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O WFF oferece um serviço de excelência a preços competitivos, conciliando o bem-estar, o exercício e diversão para que obtenhas os resultados que procuras O CrossFit é um programa de treino de força e de condicionamento geral, que proporciona a mais ampla adaptação fisiológica possível para qualquer tipo de pessoa, independentemente da idade ou nível físico, gerando assim uma maior otimização de todas as capacidades físicas. São elas: resistência cardio-respiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão.
O CrossFit Minho está preparado para proporcionar, com qualidade e eficiência, todos os benefícios desta modalidade que é mais que uma atividade física, é um novo estilo de vida!
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facebook.comUma das nossas maiores conquistas, a nossa LIBERDADE. Bom feriado a todos. 👌🌟💛🌟👌
No CrossFit Minho os teus feriados são assim!!! 😎💪🌟👌😉
Wod à Liberdade. 🌟🌟🌟
👌👊👊👊
Super Day 💪😎💪
Wod 19:15h 💪💪🔥💪💪
Wod 18h 👌💪🏃♀️💪👌
Wod 18h 💪🏋️♀️💪
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WOD 19:15h 👌💪🔥👊😉👌
Workout Day 👌☀️😉💪🏃♀️
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