Fit and Jump! Fitness na trampolinach,  trening funkcjonalny GT, Fit Kettlebells oraz Fit Stretching w Konstantynowie Łódzkim! Chcesz zrzucić zbędne kilogramy bez mozolnych ćwiczeń? Bieżnia, rowerek, basen - to się robi nudne…

Fitness na trampolinach to nowoczesna i rewolucyjna metoda, którą musisz wypróbować! Skaczemy, spalamy, śmiejemy się i ćwiczymy w rytmie energicznej muzyki. Trampoliny pomagają wygrać z grawitacją i poprawić kondycję ciała, a niezastąpione instruktorki zmobilizują do ćwiczeń nawet najbardziej opornych leni. Podczas ćwiczeń angażujemy większość mięśni, dzięki czemu nasze ciało będzie zgrabniejsze i jędrniejsze, więc – czego chcieć więcej? Fitness na trampolinach to zajęcia jedyne w swoim rodzaju, a rozbawiona grupa motywuje bardziej niż płaskie brzuchy modelek!      

Czy dasz radę? NA 100 PROCENT!!! Są to proste ćwiczenia wykonywane intensywnie. Na jednych zajęciach możemy spalić nawet 800 kcal i mieć frajdę z zabawy, której nie powstydziłby się 8-latek.

Zajęcia na trampolinach są dla każdego, bez względu na wiek, płeć, wagę czy aktywność fizyczną. Prowadzone ćwiczenia nie obciążają stawów, więc nie masz wymówki, żeby nie spróbować!

Group Training to funkcjonalny, w całości zaplanowany i w pełni projektowany system treningowy realizowany w zajęciach grupowych w klubach fitness itp.

Dzięki treningom Group Training otrzymujemy coś więcej niż smukłe, wysportowane ciało. Wraz z widocznymi zmianami estetycznymi w bardzo szybkim tempie obserwujemy wzrost możliwości naszego organizmu! Trenujemy z wykorzystaniem gum o różnym natężeniu oporu, drabinek motorycznych, sztang fitness, stepów itp.

Aby dowiedzieć się więcej zadzwoń do nas i zapisz się na najbliższe zajęcia. Gwarantujemy dobrą zabawę i satysfakcję! Fit and Jump to nowoczesny sposób na spalanie i zabawę.