TAR DU UTFORDRINGEN?😊 Tren 2 ganger i uken i september og vær med i trekningen av en Garmin pulsklokke 🤩⌚️ ⁣ ➡️ Meld deg på i SATS-appen slik at ⁣ treningsøktene blir registrert. ⁣ ➡️ Bli med i Facebook-eventet - «𝘊𝘩𝘢𝘭𝘭𝘦𝘯𝘨𝘦 𝘛𝘳𝘦𝘯 2𝘹 𝘪 𝘶𝘬𝘢 𝘪 𝘴𝘦𝘱𝘵𝘦𝘮𝘣𝘦𝘳 𝘰𝘨 𝘷𝘪𝘯𝘯 𝘦𝘯 𝘱𝘶𝘭𝘴𝘬𝘭𝘰𝘬𝘬𝘦» Også for å få tips til treningsøkter, oppmuntring underveis og pepp fra andre som deltar.⁣ ➡️ Er du klar for en sporty september? 🏃🏻‍♀️🌟🏃🏻‍♂️🏋️‍♂️💪🏼💃🏻 #satstasta #satsnorge

HAPPY NEW FALL🍁🍂 I morgen mandag 26 august er vi SUPERKLARE for å sette i gang med høstens gruppetimeplan! Alle våre instruktører har virkelig jobba godt med nye programmer slik at DU skal bli skikkelig INSPIRERT og MOTIVERT til å FÅ DET TIL og HA DET GØY sammen med oss!😊 Nå er det bare til å sjekke SATS appen, planlegge treningen uke for uke og booke plass på timer! Trenger du hjelp til å finne gruppetimen som passer for DEG? Ikke nøl med å ta kontakt med OSS! Vi hjelper deg så klart!😍 Har du fått med deg høstens nyhet på timeplanen? STRONG & FLEXIBLE er timen for deg som ønsker å kjenne på det å være sterk og å kunne bevege deg uten begrensninger. Med kun egen kroppsvekt, ingen utstyr og INGEN koreografi er dette virkelig noe alle burde prøve! Forskning har vist at mobilitet er prestasjonsfremmende. Så hva venter du på? Book deg på timen nå 📲 Tirsdag kl 20 med Silje Torsdag kl 17 med Wenche VIKTIG! På denne timen MÅ du ta med HÅNDKLE😅 Vi gleder oss til nok en høst med mye treningsglede❤️ #strongandflexible

HAPPY NEW START!🏋️‍♂️ Til alle studenter der ute!🤓 Nå som dere er ferdig med fadderuke, fest og fanteri er det vel på tide å komme i gang med treningen?😅 Alle studenter i alderen 15-30 år får 20 % rabatt på medlemskap hos oss! Les mer og bli medlem her: https://www.sats.no/bli-medlem/student/ Eller ta turen innom oss så hjelper vi med å sette sammen ditt medlemskap😊

Ønsker DU å være med å INSPIRERE andre til en hverdag hvor aktivitet, mestring og glede er i fokus? 🌟🌟🌟🌟🌟 Vi ser etter deg med glimt i øye, stor utstråling og god formidlingsevne, og ikke minst et brennende engasjement for at andre skal lykkes med sine treningsmål! Ta kontakt direkte med oss i resepsjonen eller gå inn på sats.no/instruktor for mer informasjon. 🌟🌟🌟🌟🌟

Exercise makes you happier than money, according to Yale and Oxford research

HAPPY NEW START❤️ Trening gjør deg lykkeligere enn penger - i følge forskning fra Oxford og Yale. Les artikkelen her:

Vi søker deg som har et brennende ønske om å spre herlig treningsglede!❤️ Torsdag 12 september holder SATS rekrutteringstreff for alle som kunne tenke seg å jobbe som gruppetreningsinstruktør i Nordens største og beste treningskjede. Enten om du har erfaring eller kurs/utdanning eller om du kunne tenke deg å bli instruktør hos oss. Følg linken under for mer informasjon og påmelding. Vi håper å se deg og del gjerne budskapet til andre. Vi ønsker alle en fin sommer videre🏖 https://www.sats.no/jobbe-i-sats/vil-du-bli-instruktor/

Avvikende åpningstider senter 1 juli til og med 4 august: Mandag kl 0800-2100 Tirsdag kl 0800-2100 Onsdag kl 0800-2100 Torsdag kl 0800-2100 Fredag kl 0800-2000 Lørdag kl 0900-1600 Søndag kl 1200-2000 Avvikende åpningstider MiniSATS 1 juli til og med 4 august: Mandag, onsdag og fredag kl 1645-1930 Tirsdag og torsdag kl 0945-1200 Lørdag kl 0915-1200 Søndag stengt Husk at du har tilgang til alle SATS sentre i Norden i hele sommer, inkludert gruppetrening!😎🌴🌞😅 HAPPY SUMMER TRAINING!

SATS NORDIC TRAINING DAY⭐️ Livet består av mange valg og muligheter! Du kan bli liggende på sofaen, eller du kan reise deg opp og ta et skritt mot et gladere og sunnere liv!😍Vårt mål er å hjelpe deg til det, derfor lanserer vi SATS Nordic Training Day! Lørdag 15 juni åpner vi opp alle SATS sentre og arrangerer utendørseventer med våre mest populære gruppetimer. Her i Rogaland inviterer vi ALLE til å bli med på SATS sitt store arrangement i Sandvedparken i Sandnes fra kl 10 til kl 14! Der blir det kjekke aktiviteter for både store og små og utendørstrening som passer for ALLE, så bli med! Mer informasjon om dette arrangementet finner du på på sats.no!🌞 På senteret vårt blir det som vanlig full fart men med litt ekstra trykk denne dagen: ✔️ Cycling m/ Odd Magne kl 0930 ✔️ Powerstep m/ Wenche kl 1030 ✔️ Groovy Pilates m/Chatrine kl 1145 Våre Personlige Trenere er tilgjengelige for å hjelpe og veilede deg! I MiniSATS blir det aktiviteter for de små og det blir servert forfriskninger🥰 TA MED EN VENN og bli med på å etablere den største treningsdagen i SATS sin historie!❤️ Som medlem booker du deg på timene som vanlig i SATS appen📲 Vil du ha med en venn så ta kontakt med oss i resepsjonen og vi booker inn gjestene vår. #satsnordictrainingday

Kjære medlem🌞 Mandag 3 juni starter sommer timeplanen for vårt gruppetreningstilbud! Timeplanen er delt inn i 3 perioder: ✔️ 2 juni til 30 juni ✔️ 1 juli til 4 august (fellesferie) ✔️ 5 august til 25 august I første periode opprettholder vi noenlunde samme antall timer pr uke som nå, i fellesferien reduserer vi en del før vi i august øker på igjen. Følg med i SATS appen📲 Gjerne din favoritt time med din favoritt instruktør er på ferie i et par uker🌴Uansett så blir det mye fart og moro og når sola skinner så hiver vi oss gjerne rundt og tar treningen ute! Vi skal holde farten oppe sammen med DEG gjennom hele sommeren!😅 HAPPY SUMMER TRAINING🌞

Nå har vår sykkelsal fått et skikkelig løft med 48 nye Body Bike sykler! Råbra synes vi! Her blir det mye fart fremover! 🚴🏻‍♂️😅🚴🏻‍♂️😅🚴🏻‍♂️😅 De gamle er til salgs! Kontakt oss i resepsjonen dersom du vil kjøpe en til bruk på hytta!

HAPPY NEW TRAINING DAY🌞 15 juni inviterer vi deg og hele Norden til å bevege seg! Alle er velkommen, medlemmer eller ei! Med nærmere 1000 treningsøkter med instruktør, både innendørs og utendørs, blir dette det største treningseventet i SATS’ historie! En dag fullspekket med trening i hele landet, hele Norden og for hele familien Hvem vil du ha med?! Program for dagen kommer så hold av datoen! Team SATS Tasta forbereder seg og vi er selvfølgelig superklare!❤️ #happynordictrainingday

Yoga instruktør

Kjenner vi noen som vil bli med i teamet vårt?!🧘🏻‍♀️😍