Ali Fitness Klub
Description
Zapraszamy do Ali Fitness Klub, oferujemy profesjonalny sprzęt siłowy, cardio, zajęcia fitness, konsultacje w zakresie treningu, diety i suplementacji. Szanowni Klienci,
"Ali" to w pełni kompleksowy fitness klub.
Do dyspozycji macie Państwo:
siłownię wyposażoną w profesjonalny sprzęt do treningu siłowego i treningu cardio;
dodatkową salę treningową, na której kilka razy w tygodniu pod okiem instruktora prowadzone są zajęcia fitness, zumba itp.
W wyznaczonych godzinach na siłowni dyżur pełni wykwalifikowany trener personalny, pomagający prawidłowo wykonywać ćwiczenia. Osoby zainteresowane będą mogły umówić się na indywidualny trening personalny oraz konsultacje w sprawie treningu lub suplementacji.
Klienci mogą również skorzystać z usług wykwalifikowanego dietetyka, który przy pomocy profesjonalnego sprzętu przeprowadza analizę składu ciała i komponuje odpowiednią dietę.
Dodatkowo w klubie jest także możliwość zakupu odżywek i suplementów diety oraz napojów.
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comTak było dziś na Trampolinach :D Wika dała czadu jak zawsze 💪😎 Zapraszamy na kolejny Jump jutro na 17:00 i w czwartek na 18:00!!!
Timeline Photos
Kolejne szkolenie za nami !!! Wciąż podnosimy swoje kwalifikacje i zdobywamy nową wiedzę, którą będziemy się z Wami dzielić na zajęciach :) W ostatni weekend na szkoleniu we Wrocławiu zdobyliśmy wiedzę z zakresu Pilates, którą wykorzystamy na zajęciach ze Zdrowego Kręgosłupa :) Czym jest Pilates? To system ćwiczeń stworzony przez Josepha Pilatesa i popularyzowana przez niego już w latach 70 w USA. Za pomocą metody Pilates możemy kształtować wszystkie parte mięśniowe zarówno w sposób wyizolowany jak i funkcjonalny. Zaletą metody jest również to, że uczy pracy nad mięśniami głębokimi, które większość systemów pomija. Pilates nie rozbudowuje nadmiernie mięśni, lecz doskonale rzeźbi sylwetkę, wzmacnia mięśnie osłabione a przykurczone rozciąga, balansując całe ciało, brzuśce mięśni stają się smukłe i wydłużone przez rodzaj pracy, który wykonujemy. Zalety i rezultaty metody? -kształtuje prawidłową postawę -wysmukla sylwetkę -wzmacnia głębokie mięśnie brzucha, grzbietu i pośladków -rozciąga przykurczone mięśnie -poprawia koordynację ruchową -zapobiega osteoporozie -kładzie naciska na funkcjonalność ruchu i funkcjonalną pracę mięśni -pomaga kobietom po urodzeniu dziecka wrócić do formy -ma szerokie zastosowanie w różnych dyscyplinach sportu jak: golf, tenis, narciarstwo, pływanie, taniec -łagodzi przewlekłe bóle kręgosłupa Zapraszamy już dziś na 20:00 Zdrowy Kręgosłup & Pilates😀
Timeline Photos
Gotowi na dzisiejszy WOD ?? :D Sporo pobiegamy 😎 Run 1200 m 50 Push Ups 50 Sit Ups Run 800 m 40 Push Ups 40 Sit Ups Run 400 m 30 push Ups 30 Sit Ups Run 200 m 20 Push Ups 20 Sit Ups Run 100m 10 Push Ups 10 Sit Ups Pozdrawiam trener Paweł 😎
Photos from Ali Fitness Klub's post
Już jest !!! :D Dostawa suplementów i odżywek od Amarok Nutrition i nowe smaki Maslove - masło 100% orzechowe😍😍😍 Zapraszamy wszystkich na dzisiejsze zajęcia i po masełka w celu uzupełnienia kalorii po treningu 💪💪💪 Jump 18:00 Spinning 19:00 Zdrowy Kręgosłup 20:00
Timeline Photos
UWAGA! Dzisiejsze zajęcia JUMP na 17 zostają odwołane! Zapraszamy na: 18:00 Spinning 18:00 Cross Training 19:00 Trening Obwodowy 20:00 Body Ball ;)
Timeline Photos
Kochani!!! Jutro dzień dziecka :D z tej okazji wracamy z promocją przyprowadź swojego Ziomeczka a dostaniesz rabat !!! Nowe warunki promocji: * Musisz posiadać ważny karnet do Ali Fitness Klub * Osoba, którą przyprowadzisz musi być nowym klientem klubu lub takim, który nie był u nas od 3 miesięcy i musi kupić DOWOLNY KARNET!!! ;) * Za każdą przyprowadzoną osobę otrzymujesz 20% rabatu na swój karnet ( przyprowadź 5 osób i odbierz karnet całkowicie za darmo!) *Promocja nie jest ograniczona czasowo, co miesiąc masz szansę uzbierać nowe rabaty :) Podaj dalej 💪
Photos from Ali Fitness Klub's post
Tak było wczoraj ;) Korzystamy z pięknej pogody także Cross Training i Trening Obwodowy coraz częściej na świeżym powietrzu ;) Dziękujemy za wspólny trening i taką frekwencję :D Dzisiaj zapraszamy na kolejne zajęcia 😁 Zostało jeszcze kilka miejsc na JUMP!!! także nie czekaj na godzinnym treningu można spalić nawet 800 kcal 😎
Timeline Photos
To jak Kochani? Bierzemy się do roboty :D Rozkład jazdy na dziś : 17:00 JUMP (Paweł) zostało jeszcze kilka wolnych miejsc 😁 18:00 Spinning (Wika) 18:00 Cross Training (Paweł) 19:00 Trening Obwodowy (Paweł) 20:00 Zdrowy Kręgosłup (Paweł)
Timeline Photos
Co powiecie na kondycyjny WOD? ;) 18:00 Obwód + Cross Training (Fit Freak Paweł Chojnacki) 19:00 Brzuch Uda Pośladki (Wądołowska Kamila) ;)
Timeline Photos
Wszystkiego co najlepsze każdej Fit Mamie życzy zespół Ali Fitness Klub 😘 Przypominamy, że w tym szczególnym dniu przygotowaliśmy dla Mam specjalną ofertę!!! Jeżeli nie Macie pomysłu na prezent to Wy również kupicie karnet dla Waszej mamy w promocyjnej cenie 😀
Timeline Photos
Drogie Mamy! Już jutro Wasze Święto 😍 Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was specjalną promocję!!! Każda Fit-Mamuśka kupując jutro (26.05) dowolny karnet do Ali Fitness Klub otrzyma dodatkowe 10% rabatu !!! :D:D:D Nie czekaj zrób sobie prezent 😎 A dziś zapraszamy na: 18:00 JUMP (Wiktoria) 18:00 Cross Kids (Paweł) 19:00 Spinning (Paweł) 20:00 Zdrowy Kręgosłup (Paweł)
Timeline Photos
Mamy jeszcze trochę czasu, pamiętajcie razem możemy więcej!!! 💪 Także nie czekaj tylko zbieraj się z kanapy i wpadaj na wspólny trening :D Już jutro: 17:00 JUMP (Wika) 18:00 Spinning (Wika) 18:00 Cross Training (Paweł) 19:00 Trening Obwodowy (Paweł) 20:00 Body Ball (Paweł)
Quiz
