Timeline Photos

;)

FRITTATA Z GRILLOWANEJ CUKINII

Cukinia zawiera potas, żelazo, magnez, witaminy B1, B3, C, A, K, karoteny, błonnik i ma zaledwie 15 kalorii w 100 g. Dużo jej teraz na stoiskach z warzywami, warto więc korzystać z jej dobrodziejstw. Polecamy ją w połączeniu z jajkiem, np. we frittacie - to świetny pomysł na śniadanie bądź kolację. https://lepszysmak.wordpress.com/2011/05/03/frittata-z-grillowanej-cukinii/

Timeline Photos

Wiedzieliście o tym?!

Timeline Photos

1 godzina treningu dziennie to tylko 4% Twojego dnia :)

Energy Fitness Club Ursus Tylko dla Kobiet's cover photo

Vegenerat Biegowy: PIZZA NA SPODZIE Z BIAŁYCH WARZYW

Jedliście kiedyś pizze na spodzie innym niż ciasto drożdżowe? Oto całkiem ciekawy i smaczny przepis. Jego autor spód wykonał z białych warzyw a sos m.in. z fasoli, pomidorów i szpinaku. http://vegenerat-biegowy.blogspot.com/2016/07/pizza-na-spodzie-z-biaych-warzyw.html#

Timeline Photos

fit.pl

Dzieci podpatrują i naśladują ;)

Timeline Photos

Dla Kobiet URSUS - Warszawa - ENERGY FITNESS CLUB

Jeśli nie macie planów na dzisiejsze popołudnie, zapraszamy do nas. Nasze popołudniowe zajęcia fitness startują od 16:30. Oto grafik. 16:30 - Zgrabne uda i pośladki 17:30 - TBC 18:30 - Pilates 19:30 - Tabata/Płaski brzuch 20:30 - TBC http://energyfitness.pl/dla-kobiet-ursus-warszawa/

Timeline Photos

Pamiętajcie o tym, i nie poddawajcie się w słabszych chwilach!

Timeline Photos

Arbuz i jego właściwości.