A Massagem Terapêutica pode ser definida como: Um conjunto de técnicas , que se baseia na aplicação de pressão em pontos específicos do corpo com o objetivo de eliminar a fadiga, criando sensações agradáveis e estimulando as defesas do organismo,pode ser feita com o uso de aparelhos, mas é através da sensibilidade do toque manual que a técnica se torna mais eficaz,se forem
utilizadas as mãos para encontrar e tratar de problemas nos músculos, ligamentos e tendões,essa técnica também é utilizada para tratamento de pessoas que já tiveram problemas cardíacos e é ideal para aliviar stress.
Os efeitos da massagem dão-se em várias partes do corpo, principalmente nos tecidos, e varia de acordo com a intensidade da massagem, se for rápida, têm efeito estimulante, circulatório e desintoxicante, se for lenta, têm efeito calmante e relaxante,ela também atua em todo o corpo auxiliando na renovação celular e ajudando na circulação e irrigação dos órgãos e tecidos.

Ação e os benefícios:

A massagem pode agir sobre a circulação, primeiramente pelo efeito mecânico auxiliando a circulação e posteriormente pelo reflexo da contração das fibras musculares lisas que mantém a tonicidade dos vasos sangüíneos.
A massagem desobstrui os poros da pele, pois, remove a sua camada superficial, e ainda tem uma ação calmante tornando a pele mais fina e elástica.

Quando feita no abdômen ela tem como efeito a concentração dos elementos formadores da urina, assim eliminando as substâncias tóxicas.
Já no sistema nervoso a massagem tem vários benefícios dependendo da maneira que é feita, pode ser sedativa e calmante, mas também estimulante excitando nervos sensoriais e motores