Timeline Photos

Sernik jaglany z owocami i orzechami Fit pyszności

Timeline Photos

Kolejne przebyte kilometry za Nimi👏🏻 Dziś nasi bohaterzy nocują w Kudowie Zdrój. Ciagle pełni siły, pasji, woli walki i pozytywnej energii. Jesteśmy z Wami 💪🏼

Timeline Photos

FCF Łąkowa 19:00 poniedziałek Bokwa to trening fitness inny niż wszystkie. Stanowi połączenie żywiołowego tańca w rytm najnowszych hitów z treningiem kardio. Żeby ćwiczyć, nie musisz znać choreografii – kroki opierają się na kształtach liter i cyfr, dzięki czemu są łatwe do zapamiętania. Bokwa poprawia koordynację ruchową, odchudza i daje mnóstwo pozytywnej energii. Nieważne ile masz lat i czy umiesz tańczyć – każdy może ćwiczyć bokwę!

Ruszyli‼️ Wielkie emocje i wielkie wyzwanie... Do odważnych Świat należy👍🏼😀 Jesteśmy z Wami duchem przez całą trasę chłopaki. Lajkujemy, komentujemy, udostępniamy kolejno pokonane kilometry Krystiana i Kamila Powodzenia 💪🏼

FACTORY Centrum Fitness

Już jutro Kamil i Krystian zaczynają swoją wycieczkę po Europie :) Zapraszamy wszystkich do przejechania wspólnie choćby kilku kilometrów ;) Startujemy spod fcf Kaliska o 10:00

Timeline Photos

Jak jest u Was w tej kwestii? ;)

media.giphy.com

AeroBoks Dzisiaj godz. 19:00 FCF Łąkowa Zaprasza Aga https://media.giphy.com/media/3o7TKHAvr48r2MANEI/giphy.gif

1600 km Rowerem przez Europę

Timeline Photos

Sajmon czeka jutro na Najmłodszych Factorowoczów w #fcf Kaliska

Timeline Photos

Zapewne nie raz zastanawiałaś się dlaczego czasem ważysz o 2-3 kilogramy więcej niż poprzedniego dnia. Czyżby zaledwie w ciągu kilkunastu godzin przybyło aż tyle tłuszczu? To chyba niemożliwe. Rzeczywiście, w takim przypadku głównym podejrzanym jest nie tłuszcz lecz... woda. Sposobów na walkę z tą dolegliwością jest kilkanaście, m.in. picie większej ilości wody czy też unikanie soli… My proponujemy Zielony Sok z jabłek, pietruszki, kiwi i cytryny, który nie tylko pomoże Ci w pozbyciu się obrzęków ale z pewnością zapewni dużą dawkę witamin :) Zapraszamy do FitBaru

Timeline Photos

Z cyklu "czy wiesz, że..." Informacja dla przyszłych mam :)

Timeline Photos