Hoje, dia 6 de Abril, comemora-se o Dia Mundial da Atividade Física. Exercício físico é algo necessário e, por vezes, indispensável na nossa rotina, no nosso dia-a-dia, na nossa vida. Só faz bem, tanto ao físico como ao psicológico. Não deixes passar o dia em branco e anda treinar connosco! 🏃‍♂️🏃‍♀️🏋️‍♂️🏋️‍♀️💪

Boa tarde, o jantar do ginásio será adiado para o dia 21 de Abril. Agradecemos que até lá confirmem quem vai estar presente. Obrigada! :D

Aproveita a campanha que temos para ti este mês: oferta da inscrição e 10% de desconto na mensalidade Livre Total. Todas as mensalidades contêm avaliação física, plano de treino e, se o aluno desejar, aconselhamento nutricional. Todos os dias são dias de treino!!! 😀 Esperamos por ti 😉 😉

Bom dia, Informamos os nossos clientes que sexta-feira, dia 30 de Março estaremos abertos apenas das 10h às 13h, no domingo, dia 1 de Abril e na segunda-feira, dia 2 de Abril estaremos encerrados. Obrigada pela compreensão e boa páscoa!! 😀 😀

Bom dia, Informamos que as aulas da professora Luzia esta semana não se irão realizar por ausência da mesma. Na próxima semana já irão decorrer normalmente. Obrigada pela compreensão! 😊

Boa noite, Informamos os nossos clientes que sexta-feira, dia 30 de Março estaremos abertos apenas das 10h às 13h e na segunda-feira, dia 2 de Março estaremos encerrados. Obrigada pela compreensão e boa páscoa!! :D :D

É já dia 7 de Abril o nosso jantar da Páscoa! Irá ser um jantar animado e de convívio. Bom ambiente e dinamismo. Uma forma de descontrair, aliviar o stress do dia-a-dia e divertir ;) Gostávamos de ter a presença de todos!!!! Já confirmaste a tua presença? :D

É já dia 7 de Abril o nosso jantar da Páscoa! Irá ser um jantar animado e de convívio. Bom ambiente e dinamismo. Uma forma de descontrair, aliviar o stress do dia-a-dia e divertir ;) Gostávamos de ter a presença de todos!!!! Já confirmaste a tua presença? :D

E chegou a Primavera!!! O mês das alergias, das flores, dos dias a crescer e do calor a chegar. Queres melhor altura para treinar? Está a chegar o verão , não te esqueças 😜😜

Aqui tens o mapa de aulas do ginásio. Experimenta-as e participa. Vais ver que te vais divertir connosco! :D