Description
Trening, kosthold og utvikling som virker i en vanlig hverdag! For mennesker og organisasjoner som skal nå nye mål. Skaper treningsglede og resultater som Merkes! Vi har trening, kostholdsveiledning, behandling og utvikling som virker i en helt vanlig hverdag! Vi er her for mennesker og organisasjoner som skal nå nye mål.
Tell your friends
CONTACT
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comDa har vi startet opp bedriftstreningen på Windmill etter en flott sommerferie ❤️ Blide og glade folk som alltid. Dette er en herlig gjeng!!! ❤️❤️💪👍
Lettere - Sterkere - Raskere - merkes - trening
Vi har fortsatt noen ledige plasser til Lettere - Sterke - Raskere på tirsdager! Kurset starter i neste uke :-) https://www.merkes.no/lettere-sterkere-raskere
PowerLadies - merkes - trening
Vil du bli sterkere i høst? Vi har to ledige plasser igjen på PowerLadies som starter i neste uke. https://www.merkes.no/powerladies
Norgesløpet
Vi gleder oss til Norgesløpet og stiller selvsagt til start med mange glade folk :-) Vi håper å se deg også.
Nye bøker for nye mål 🙂🚴♀️🚴♂️👌🏻🏃♀️🏃♂️🙏🤩🥰
Vi får av og til spørsmålet, så vi svarer igjen her :-) "Neida, hos oss betaler du bare for din egen trening. Ikke noe mer. Ikke noe medlemskap, innmeldingsgebyr eller bindingstid. Kun deg og din trening til en lav pris og høy kvalitet :-)"
PowerLadies - merkes - trening
PowerLadies tirsdager er nå full. Heldigvis er det ledige plasser onsdager og torsdager. Les mer på https://www.merkes.no/powerladies
PowerLadies - merkes - trening
Vi fortsetter vårt styrkeprogam som vi kaller PowerLadies. Et program for kvinner, damer og jenter som vil og skal bli sterke! Grunnleggende teknikk, for de viktigste og beste øvelsene, men også styrkeutvikling. Du blir sterkere på åtte uker og lærer samtidig teknikk! I tillegg til åtte fellestreninger i liten gruppe, din helt egen treningsplan med hjemmelekse så får du også private timer med din trener. Les mer om dette fantasiske tilbudet :-) https://www.merkes.no/powerladies
Lettere - Sterkere - Raskere - merkes - trening
Vi starter opp igjen nye grupper!! Og inviterer til god trening og fine resultater fremover mot sommeren. Det er begrenset med plass på dette programmet book din plass allerede nå. I en skog av tilbud, tips og dietter - viser vi deg våre metoder og gir deg veiledning og oppfølging tilpasset ditt nivå - slik at du blir "Lettere - Sterkere og Raskere". Her garantere vi deg resultater og ikke nok med det - vi dokumenterer dem også. Fordi riktig utvikling er ikke tilfeldig. Det er også en progresjon i kurset for at du skal få lære grundig slik at du lettere kan fortsette på egenhånd etterpå. https://www.merkes.no/lettere-sterkere-raskere
Merkes's cover photo
Nå starter vi påmelding til høstens kurs. Du kan lese mer om dem på www.merkes.no/kurs
SISTE DAG MED SOMMERTILBUD 🙂☀️😎😍10% på våre allerede lave priser. Kjøp i dag, tren når det passer deg. https://www.merkes.no/sommertilbud
Hvordan vil du at din høst skal være? Den kan bli full av god aktivitet og trening som merkes! Nå er det kun få dager igjen av vårt sommertilbud. Kjøp timene på tilbud og bruk dem når det passer deg. Les mer på https://www.merkes.no/sommertilbud
Quiz
