Przypominam również tym, którzy stekają, że linka od bramy pękła i stała się wielka tragedia ponieważ trzy dnia jedna strona bramy nie fukncjonuje. Po 1 - jest druga brama . Po 2 - jest wiele innych ćwiczeń, które mogą zastąpić dane ćwiczenie . ZACZNIJ SIĘ ROZWIJAĆ, BO NAWET PAPIER TOALETOWY TO ROBI . pozdrawiam

Komunikat ! Odnośnie projektora, który na czas letni nie będzie funkjonował . Do tych, którzy nie rozumieją i mają jakieś smutne żale - informuję, że projektor będzie funkcjonował w sezonie, gdy ma to sens. Generuje on spore koszty, stąd też teraz zapewniłem muzyke. ( Siłownia to nie KINO - to że był nie znaczy, że bedzie zawsze )

PRZYPOMINAM, ŻE W WAKACJE ZMIANA GODZIN OTWARCIA.

Zatem.... 1.05 - nieczynne , 2.05 - bez zmian , 3.05 - czynne 12.00 - 15.00 ( przyjąć do wiadomości i zaplanować treningi )

Pewnego razu w Studio.....

Uwaga ! Pierwsze 10 osób które wpłaci 50zł tym jakże utalentowanym ludziom otrzyma karnet na cały miesiąc . * oszczędzasz 30zł lub 50zł w przypadku kobiet korzystających z obu moich firm* . Proszę wpisać w komentarzu WSPIERAM TO . Pierwsze 10 komentarzy biorę pod uwagę . ( Proszę przyjść po odbiór karnetu z dowodem wpłaty lub przesłać mi potwierdzenie na adres e-mail marcinh80@o2.pl ). Link do akcji https://wspieram.to/mawnsgallery

Patrząc na nasze podopieczne , od września wiele z nich zrobiło dośc dobry progres nie tylko w wyglądzie jak i w kondycji co jest bardzo ważne , niestety frekwencja nie jest taka sama jak na samym początku ale zostały te najbardziej wytrwałe , i z tego się cieszymy oby tak dalej :) Miłego tłustego Czwartku :) Pamiętajcie jutro zajęcia dlatego oczekujemy na 100 % frekwencji .

Kilka słów do mężczyzn...

Od 1 marca karnet na zajęcia z trenerem a także do firmy TYLKO DLA KOBIET będzie wyglądał następująco !

WAŻNE !

Krótki filmik z przygotowanych zajęć na dzisiejszy trening palenia "smalcu"

Tak właśnie ....