Timeline Photos

Endelig kommer BODYBALANCE tilbake på mandags planen:) Etter ønske fra våre medlemmer om en oppkvikkende morgen time setter vi opp Bodybalance kl 06.30! Få en perfekt start på dagen med vår fantastiske Kine.

Photos from MOT GYM's post

MOT GYM har fått 10 gratisbilletter til «Kari Traa Urban Training» i Kragerø, som vi deler ut i resepsjonen i dag! Dette kommer til å bli helt rått! Det blir delt ut gratis goodiebager og supre tilbud til de som deltar! Gratisbillettene må hentes i dag i resepsjonen på MOT GYM, her er det førstemann til mølla!! NB! Gratisbillettene Gjelder for de mellom 16-20 år. https://www.youtube.com/watch?v=qvzmbN0lK_I

Sluppan Handel

Timeline Photos

Photos from MOT GYM's post

Velkommen til Markedsdag på Sluppan - Torsdag 11. Mai! Det blir show, konkurranser, aktiviteter, gratis mat og is og fallskjermhopping fra helikopter med andre ord masse moro! I tillegg vil det selvfølgelig være en mengder av gode tilbud hos alle aktører og i alle butikker! Vi fortsetter suksessen fra i fjor og ønsker alle hjertelig velkommen til et innholdsrikt og hyggelig arrangement på Sluppan! "Sluppan Handel - hverdagens behov samlet på ett sted"

Timeline Photos

URBAN TRAINING 💥 💥 Bli med Sport 1 og Kari Traa på Urban Training den 13 MAI!! 🏃🏼‍♀️ 🏃🏼‍♀️ 🎉 Arrangementet starter kl 12.00. Det vil komme personlig trenere fra Kari Traa som vil ta dere med rundt om i byen der dere vil løpe, men det er mest fokus på stabilitet og muskel trening. 👌🏼 Få med deg familie og venner fordi dette blir GØY!! VIL DU BLI MED PÅ DETTE? Alle som deltar og legger ut et bilde med hastagen #kturbantraining vil være med i trekningen av en weekend i København. Her vil dere få en billett til Destrorition og en deltagelse på Urban Training Final event. Det vil jo også være goodiebager og tilbud til de som deltar. Hva dette blir vil vi holde hemmelig! 😏 Medlemmer av MOT GYM som melder seg på arrangementet blir automatisk med i trekningen av et gavekort på 1000,- og ett par new balance sko fra Sport 1 Kragerø. NB!! 🔥 Det er KUN 50 plasser så det er FØRSTEMANN til mølla. Regestrering blir gjort inne på Kari Traa sin nettside: https://www.kturbantraining.com/

17 Juni arrangerer MOT GYM, EXTREME 8, den ultimate lagkonkurransen. Lag: Man konkurrerer i lag på 3 personer. Bare en person springer om gangen. Det laget som har flest runder på 8 timer vinner. Kragerø stadion: Løpet blir holdt på Kragerø stadion, banen er 400m lang med 6-7 forskjellige hinder, hvilke hinder som dukker opp holdes hemmelig frem til konkurransedagen. Flest runder: Laget som løper flest runder på 8 timer vinner. Lag kaptein: Hvert lag har en lagkaptein og all kommunikasjon mellom arrangøren og laget skjer gjennom kapteinen. Det er også laglederen som melder på laget til konkurransen. Start tid: Løpet starter kl: 10:00, 17 Juni, KOM TIDSNOK!! det vil bli avholdt et løpsmøte en time før selve løpet starter (kl:09:00). På løpsmøte er det kun kapteinene som deltar. Aldersgrense: Minimumsalder for å delta er 16 år, er du under 18 år kreves det godkjenning fra verge. Evt ta kontakt. Pris: 200,- pr.deltaket (600,- for hele laget) Påmelding skjer via mail: Send en mail til motgym@gmail.com med lagnavn, navn på deltakere, navn på lagkaptein, alder på deltakere. Vi garanterer en RÅ opplevelse! Gjør det til en vane å utfordre deg selv. Råskap er å fortsette når det gjør vondt!

Timeline Photos

Timeline Photos

Ny FOKUS workshop starter på fredag kl.17! (Fokus workshop respekterer personvernet og står i lukket dansestudio)

Timeline Photos

17 Juni arrangerer MOT GYM, EXTREME 8, den ultimate lagkonkurransen. Lag: Man konkurrerer i lag på 3 personer. Bare en person springer om gangen. Det laget som har flest runder på 8 timer vinner. Kragerø stadion: Løpet blir holdt på Kragerø stadion, banen er 400m lang med 6-7 forskjellige hinder, hvilke hinder som dukker opp holdes hemmelig frem til konkurransedagen. Flest runder: Laget som løper flest runder på 8 timer vinner. Lag kaptein: Hvert lag har en lagkaptein og all kommunikasjon mellom arrangøren og laget skjer gjennom kapteinen. Det er også laglederen som melder på laget til konkurransen. Start tid: Løpet starter kl: 10:00, 17 Juni, KOM TIDSNOK!! det vil bli avholdt et løpsmøte en time før selve løpet starter (kl:09:00). På løpsmøte er det kun kapteinene som deltar. Aldersgrense: Minimumsalder for å delta er 16 år, er du under 18 år kreves det godkjenning fra verge. Evt ta kontakt. Pris: 200,- pr.deltaket (600,- for hele laget) Påmelding skjer via mail: Send en mail til motgym@gmail.com med lagnavn, navn på deltakere, navn på lagkaptein, alder på deltakere. Vi garanterer en RÅ opplevelse! Gjør det til en vane å utfordre deg selv. Råskap er å fortsette når det gjør vondt!

Timeline Photos

AFTERPÅSKE TILBUD PÅ MOTGYM! Supergode og proteinrik pudding fra BARBELLS! Perfekt etter trening eller som mellommåltid når man er på farten.

Timeline Photos

God påske alle sammen!! Her er åpningstidene under helligdagene:)