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MITO! A hora a que se come um determinado alimento não interfere com o aumento de peso, o que interfere é o total de calorias ingeridas. No entanto, quando se pretende emagrecer e não existem patologias associadas é muito frequente desaconselhar-se a ingestão de alimentos ricos em hidratos de carbono antes de deitar, uma vez que poderão não ser gastos de forma eficiente. Tudo depende do estilo de vida de cada um!

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SERVIÇO DE DERMOFARMÁCIA HOLON Com o frio próprio desta altura do ano, é importante saber como proteger a nossa pele, hidratando-a principalmente nas zonas mais expostas às baixas temperaturas, como a cara e as mãos. No Serviço de Dermofarmácia Holon, temos profissionais especializados para o ajudar. Visite uma farmácia Holon e fale connosco.

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SERVIÇO DE PODOLOGIA HOLON Não deixe que o frio o impeça de fazer as caminhadas que ajudam a manter a sua saúde. Depois do exercício e caso precise de ajuda na recuperação, fale connosco. No Serviço de Podologia Holon contamos com profissionais experientes, que o ajudarão a recuperar da melhor forma.

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