Timeline Photos

Pytacie o nasze desery więc dziś dla Was, na drugie śniadanie nasza kuchnia przygotowała budyń kokosowy z dodatkiem jagód goji i suszonej figi :) Idealnie sprawdzi się do kawy w samo południe :) W menu również: I - wytrawny omlet z szynką III - dorsz pieczony z warzywami przygotowanymi na parze IV - pieczona cukinia w panierce z sezamu z dodatkiem duszonych pieczarek V - sałatka z suszonym pomidorem, ryżem, amarantusem i sosem Smacznego!

Timeline Photos

Nie w każdym posiłku musi być mięso dlatego na podwieczorek w menu na dzisiaj przygotowaliśmy fasolkę szaragową z czerwoną fasolą, a do tego sezam na maśle. Smacznego!

Sport Factory

Na otwarciu Akademii Sport Factory nie mogło nas zabraknąć! Mogliście kosztować naszych pyszności!

Timeline Photos

#cateringdietetyczny Od rana w kuchni działamy i smaczne obiady dla naszych klientów pakujemy. Tym razem w zestawie gulasz z kurczaka po chińsku, sałatka z modrej kapusty oraz kasza bulgur z vermicelli w diecie redukcyjnej, a w diecie total fit - kasza gryczana. Na ten deszczowy dzień szykujemy również rozgrzewające drugie śniadanie - powrót do dzieciństwa czyli ryż na mleku z musem jabłkowym. Smacznego!

Aura za oknami nie przynosi na nam radości ani uśmiechu dlatego dziś proponujemy w naszym cateringu dietetycznym pyszną rozgrzewającą zupę cebulową z tymiankiem :) Dlaczego cebula? Posiada bardzo dużo właściwości prozdrowotnych - wysoka zawartość witaminy C, A oraz witaminy z grupy B. Ponadto jest źródłem fosforu, żelaza i olejków eterycznych. Jak się domyślacie surowa cebula działa na przeziębienie i tu może Was zaskoczę - duszenie oraz gotowanie nie zmienia prozdrowotnych działań cebuli! Niestety w swoich posiłkach na cebulę muszą uważać osoby z nadwrażliwym żołądkiem, refluksem, chorobami serca, jelit i wątroby gdyż bywa w tych schorzeniach ciężkostrawna. A co z tymiankiem? Nie został użyty w recepturze bez celu ;) Ziele tymianku zawiera olejek eteryczny (z głównym składnikiem: tymolem), flawonoidy, fenolokwasy, garbniki, saponiny, witaminę B i C oraz sole mineralne. Taki bogaty skład chemiczny sprawia, że tymianek to idealne zioło na atakujące teraz przeziębienie. Działa wykrztuśnie, przeciwbakteryjnie, rozkurczowo, napotnie, przeciwzapalnie, wzmacniająco i uspokajająco. Rozgrzewająca zupa cebulowa z nutą tymianku podana na kolację po takim chłodnym i deszczowym dniu jak dzisiaj zapewni rozgrzanie i zadziała profilaktycznie ;) Smacznego!

Photos from Wena Bistro's post

W październiku wszyscy o dyni pamiętają na Halloween, a my już od początku miesiąca ją gościmy u nas w kuchni. Była zupa dyniowa z pestkami dyni, a dziś w kuchni rozchodził się wspaniały zapach placków dyniowo - jabłkowych z odrobiną mąki kokosowej. I kto powiedział, że na diecie musi być nudno, monotonnie, niesmacznie i bez słodkości? Takie rzeczy na pewno nie u nas! :)

Photos from Wena Bistro's post

A w kuchni się dzieje. Przygotowujemy dla Was posiłki na piąteczek ;) w menu serwujemy: Śniadanie: pasta jajeczna z boczkiem, selerem i szczypiorkiem 2 śniadanie: jabłko pieczone z bakaliami obiad: filet w sosie curry z kaszą i groszkiem podwieczorek: dorsz pieczony w bazyliowym pesto kolacja: sałatka z kurczakiem, suszonym pomidorem i ogórkiem Smacznego!

Timeline Photos

Dzisiaj sałatka w 3 odsłonach: - do diety IG, total fit, active i na masę proponujemy z dodatkiem kurczaka i ananasa - do diety detox z dodatkiem pomidora, ananasa, pora oraz pestek dyni - do diety vege dodatek fety, rzodkiewek oraz czarnych oliwek Smacznego!

Krystian Lurka Trener Personalny

Takie pyszności dzisiaj u nas w Bistro!

Timeline Photos

#cateringdietetyczny Rozkręcamy się cukierniczo ale zawsze zdrowo :D Tym razem prezentujemy Wam browni z gorzkiej czekolady, kakao oraz kaszy jaglanej posypane wiórkami kokosowymi. W naszym caterignowym menu również: - filet w kokosie ze świeżymi warzywami - kotlet mielony z pieczarkami i suszonym pomidorem - sałatka z szynką długodojrzewającą ze słonecznikiem Zapraszamy!

Timeline Photos

#cateringdietetyczny Kolejne pyszności prosto z naszej kuchni! Tym razem prezentujemy Wam ciasteczka jaglane z płatkami ryżowymi oraz orzechami i przepysznymi owocami. Takie pyszności dostaniecie w dzisiejszej dostawie. Takie smakołyki do porannej kawie idealnie się nadadzą. Dodatkowo pakujemy dla was: II śniadanie - krem pomidorowy z mozzarellą obiad: schab pieczony w ziołach z sosem śliwkowym z kaszą jaglaną , surówką z kiszonej kapusty i fasolką podwieczorek: bób z boczkiem kolacja: sałatka z kurczakiem grillowanym i melonem Smacznego!

Timeline Photos

Czarno - białe kulki mocy!!! Masz ochotę na coś słodkiego ale nie chcesz kupować ciastek czy czekolady? Nie wyobrażasz sobie kawy bez słodkiego dodatku? Mamy dla Ciebie propozycje :) Potrzebujesz daktyle, masło orzechowe - u nas z nerkowców, orzechy, wiórki kokosowe, olej kokosowy i gorzkie kakao. Szybko, łatwo i smacznie! :D