🎉 5º ANIVERSÁRIO LS FITNESS 🎉 7 SETEMBRO | 18H 🎂 Sunset Party | Pop Beach Lounge JÁ RESERVASTE A TUA PULSEIRA? 🥳

MAGNÉSIO E EXERCÍCIO FÍSICO - LS Fitness

O artigo que hoje te apresentamos fala-nos sobre a importância do MAGNÉSIO 😉 O magnésio é de extrema importância para o nosso organismo, sendo responsável pelo funcionamento e equilíbrio das reações que ocorrem diariamente no nosso corpo. Sabias? 🤩 Bons treinos ! Boas leituras ! ☺️👍 #lsfitness #dica #dicadesporto #magnesio #exerciciofisico #magnesioeexerciciofisico #treinos #vidasaudavel #espinho

Salta para o Guinness

🚨 SALTA PARA O GUINNESS 🚨 A Luisa Silva será uma das instrutoras convidadas para estar em palco naquela que será a MAIOR AULA DO MUNDO em mini trampolim 😍 FALTAM APENAS 25 DIAS! 🤩😊 Inscreve-te junto da nossa receção #lsfitness #saltaparaoguinness #luisasilva #minitrampolim #guinness #bodyjump

🥊 FIGHTTEAM 🥊 Uma das grandes surpresas da nova época está quase a chegar ! Uma modalidade onde se utilizam técnicas de luta enérgicas e desafiantes que resultam numa coreografia dinâmica e intensa. ☺️ Se procuras a melhoria cardiovascular e a tonificação muscular, assim como a perda de massa gorda , esta é a TUA aula ! 🤩 A nossa principal luta é a tua saúde! Vem praticar connosco! #lsfitness #fightteam #novamodalidade #quaseachegar #epoca20192020 #espinho

Quais sãos os teus planos para hoje? 😉 18H15 CYCLE 18H30 CROSS T 19H15 CYCLE 19H30 BODY JUMP 20H15 CYCLE 20H30 LOCAL Começa a tua semana da melhor forma 🤩 #lsfitness #segundafeira #cycle #crosst #bodyjump #local #espinho

Já estamos a preparar a época 2019/2020 para os melhores alunos do mundo, VOCÊS ! 💚💜 Hoje lançamos o horário para a primeira quinzena de SETEMBRO 🤩 Prepara-te para o que aí vem 😉😍 #lsfitness #horário #primeiraquinzena #setembro #horáriodesetembro #novaepoca #época20192020 #novidadesachegar #preparate #espinho

⚠️ AVISO ⚠️ Excecionalmente, a aula de PILATES de segunda-feira, às 18H30, será substituída pela aula de CROSS TRAINING. Agradecemos a compreensão e esperamos por TI para os desafios de CROSS T 😉

🎉 5º ANIVERSÁRIO 🎉 No dia 7 de SETEMBRO vamos celebrar o 5º ANIVERSÁRIO do LS Fitness, num fantástico SUNSET! 7 SETEMBRO | 18H | POP BEACH LOUNGE JANTAR VOLANTE | ANIMAÇÃO | DJ >>> Apenas 15€! GARANTE JÁ A TUA PULSEIRA ! Sabe mais na nossa receção. #lsfitness #quintoaniversario #5aniversario #aniversario #olsfitnessfazanos #popbeachlounge #pop #praia #sunsetparty #party #sunset #7setembro #setembro #pulseira #garantejaatuapulseira #espinho

Tarde de treino e recordações! Em preparação para domingo! Ainda vais a tempo de pedir a "tua" música. O palco é vosso! 🙂 #domingo #lsfitness #finaldeepoca

Alguém descobre a diferença? ☺ #layout #comingsoon #newseason #lsfitness

No mês de agosto não há descanso! Sem desculpas! Aulas avulso! Sem compromisso! Sem fidelizaçao! #lsfitness #agostosemdesculpa

I love my job! ☺ #lsfitness #aulaindividual #keepgoing

É esta a cara com que ficas quando acordas as 6:30 da manhã para dar um treino e quando chegas ao teu local de trabalho dizem-te 5 minutos antes que não vem treinar. 😬

Uma semana e já com imensas saudades. Só pode ser amor! ☺❤ #myhome #lsfitness #backtowork

Toca a abrir a pestana! 💪 #saturday #workout #lsfitness

Não. Não estão 26 graus lá fora e tu ainda quase não viste a luz do dia. Trabalha menina 😂🙄😬 #lsfitness #friday #work #somuchtired

Estado actual da pessoa: Olheiras Descabelada Cansada ... mas muito feliz! ☺ #vamoslatrabalhar #lsfitness #quartasualinda

Eles e eu. Todos os dias ❤ #sorrisão #vivecomamor #melhoresalunosdomundo

Manhãs no LS FITNESS! Como sou feliz com eles! ❤ #lsfitness #bodyjump #tercafeira #manhasaorubro

💪 vamos? ☺

Ora vamos lá! 💪

Sem desculpas! Local 10:30! 💪 #lsfitness #sabadosgostosos #local #melhoresalunos

A nossa aula de STEP completamente lotada ! Tudo a acabar a quinta-feira em beleza!