Klinika Zdrowych Stóp i Ciała
Description
gabinet otwarty na umówione telefonicznie wcześniej wizyty
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comArt & Design
;-) z wygodą mają raczej nie wiele wspólnego ale czymże byłoby życie bez małych fanaberii od czasu do czasu...
Photos from Klinika Zdrowych Stóp i Ciała's post
Oby Wasze dziaciaki nie miały takiej rozkminki jak maluch w czerwonej czapce ;-)
Timeline Photos
Doktor Google rządzi ale czasem i do specjalisty warto się wybrać ;-)
Photos from Klinika Zdrowych Stóp i Ciała's post
Wszystkiego najlepszego kochanym Mamom
Timeline Photos
Udanego długiego weekendu :)
5 najczęstszych błędów w codziennej diecie
Polecam ciekawy artykuł o błędach żywieniowych. Najczęstsze błędy to: 1. rezygnowanie ze śniadania 2. spożywanie tylko przekąsek 0% tłuszczu 3. zjadanie owoców na kolację 4. liczenie kalorii 5. wybieranie produktów bez glutenu http://www.zdrowie.senior.pl/75,0,5-najczestszych-bledow-w-codziennej-diecie,23927.html
Timeline Photos
Na zewnątrz coraz cieplej - dbajcie o odpowiednie nawodnienie ciała.
cojesc.net
Polecam zapoznanie się ze zdrowymi zamiennikami niezdrowegoo jedzenia: http://cojesc.net/wp-content/uploads/2013/01/infografika_zdrowe_odzywianie.jpg
Foot Pain Relief Exercises
Warto przed snem pamiętać o ćwiczeniach stóp, które pomogą rozluźnić mięśnie, stawy, wiązadła. https://www.youtube.com/watch?v=BeZrQokID_A
Timeline Photos
Opryszczka często dotyka nas gdy jesteśmy przeziębieni, zestresowani lub przemęczeni. Dobrym sposobem na pozbycie się jej jest smarowanie jej: czosnkiem, syropem z cebuli, cytryną, octem, miodem lipowym zmieszanym z tranem, wywarem z liści melisy, olejkiem z drzewa herbacianego, masą przygotowaną z połączenia sody oczyszczonej lub rozgniecionej aspiryny z małą ilością wody czy tez pastą do zębów.
300 seniorów trenuje na sali gimnastycznej w celach naukowych - Zdrowie
Specjaliści z Collegium Medicum im. Ludwika Rydygiera w Bydgoszczy Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu, chcąc poznać stan zdrowia osób 60+ i wpływ regularnych ćwiczeń na zdrowie, gruntownie badają 300 seniorów poddając ich 3-miesięcznemu treningowi. Jak myślicie jakie będą wyniki ;-) http://www.rynekseniora.pl/zdrowie/116/300_seniorow_trenuje_na_sali_gimnastycznej_w_celach_naukowych,5274.html
Timeline Photos
Bardzo ciekawa infografika - na pewno nie jest kompletna ale prezentuje wiele wydarzeń, bez których dziś wstając rano nie miałybyśmy tyle do zrobienia ;-)
Quiz
