Hasta el Amanecer - Nicky Jam | Video Oficial

Dzisiaj "Płaski brzuch" o 18:00 w Klubie SM Zumba o 19:30 w SDK, a na Zumbie taneczna niespodzianka :))) (jeśli się stawi o odpowiedniej godzinie) Łapcie jeszcze fajną piosenkę :D https://www.youtube.com/watch?v=kkx-7fsiWgg

Wakacyjny plan wygląda tak: Poniedziałek 18:30 Pilates Klub SM 19:40 Aerobik Klub SM Wtorek 19:40 Pilates Klub SM Środa 18:00 Płaski brzuszek Klub SM 19:30 Zumba w SDK Czwartek 18:15 Zumba Orange Gym 20:00 Pilates Cariva Piątek Impreza :) albo leżenie ;) Sobota 10:00 Pilates Orange Gym

Timeline Photos

Jeeeeee!!! Dzisiaj już wracamy do SDK na Zumbę. 18:00 "płaski brzuch" klub SM 19:30 Zumba SDK :D :D :D

Timeline Photos

Dzisiaj znów nie będzie Zumby w SDK :( Za tydzień już będzie. W Klubie SM zrobimy: 18:00 Brzuszki 19:00 Brazylijskie Pośladki + stretch Fajnie będzie :D Wpadnijcie na dwie godziny. O 18:00 odpoczywają pośladki, o 19:00 odpoczywa brzuch - no taka prawda... Później rozciąganie, to już w ogóle prawie cały czas leżymy. Właściwie to będą dwie godziny relaksu.

Timeline Photos

Przypominam, że dziś nie będzie Zumby :( :( :( w SDK Brzuszki w Klubie SM bez zmian o 18:00 Wyjątkowo o 19:00 w Klubie będziemy wzmacniać pośladki. Zrobimy to tak mocno, że po 20:00, gdy będziecie wychodzić, pupa będzie brazylijska :D Będzie też rozciąganie nóg, szpagaty itp.

Timeline Photos

Włączamy endomondo (koniecznie ;) !) i biegniemy do Klubu SM na "brzuszki" o 18:00 i na Zumbę w SDK o 19:30

Dzisiaj 25.05: 18:00 Płaski brzuch w Klubie SM 19:30 Zumba w SDK Dzisiejsza Zumba potrwa dwie godzinki :) ale będzie fajnie!!!!

Gente de Zona - La Gozadera (Official Video) ft. Marc Anthony

Dzisiaj o 18:00 "Brzuchy" w Klubie SM o 19:30 Zumba w SDK. Za tydzień 25.05 "Zumba x 2" czyli dwie godzinki zabawy, niby późno się skończy, ale w czwartek macie wolne ;) https://www.youtube.com/watch?v=VMp55KH_3wo

Timeline Photos

Dzisiaj zajęcia normalnie, nie ma leżenia :) 18:15 Pilates - Bobrowniki 19:40 Aerobik - Piekary Klub SM

Plan B - Es un secreto [Official Video]

Uwaga, uwaga!!! W przyszłym tygodniu (11-15 kwietnia) zajęcia w Klubie SM odbędą się tylko w poniedziałek o 18:15 i będzie to "RozciąganiealaRamona" oraz w piątek 0 18:30 Zumba z Magdą, która proponuje taką piosenkę https://www.youtube.com/watch?v=fsUP-KYPI98 Wracam do Was w poniedziałek 18.04 i zrobię mocny trening :)

Hora Loca (Soca) - Grupo BIP - 2015

https://www.youtube.com/watch?v=iM1p7O2Qfso :( :( :( Zumbiary z SDK - dzisiaj 23.03.2016 nie będzie Zumby, możecie za to wpaść do Klubu SM, gdyż tam się odbędzie o 19:00. W piątek 25.03.2016 - zajęcia odwołane W sobotę 26.03.2016 - zajęcia odwołane W poniedziałek 28.03.2016 - zajęcia odwołane Wiem, masakra :( No ale co zrobimy? Przecież Świąt nie odwołamy... ;) Dzisiaj w Klubie SM 18:00 "płaski brzuch" 19:00 Zumba Zapraszam!

Reggaeton vs Dancehall