Crossfit Respect - place of respect, hard training  and self improvement. Crossfit Respect powstał z pasji i miłości do sportu dwóch osób : Certyfikowanego Trenera I Stopnia i zawodnika Martyny Krysiak oraz muzyka Piotra Glacy Mohamed leadera zespołów Sweet Noise i My Riot trenującego crossfit od końca 2012 roku. Obydwoje marzyli o stworzeniu miejsca w którym sami chcieliby ciężko trenować. Miejsca które poza dobrym sprzętem gwarantowałoby doskonałą atmosferę, spokój, skupienie i przyjazny klimat. Tylko w takich warunkach trening crossfit może być efektywny.
Naszym celem jest praca z ludzmi w róznym wieku i poziomie rozwoju fizycznego. Poprzez odpowiednio zaprogramowany trening skupiający się na poprawnej technice wykonywanych ćwiczeń chcemy aby ich droga z Crossfit Respect była drogą rozwoju, progresu, pokonywania własnych słabości i dochodzenia do swoich własnych wymarzonych celów. Poza treningiem siłowym, gimnastycznym, kondycyjnym i wytrzymałościowym kładziemy duży nacisk na rozciąganie, mobilność i przygotowanie naszych zawodników do intensywności wymaganej w Crossfit. Magia połączenia tak wielu ćwiczeń i ruchów w obrębie jednego systemu treningowego zaczyna działać tylko wtedy kiedy nasze ciała i umysły są odpowiednio przygotowane.
Życie stawia przed nami cały czas nieoczekiwane wyzwania i przeszkody i żeby stawić im czoła musimy przygotować nasze ciała i umysły na nieznane. Odpowiedni i przede wszystkim zróżnicowany trening funkcjonalny może poprawić jakość naszego codziennego życia i sposób w jaki radzimy sobie z różnymi zadaniami. Jedni z nas chcą poprawić swoje wyniki sportowe lub zdobyć ogólną sprawność, inni chcą czuć sie bezpieczniej wykonując codzienne czynności takie jak wstawanie, siadanie czy podnoszenie ciężkich przedmiotów. Wszytkich nas łączy jeden wspólny cel : poprawa jakości życia…najlepiej w klimacie CrossFit Respect.

Martyna Krysiak  - zawodniczka crossfit ćwicząca tę dyscyplinę od paru lat.. Ma za sobą doświadczenie zarówno w sportach siłowych jak i bieganiu. Egzamin na Trenera I Stopnia zdała 2013 w Barcelonie. W swojej pracy z ludzmi przykłada wielką wagę do techniki i bezpieczeństwa. Cały czas poszerza swoją wiedzę i wprowadza ją do treningów. Martyna  jest również uczestniczką programu organizowanego przez Komitet Olimpijski : IOC Diploma in Sports Nutrition, którego istotą jest odżywianie i suplementacja w sporcie. Poza crossfit’em jej specjalnością jest przygotowanie siłowe i kondycyjne.
“Od zawsze marzyłam o swoim miejscu. Uwielbiam pracę z ludzmi. Crossfit jest moją pasją od paru lat. Właściwie cały swój czas poświęcam treningowi i zdobywaniu wiedzy i doświadczenia potrzebnego do ćwiczenia innych. Wierzę w systematyczność, metodykę i wiedzę. Crossfit to ciężki trening który wymaga wielkiego nacisku na technikę. Zbyt często ludzi nie odpowiednio przygotowanych rzuca się w wir morderczych i ciężkich technicznie ćwiczeń. Gdy kuleje technika to naprawdę łatwo o kontuzję. Moją ambicją są zawodnicy CrossFit Respect którzy poza siłą i sprawnością potrafią wykonywać poprawnie wszystkie podstawowe ruchy naszego programu treningowego. Ludzie z którymi pracuję są w róznym wieku/ najstarszy z nich ma 73 lata/ i poziomie rozwoju fizycznego. Chcę aby każdy nich na swój sposób czuł że się rozwija jednocześnie czerpiąc z tego wielką radość i przyjemność."