Description
Oferuję usługę na najwyższym poziomie, trening personalny. Pomogę Ci zadbać o Twoje zdrowie, lepsze samopoczucie, osiągnięcie wymarzonych celów. Marta Gorąca Studio Treningu Personalnego to wyjątkowe miejsce, w którym zapracujesz na swoje lepsze samopoczucie i zdrowie.
Trening Personalny, który oferuję to opieka, doświadczenie, bezpieczeństwo i wsparcie. To usługa o najwyższej jakości pod każdym względem.
Plan treningowy dostosowany do potrzeb podopiecznego, regularne badania stanu zdrowia oraz składu ciała, badanie fizjoterapeutyczne oraz porady żywieniowe, to wszystko składa się na współpracę trener-podopieczny.
Zapraszam na konsultację, podczas której ustalimy cele treningowe, biorąc pod uwagę stan zdrowia i Twoje potrzeby. Porozmawiamy o Twoim stylu życia, sposobie odżywiania oraz przeprowadzimy próbny trening.
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comTimeline Photos
"Bądź w pełni obecny w tym, co robisz" Każdy z nas na co dzień ma milion rzeczy to zrobienia, przepracowania. Jesteś na treningu, ale co chwilę zaglądasz w telefon, sprawdzasz maile. Czytasz gazetę przy porannej kawie już myśląc o tym, co czeka Cię w dalszej części dnia. Takich przykładów jest mnóstwo. Przyzwyczailiśmy się do robienia kilku rzeczy naraz i nagle ogarnia nas multizadaniowość. Dobry trening jak i inne czynności wykonywane w ciagu dnia wymagają uważności. Należy w 100% oddać się temu, co w danej chwili robimy- ciałem, energią, emocjami. Trenując nawet amatorsko stawiasz przed sobą cele, z czasem podnosisz poprzeczkę. Aby osiągać te cele skup się w danym momencie tylko na tym. Nie rozpraszaj się wszystkim dookoła, nie myśl, co jeszcze masz do zrobienia. To spowoduje, że nie będziesz czuł się zestresowany ilością zadań, celów, znajdziesz przestrzeń na relaks, odpoczynek i regenerację, zwiększysz swoją motywację, znajdziesz w sobie nowe pokłady energii. #activepremium #mariuszborowiec #activecamp #mgstudio #martagoraca
Timeline Photos
Tak! Urlop zdecydowanie jest od pracy, nie od treningu :-) Tak spędza wakacje nasza Ewcia ☀️☀️☀️ Chcemy więcej! Ewcia Ewcia
Timeline Photos
Trenerzy w pracy, ale inaczej :-) Gdzie są nasze dresy??? 😱😱😱
Timeline Photos
Motywujemy od rana! :-)
Timeline Photos
Najtrudniej zacząć, później jest już z górki! Nic tak dobrze nie robi na nasze samopoczucie, jak poranny trening :-)
Marta Gorąca Studio Treningu Personalnego
Timeline Photos
Poranne i popołudniowe godziny treningów zapełnione? To nic! :) Przygotowaliśmy dla WAS ofertę specjalną - HAPPY HOURS między 12:00 a 15:00, gdzie dostajecie treningi w niższych cenach :) Zapraszamy!
Timeline Photos
Chcesz, aby Ten właśnie Dzień był perfekcyjny? Przygotowania trwają? Przymiarka jedna, druga, spotkanie tu i tam... A kiedy znajdziesz czas, aby zadbać o swoją wymarzoną figurę? Właśnie TU I TERAZ. Przygotowaliśmy specjalną ofertę "last minute przed ślubem" dla par :) Z tego 'problemu' pozwól się odciążyć, wspólnie zawalczymy o wymarzoną figurę!
Nie ma nudy :-) A po treningach wychodzą szczęsliwi, piękni i młodzi :) #trening #mgstudio #trenerpersonalny #fitlife #twojtrener #najlepszemiejsce #studiotreningu
The winner is... Marta Kanas 💪 GUMA GT czeka na odbiór :)))
Timeline Photos
Bo aktywnie żyje się przyjemniej :-) Wykorzystaj piękną pogodę i spędź dzień aktywnie na świeżym powietrzu. Na zdrowie! :))
Quiz
