Timeline Photos

Kochani przypominamy o naszym Totalnym Halloween !!!! Już w czwartek zapraszamy Was do klubu ! W programie specjalne zajęcia Fitness oraz mnóstwo konkursów na siłowni ! na przebranych czekają nagrody ! :)

Halloween 27.10.2016

Timeline Photos

Dziś swoje 56-te urodziny obchodzi Jean Claude van Damme. Wiek to nie przeszkoda w dążeniu do formy! Weź z niego przykład i chodź do nas przypakować :) hantle i sztangi już na Ciebie czekają!

Radek Rutkowski PT

Wraz z poniedziałkiem dajemy Wam dawkę ogromnej energii i motywacji ! Obejrzyjcie filmik przedstawiający naszego trenera - Radka Radek Rutkowski PT ! Radek z chęcią pomoże i podzieli się swoją profesjonalną wiedzą !

Timeline Photos

NOWE SZEJE! Wpadajcie próbować :) Tylko 5 zł za porcję!

Timeline Photos

Nowości, kolejne nowości! Już od 12 października wprowadzamy zajęcia dla Mam i ich Maluchów! MOTHER & BABY poprowadzi Ula Piątkowska. Ula pracuje jako instruktor od 2004 roku. Uwielbia zajęcia wzmacniające oraz mentalne – metoda Pilates jest podstawą jej pracy na każdego typu zajęciach. Prywatnie jest mamą dwójki maluchów, dlatego wie, jak ważny jest ruch zarówno dla mamy, by przygotować ją do porodu oraz by szybko odzyskała sprawność i optymalną sylwetkę po porodzie, jak i dla dziecka, by prawidłowo rozwijało się w przyszłości. W zajęciach z kobietami w ciąży i mamami po porodzie najbardziej ceni sobie możliwość wymiany doświadczeń między uczestniczkami, pomiędzy którymi bardzo często nawiązują się wieloletnie przyjaźnie.

Timeline Photos

5 powodów, żeby trenować ze znajomymi: - większa motywacja - super zabawa - wspólnie, harmonijnie rozwijające się ciało - całodobowe wparcie - pogłębianie więzi między ćwiczącymi Nie czekaj, weź na trening swojego kumpla lub koleżankę już dziś :)

Total Fitness Białołęka's cover photo

Total Fitness Ursynów

Jak wszyscy, to my też! Świętujemy Dzień Sportu na Błoniach Stadionu Narodowego :) Czekają na Was atrakcje, konkursy i Zumba z naszym Boskim Grabowskim i Lenka Klimentova :) Wpadajcie! :)

Timeline Photos

29 września świętuj z nami Międzynarodowy Dzień Kawy. Z tej okazji kawa+baton za dyszkę ! Dostarcz sobie kofeiny przed treningiem. Smacznego :)

Timeline Photos

Z Kalendarza Świąt Niecodziennych: 28 września czyli Dzień Wścieklizny - pozbądź się negatywnych emocji i zastąp je porządną dawką endorfin. Po prostu przyjdź na trening do Total Fitness :)

Profesjonalny Catering

Kochani Klubowicze ! Zapraszamy do skorzystania z usług Profesjonalny Catering! Specjalnie dla Was 5% zniżki dla Was na pakiety :) Zgłoś się do recepcji i dowiedz się o szczegóły :) i pamiętajcie ... Trening + Dieta = SUKCES :)