Description
Programa de actividade física regular para a população sénior. O programa “+ Idade + Saúde” foi criado em Novembro de 2006, com o intuito de servir de base para um projecto de investigação de Doutoramento do Professor Doutor Miguel Monteiro do Departamento de Ciências do Desporto e Educação Física da Escola Superior de Educação de Bragança e tem por objectivo principal analisar e comparar o efeito de diferentes tipos de treino sobre a aptidão física e funcional dos idosos.
O projecto tem a duração de um ano, sendo renovado anualmente, consoante o interesse de todas as partes envolvidas, e integra três aulas semanais de 45 a 60 minutos.
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facebook.comO Quim Barreiros fez questão de vir atuar no nosso almoço!!!
Boa tarde, fomos convidados para participarmos amanha numa entrevista acerca do nosso projeto +idade +saúde, que irá ser apresentada na sic por volta das 13h. Podemos contar convosco para termos uma aula extra amanha às 9h? Aguardamos uma resposta!
Caros amigos, precisamos que partilhem este link o máximo que puderem pelos vossos contactos ou no vosso mural para podermos dar dimensão nacional ao projeto +idade+saúde. Contamos com o vosso apoio. #+idade+saúde
E assim foi o carnaval no +idade +saúde 👍👏🎶🌟
E assim termina mais uma semana 👍💪
Aí está, o nosso tão afamado Mannequin Challenge! Obrigado a todos pela vossa participação!
O frio não nos faz parar!!!
A Equipa do Mais Idade Mais Saúde desejam a todos um Feliz Natal e uma Boas Festas ! 😉🎅🎄🎆🎶🎁
Aqui ficam as fotos do almoço de natal :)
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