HOLONPROTECT CREME DE PÉS: Cuidado Diário do Pé Diabético Promove uma rápida cicatrização da epiderme, protegendo a pele da desidratação e evitando que fique gretada e ressequida. HOLONPROTECT Creme de pés é compatível com o cuidado diário do Pé Diabético. Consulte o seu Farmacêutico Holon.

Conheça a importância do uso responsável dos antibióticos. Leia tudo no artigo Holon Cuida da H29: https://drive.google.com/file/d/1WCNx4gudkoZZyhha-fZCtY0Fk1F-cxeI/view?usp=sharing

MITO! A hora a que se come um determinado alimento não interfere com o aumento de peso, o que interfere é o total de calorias ingeridas. No entanto, quando se pretende emagrecer e não existem patologias associadas é muito frequente desaconselhar-se a ingestão de alimentos ricos em hidratos de carbono antes de deitar, uma vez que poderão não ser gastos de forma eficiente. Tudo depende do estilo de vida de cada um!

SERVIÇO DE DERMOFARMÁCIA HOLON Com o frio próprio desta altura do ano, é importante saber como proteger a nossa pele, hidratando-a principalmente nas zonas mais expostas às baixas temperaturas, como a cara e as mãos. No Serviço de Dermofarmácia Holon, temos profissionais especializados para o ajudar. Visite uma farmácia Holon e fale connosco.

Conheça a história de Maria Cristina que passa muito tempo a trabalhar em pé e precisou da ajuda do Serviço de Podologia Holon! https://drive.google.com/file/d/1q3auhLrp5Y29J51-ItTO7FYc1ONHIWmk/view?usp=sharing

FRUTAS DE JANEIRO Saiba que frutas e legumes são próprios do mês de janeiro. Lembre-se: se consumir as frutas e os legumes na sua época própria, aproveita todo o seu sabor e a melhor relação entre qualidade-preço.

SERVIÇO DE PODOLOGIA HOLON Não deixe que o frio o impeça de fazer as caminhadas que ajudam a manter a sua saúde. Depois do exercício e caso precise de ajuda na recuperação, fale connosco. No Serviço de Podologia Holon contamos com profissionais experientes, que o ajudarão a recuperar da melhor forma. Dirija-se à Farmácia Holon mais próxima!

Hoje é Dia de Reis 👑 Aproveite o sábado da melhor forma: coma uma fatia de bolo rei e cante as janeiras com a família e amigos!

Objetivos alimentares para o Novo Ano: Como alcançá-los? Tenha em atenção algumas recomendações: – O objetivo deve depender apenas de si – Não se foque no problema – Saia da sua zona de conforto – Faça uma lista com as estratégias a adotar – Aconselhe-se junto de um Nutricionista Holon Motivação é a palavra-chave. Torne a sua alimentação e o seu estilo de vida mais saudáveis!

Já pensou nas suas resoluções de saúde para o novo ano? Partilhe-as connosco e saiba como podemos ajudar a torná-las realidade!

FELIZ ANO NOVO!