Description
Oficjalna strona imprezy "Bieg Swoszowicki", rozgrywanej corocznie na terenie krakowskiego, uzdrowiskowego osiedla Swoszowice. 3 Bieg Swoszowicki odbędzie się 23 maja 2015 roku w Krakowie-Swoszowicach. Organizatorem imprezy jest stowarzyszenie I TY Możesz Być Wielki - ITMBW Kraków.
Planowane dystanse biegów to 10 km i 1.6 km oraz biegi dla dzieci.
Osoby zainteresowane współpracą, proszone są o kontakt za pomocą poczty elektronicznej na adres: biuro@itmbw.pl
Organizatorem I edycji imprezy, było również Stowarzyszenie Biegaczy: " ITMBW Kraków". Bieg odbył się przy pomocy 'WLKS Krakus Swoszowice' i wparciu technicznym imprezy przez 'KKB Dystans'.
Biegi, w dniu 2 VI 2013 r. poprowadzono ze stadionu Krakusa przez ulicę Piłkarską, uzdrowiskowe alejki, ulicę Moszyńskiego i z powrotem a stadion. Zawody odbyły się na dystansach 1.6 km (Rodzinna Mila) i 5 km (Swoszowicka Piątka).
Start Rodzinnej Mili odbył się o godz. 15.00, a Swoszowickiej Piątki o godz. 16.00. Dla wszystkich uczestników czekały na mecie piękne pamiątkowe medale i posiłek regeneracyjny. Na zwycięzców zawodów, jak i kategorii (najlepszy Swoszowianin, Juniorka/Junior, Studentka/Student, Senior/Seniorka i wychowanek WLKS Krakus Swoszowice) czekały piękne puchary, wiele nagród, karnety na: siłownie, kickboxing, yogę, kąpiele siarkowe i borowinowe, specjalne profilaktyczne zabiegi, pizze, bony do wykorzystania w sklepach ze sprzętem sportowym.
Ponadto wśród wszystkich uczestników rozlosowano atrakcyjne nagrody.
Więcej informacji:
http://itmbw.pl/index.php/i-bieg-swoszowicki
1-edycja: http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=3&action=5&code=25971
2-ga edycja: http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=3&action=5&code=27442
Rafał Oświęcimka
Dyrektor Biegu Swoszowickiego
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comCzwartkowy trening biegowy ITMBW Kraków
Już w czwartek! :)
Głosujemy na treningi biegowe! - Budżet Obywatelski 2016
Właśnie ruszyło internetowe głosowanie w krakowskim Budżecie Obywatelskim. W ramach naszego projektu, na południu Krakowa (w tym w Swoszowicach), odbywać się mogą BEZPŁATNE TRENINGI BIEGOWE! Przez cały rok, 4 treningi w każdym tygodniu, z profesjonalnymi trenerami :) Jednak nie uda się to bez Waszej pomocy! Szczegóły dotyczące projektu i głosowanie na stronie: https://goo.gl/hKIS7C W głosowaniu na nasz projekt (nr 2) mogą wziąć wszyscy mieszkańcy Dzielnicy X Swoszowice. Zachęcamy do głosowania :)
Poznajecie to miejsce? Trenujemy! ;)
I Ty Możesz Być Wielki - ITMBW Kraków
DZIĘKUJEMY !!!
4. Bieg Swoszowicki
Timeline Photos
Aa oto zwycięzca 4. Biegu Swoszowickiego, który jednocześnie ustanowił rekord naszej wymagającej trasy - 32:41! Andrzej Lachowski! Gratulujemy!
Profesjonalny Pomiar Czasu Ostrowski
Rekordowy 4. Bieg Swoszowicki za nami! W 4. Biegu Swoszowickim wzięło udział łącznie 520 uczestników! W tym 301 osób zmierzyło się z Biegiem Głównym i bardzo wymagającym dystansem 10 km. Gratulujemy wszystkim uczestnikom! :) Wyniki biegu na: http://pomiar-czasu.pl/zawody.php?nr=z160527 Zebrane pierwsze fotorelacje na: http://itmbw.pl/index.php/171-4bs-relacja
Timeline Photos
Już jutro 4. Bieg Swoszowicki! Czyli największy bieg po krakowskiej południowej stronie Wisły! Nie byłoby go jednak bez wszystkich wspierających Organizacji, Partnerów i Sponsorów!!! DZIĘKUJEMY: KRK.Sport, #RadaDzielnicyX, Uzdrowisko Krakow Swoszowice, Wlks Krakus Swoszowice, #StowarzyszenieSiarczaneKorzenie, Under Armour Polska, Procom, Runspiration, Wikoss Sport, Zarząd Zieleni Miejskiej w Krakowie, Liberandum Ratownictwo Medyczne, Restauracja Parkowa, Stowarzyszenie ŻUBR Eksploracja, OSP Ochojno, OSP Skawina II (Korabniki), OSP KSRG Świątniki Górne, Inspektorat Ruchu Drogowego Technikum Komunikacyjnego w Krakowie Wiarygodny Deweloper - Instal Kraków S.A., dotsport.pl, Avatar Centrala Ruchu, 300frayda, Park Wodny Kraków, Teatr Barakah, Locked UP Kraków, Primavika, Berberys - Dom i Ogród., Infinity Fitness, Radio Kraków, Swoszowicki Portal Informacyjny, Kraków PL, Ruszaj Się, że jesteście z nami! DO ZOBACZENIA JUŻ JUTRO!!!
Timeline Photos
UWAGA! Informacje dotyczące dekoracji zwycięzców oraz losowania nagród. Dekoracja rozpocznie się ok. godz. 17:30 pod Restauracją Parkowa (obok Uzdrowiska Swoszowice) według następującej kolejności: biegi dla dzieci, nagradzani za cykl biegów ITMBWieczorem, 1,6 km, 5 km, 10 km, losowanie nagród wśród wszystkich uczestników zawodów. Karteczki na losy będą znajdowały się w pakietach startowych. Na losie należy napisać swoje imię, nazwisko oraz numer startowy. Obligatoryjne jest posiadanie własnego numeru startowego w celu odebrania nagrody! Losy będą zbierane od ok. godziny 17 do 17:25 przy wejściu do restauracji Parkowa.
Czwartkowy trening biegowy ITMBW Kraków
Już dzisiaj, o 18:30 pod Uzdrowiskiem rozpoczynamy kolejny trening biegowy, zapraszamy! :)
Uzdrowisko Krakow Swoszowice
Jednym z Głównych Partnerów naszego niedzielnego biegu jest Uzdrowisko Krakow Swoszowice :) Podczas tegorocznej edycji to właśnie obok Uzdrowiska będzie nasze Biuro Zawodów, spod Uzdrowiska wystartują wszystkie nasze biegi. To pod nim będziemy wypatrywać Waszych mocnych finiszów. Także na terenie Uzdrowiska zlokalizowana jest Restauracja Parkowa obok której wydawane będą Wasze posiłki regeneracyjne - makaron z musem truskawkowym ;) #UzdrowiskoSwoszowice dziękujemy, że jesteście z nami!
Under Armour Polska
Do biegu już tylko 5 dni! Jakie nagrody na Was czekają? Do wygrania m.in. vouchery od naszego Partnera firmy Under Armour Polska w kwocie blisko 3000 zł!!! Co zrobić by je wygrać? Wystartować i pobiec z nami w niedzielę, tak jak przedstawiciele #UnderArmour :) #RunWithFight #IWILL #UnderArmourPolska
Quiz
