Os seus benefícios são: 1. Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares. 2. Ideal para celíacos porque não tem glúten. 3. Combate de forma natural a anemia devido ao ferro e vitaminas do grupo B. 4. Contribui para o controlo dos níveis de açúcar no sangue. 5. Muito nutritivo e energético. 6. Possui propriedades anti-inflamatórias. 7. Contribui para a diminuição da massa gorda no organismo. 8. Impede o endurecimento das artérias. 9. Contribui para manter um baixo nível de colesterol. 10. Benéfico para o sistema nervoso. 11. Rico em fibras solúveis e insolúveis. 12. É uma excelente fonte de proteínas de fácil digestão, podendo ser uma boa opção na substitutição da carne. 13. Pode ajudar a diabetes, já que com um índice glicémico de 54, mantém os níveis de açúcar no sangue mais baixos do que arroz ou outros derivados do trigo. 💚Marque uma consulta de Medicina Chinesa e saiba quais os alimentos mais benéficos para a sua saúde. Clínica Dra Vanda Canavarro Marcações: 229 414 651 / 965 090 409 Rua Padre António, 278 - Maia (Junto ao Fórum Maia/estação de metro) 👩‍⚕️www.vandacanavarro.com Instagram: @dravandacanavarro

O Access Consciousness® é uma técnica revolucionária para o ajudar a alterar a maneira como pensa e vive! Uma terapia atualmente disponível em 173 países com ferramentas que têm contribuído para mudar a vida de milhares de pessoas em todo o mundo durante os últimos 25 anos. Como funcionam as Barras de Access®? Saiba mais aqui: http://bit.ly/2F1Mll0 Marque a sua sessão de Barras de Access! Clínica Dra Vanda Canavarro Telef: 229414651 / 965090409 Próximo curso de Barras de Access® dia 27 de Janeiro 2018! Inscreva-se aqui: http://bit.ly/2DqYgZh