Top Local Places

Sporty Førsdal

Sentrumsbygget, Fyresdal, Norway
Gym/Physical Fitness Center

Description

ad

Sporty Førsdal as

Kontakt oss på:
Tlf 949 71 208
epost: info@sporty.as
www.sporty.as

Elisabet – epost: lutarald@online.no mobil 970 74 955
Fia – epost: fiaskansen@gmail.com mobil 979 94 238
Med ditt eget nøkkelkort får du tilgang til å trene på senteret 365 dager i året fra klokken 06.00 – 23.00.

Offisiell åpning lørdag 12. januar kl 12.00
Da blir det mye trening og gøy på senteret.
Mer info kommer på www.sporty.as

Dere får:
• Treningssenter med helt nye og moderne apparater for kondisjon og styrketrening samt egen avdeling for frivekter.
Elisabeth Taraldlien (nyutdannet treningsveileder fra Norges Idrettshøgskole) og Torfinn Straume lager treningsprogram for deg om du ønsker det.

• Spinningsal med 18 spinningsykler. Flere timer i uka med instruktørene Elisabeth, Berit, Kjell Ove, Sven Erik, Klara og Fia.
I tillegg kan du som medlem bruke syklene til egentrening eller oppvarming når det ikke er gruppetimer.

• Sal hvor det blir mange morsomme gruppetimer som f.eks:
o TRX-slyngetrening med bl.a. Bendik, Nils Kristian og Klara.
o Aerobic med Ågot
o Power-step med Ågot
o Pilates med Berit
o ”Dansetimer” med Monica
o Undomstimer dans/step med Tora
o Styrketrening i sal

Timeplan finner du på www.sporty.as

Treningsavgift Sporty Førsdal:

Eget nøkkelkort kr 200,- (engangsavgift) - du beholder kortet så lenge du er medlem.


• Månedskort - 12 måneder binding – avtalegirotrekk med 1 betalingsfri måned pr år.
o Voksne 390,-
o Ungdom 250,- (15 – 20 år)
o Familie 950,- (2 voksne og fritt antall barn 15 - 20 år)

• Månedskort uten binding
o Voksne 490,-
o Ungdom 350,- (15 – 20 år)

• Klippekort til gruppetimer med instruktør - 10 klipp
Klippekortet gjelder kun til drop-in på gruppetimer med instruktør uten eget nøkkelkort.
o Barn/ungdom 300,- (12 – 20 år)
o Seniorspinning 500,-

• Dagskort - kr 100,-

Årskort voksen kr 4.100,-
Årskort ungdom (15 - 20) kr 2.600,-

Vi gleder oss til å møte dere alle på trening.
Dette er et senter som passer alle – enten du har mye eller ingen treningserfaring. Vi hjelper deg med et treningsprogram som passer deg.

Velkommen!

RECENT FACEBOOK POSTS

facebook.com

Fia og Elisabeth er klare for trening i kveld - er du?? I morgen onsdag kl 1915 er det satt opp en ekstra PulsStep time, i tillegg til den på torsdag! Hiv deg med! Og fredag kan du bli med Klara på en god økt før julebord eller gullrekka :) God treningsuke!

facebook.com

Klar for å strekke litt på beina i kveld?? Treningstirsdag på Sporty 👍 Hiv deg med 😊 Ellers er det basistrening på onsdag, spinning /styrke /PulsStep på torsdag og fredagsmix med Klara 🙌 😊😊

facebook.com

Innholdsrik dag på Sporty 👍 Ungdommen i Fyresdal er jammen spreke 💪😊😊 Takk for en fin lørdag!

facebook.com

Vi er i gang med treningslørdag med ungdommen 💪 😊😊

facebook.com

60 min strikk på fredagstimen i kveld 👌Håper denne gjengen tok seg en ekstra sjokolade til gullrekka - velfortjent 💪😊😊

facebook.com

Skryt til "seniorgjengen" på Sporty. I dag var jeg vikar på spinningtimen, og for en sprek gjeng!! Ekstra gøy å mimre litt med de som har vært med siden vi starta med spinning i Fyresdal i 2005 😊 Fia

facebook.com

Har du tenkt deg på spinning med Fia i kveld må du kjappa på - snart fullt :) Husk at PulsStep er på onsdag denne uken - timen passer for alle! Fredag kan du bli med på en times styrketrening med strikk - skånsom og effektiv trening :)

facebook.com

Skal du trene mandag eller tirsdag - eller begge? 5 timer å velge på disse dagene - sjekk bookingen :) God treningsuke!

facebook.com

Jeg er klar for 45 minutter spinning kl 17.00 💪 Sees vi!? Bare å møte opp om du vil ha en god start på helga! Fia 😊😊

facebook.com

God fredags morgen! Husk at du kan bli med Fia og tråkke helgen i gang kl 1700 👍 supert før gullrekka 😊 slenger på et lite frokosttips som flere har bedt om reprise på - de gode protein lappene fra Julianne Lyngstad! Kjør i blender, stek i panna 👍God helg 😊

facebook.com

Goood morgen!! Definitivt en dag for innetrening, og det passer fint - på Sporty er det full gass i kveld! Spinning, basic styrke og sirkeltrening 💪 Ellers er vi i gang med basistrening for ungdom på onsdager, PulsStep på torsdager og denne fredagen drar Fia i gang spinning og styrke kl 17 - bare å slenge seg med 😊😊

facebook.com

Høstferien er ferdig og det er full gass på Sporty 💪 Nytt denne uken er fredagstime kl 1700! Elisabeth kjører en styrketime med strikk 😊😊 God treningsuke 👍

facebook.com

Quiz