Timeline Photos

Ponownie zapraszamy przed telewizory! Już jutro o godz. 8.40 gościem specjalnym Pytanie na śniadanie w TVP2 będzie dr n. med. Ewa Czernicka-Cierpisz. :) Tym razem będziemy rozmawiać na temat higieny Polek i czy to prawda, że "częste mycie skraca życie"? Zapraszamy!

Poroniłam.pl

Timeline Photos

Idź na trening! Sport to zdrowie, ale pamiętaj aby przed treningiem: -skontrolować serce -sprawdzić stan żył -zbadać stawy -a przede wszystkim uzupełniać wodę i elekrolity. Powodzenia!

Timeline Photos

Masz dużą rodzinę? Mamy dla Ciebie dobrą wiadomość. Warszawskie Kliniki Demeter uczestniczą w programie Karta Dużej Rodziny – dla pacjentów oznacza to zniżki na leczenie, badania i konsultacje.

Timeline Photos

Co myślałam, zanim nie urodziłam własnego dziecka: 1. "Urlop macierzyński to miła przerwa w pracy" 2. "Dziecko jest proste w obsłudze" 3. "Nie będę potrzebować wiele pomocy" 4. "Od razu zakocham się w swoim dziecku" 5. "Depresja poporodowa to nic wielkiego" 6. "Zmęczenie nie może być tak duże, jak mówią" 7. "Uda mi się szybko wrócić do pracy" 8. "Jeśli będę na macierzyńskim, będę miała dużo czasu, żeby wrócić do formy" 9. "Nie będę się sugerować tym, co piszą w internecie i nie uzależnię się od sieci" 10. "Będę naturalnie idealną mamą" 11. "Nie będę sugerować się opinią dziadków i koleżanek" I tak jest. Jeśli tylko uda mi się ich wszystkich przekrzyczeć. A jakie jest Państwa zdanie na ten temat?

Timeline Photos

Zapraszamy do przeprowadzenia testu: czy będziesz miał zawał serca? Ten test przygotowali wybitni specjaliści: dr John A. Elefteriades, szef wydziału kardio- i torakochirurgii na Uniwersytecie Yale, dr Prediman Krishnan Shah, kardiolog i dyrektor centrum kardiologii w centrum medycznym Cedars-Sinai w Los Angeles i dr Arthur Agatston, wykładowca Miller School Medicine przy uniwersytecie w Miami. 1. Ile masz lat? A. 35 i mniej - 0 pkt. B. 36-50 lat - 1 pkt. C. 51-60 lat - 2 pkt. D. 61 i więcej lat - 3 pkt. 2. Czy w Twojej rodzinie ktoś miał atak serca? A. Ojciec zmarł na zawał przed pięćdziesiątką - 10 pkt. B. Zarówno ojciec, jak i dziadek zmarli na zawał przed 50. urodzinami - 15 pkt. C. Tak, ale nie ojciec ani dziadek - 5 pkt. D. Nie - 0 pkt. 3. Palisz? A. Tak - 5 pkt. B. Nie - 0 pkt. 4. Jeansy kupujesz w rozmiarze: A. 36 lub większe - 2 pkt. B. Mniejsze niż rozmiar 36 - 0 pkt. 5. Czy potrafisz wyczuć puls w stopie? A. Tak - 0 pkt. B. Nie - 2 pkt. 6. Czy Twoje erekcje są tak samo twarde jak wtedy, gdy miałeś dwadzieścia lat? A. Tak - 0 pkt. B. Nie - 2 pkt. 7. Oceń poziom stresu w Twoim życiu: A. Bardzo wysoki - 2 pkt. B. Umiarkowany - 1 pkt. C. Niski, lub wręcz żaden - 0 pkt. 8. Jak często pijesz? A. Trzy i więcej drinków codziennie - 2 pkt. B. Upijam się co weekend - 2 pkt. C. Drinka, góra dwa dziennie - 1 pkt. D. Nigdy - 0 pkt. 9. Czy chrapiesz? A. Owszem, jak piła łańcuchowa - 0 pkt. B. Tak, aż się duszę czasami - 2 pkt. C. Nic mi o tym nie wiadomo - 0 pkt. Interpretacja wyników (podsumuj ilość punktów): 0-10 pkt: niskie ryzyko To nie znaczy wcale, że właśnie dostałeś papier, który gwarantuje Ci bezawaryjność serca na wieki, ale masz duże szanse na to, że Twoja pompa i cały system hydrauliczny nie skorodują i zachowają pełną drożność przez kolejne 30 lat, pod warunkiem, że utrzymasz swój dotychczasowy styl życia. 11-20 pkt: średnie ryzyko Mimo że ryzyko natychmiastowego zawału jest niskie, to perspektywy na następne 20 lat nie są zbyt dobre. Co roku rób sobie tzw. profil lipidowy, aby mieć pełną wiedzę na temat kondycji swojego układu krążenia, i zacznij wreszcie dbać o siebie i swoje serce: zmień dietę na zdrowszą, zacznij się ruszać, staraj się mniej stresować i lepiej odpoczywać, zredukuj ilość wypijanego alkoholu, rzuć palenie itd. 21-30 pkt: sytuacja alarmowa Twoje predyspozycje genetyczne, styl życia i kondycja fizyczna pozwalają przypuszczać, że zawał serca dopadnie Cię w ciągu następnych 15 lat. Porozmawiaj z lekarzem pierwszego kontaktu, by skierował Cię na specjalistyczne badania, i koniecznie zmień swój styl życia, jeśli nie chcesz przedwcześnie pożegnać się z tym światem. 31 pkt lub więcej: śmiertelne niebezpieczeństwo31 pkt. lub więcej: śmiertelne Twoje życie jest jak krucha zabawka w rękach sześciolatka - nigdy nie wiesz, kiedy zostanie unicestwiona. Natychmiastowa wizyta u kardiologa jest koniecznością, podobnie jak radykalne zmiany stylu życia, jeśli chcesz uniknąć zawału w ciągu najbliższych 5 lat. Przyda się także spotkanie z dobrym dietetykiem i trenerem, abyś dowiedział się dokładnie, co i jak musisz zmienić w swojej diecie i aktywności fizycznej. Nie jutro, dzisiaj!

Timeline Photos

SÓL - biały węgiel. Konserwuje i nadaje smak potrawom, ale niestety w nadmiarze wywołuje nadciśnienie tętnicze i obrzęki. Czym ją zastąpić, aby jedzenie było smaczne i zdrowe? Podzielcie się Państwo z nami swoimi doświadczeniami kulinarnymi!

Demeter

Zobacz, co się dzieje z dzieckiem przez 9 miesięcy w łonie matki! NIESAMOWITE!

Zapraszamy do obejrzenia filmu! http://www.opowiastka.com/zobacz-co-sie-dzieje-z-dzieckiem-przez-9-miesiecy-w-lonie-matki-niesamowite/

Timeline Photos

INTERESUJE NAS, W JAKI SPOSÓB WYBIERALIŚCIE PAŃSTWO IMIĘ DLA SWOJEGO DZIECKA. Zachęcamy do przesyłania odpowiedzi, ale również zdjęć swoich pociech. Dla każdego, kto weźmie udział w naszej dyskusji oferujemy bezpłatny przegląd stomatologiczny i bezpłatną stomatologiczną wizytę adaptacyjną dla dziecka z gratisem (po zamknięciu dyskusji, każda osoba dostanie hasło do realizacji w/w usług). Zapraszamy do udziału w dyskusji do końca sierpnia!

Timeline Photos

Zapraszamy!

Timeline Photos

Czy wiesz, że zabawa dla dziecka to rodzaj pracy, dzięki której poznaje świat? Dzięki zabawie dziecko odczuwa radość i przyjemność oraz zwiększa poczucie własnej wartości.