BodyAttack timen i kveld kl 19:40 den 12.02 er desverre avlyst grunnet sykdom.

Endring i timeplan 04.02 Aerobic45 kl 11:00 og mrl30 kl 11:45 blir endret til ZUMBA og qxworx til samme tid! Velkommen!

Morgenspin klokken 06:05 onsdag 24.01 er dessverre avlyst.

Endring i timeplanen i dag 22.01 Bodypump45 kl 19:50 erstattes i dag av Basis styrke45 til samme tid.

Nytt år - nye releaser :) :) :) Jeg gleder meg masse til mine første timer nå onsdag 10.01.18. Perfekt mulighet til å prøve nye timer når det er nye releaser - da er det nytt for alle :) Timene passer for alle, så det er bare å møte opp :) Håper vi ses :) Anita JB Sh'bam kl 1900 - Bodystep kl 1930 https://www.youtube.com/watch?v=Jz9SXN-Y1Fo https://www.youtube.com/watch?v=7Uoa3tqMDAY

God jul og godt nytt år fra trening og behandling gjengen. Vi gleder oss å ta dere til nye høyder og god helse i 2018! Sett helsen først på Ås fysioterapi og treningssenter!

Endring i timeplan onsdag 20.12. Pilates 55 klokken 19:00 blir erstattet med Corestretch 55- Anita B. Velkommen til trening!

Er du tilbake for Julen og ønsker litt trening? Nå selger vi 2-ukerskort med tilgang til Ås treningssenter/S.P.A.R.T.A/Xpress Performance til bare 200 kr (pluss 50 kr i kortgebyr. Har du kort fra før slipper du gebyret.) God Jul og godt nytt år!!

Basis styrke kl 18:30 i dag 15.12. er desverre avlyst!

Kom i form med PT-gruppe på Ås fysioterapi og treningssenter!! Vi går inn i ett nytt år og har nå 12 plasser igjen på en eksklusiv PT-gruppe med oppstart 15/01-2018 med en varighet og oppfølging på 12 uker. Her går plassene fort så skynd deg og meld deg på! Vi tilbyr tett oppfølging, periodisk veiing og fettmåling for de beste resultatene! Treningstidene er mandager kl 17:00-18:00 og torsdager kl 18:00-19:00 med Roddy McLeod og Ofer Halperin. Forelesningene er på mandagene rett etter treningen. Første forelesning er da mandag 15.01.2018 kl 18:00 til 19:30. Veiing/kroppsanalyse (hvis ønsket) er før trening mandager 16:00-17:00 og torsdager 17:00-18:00. Alt dette får du for 1200 kr pr mnd. Du må i tillegg være medlem ved Ås fysioterapi og treningssenter / Xpress Performance / S.P.A.R.T.A. For påmelding og info send email til roddymcleod@gmail.com. obs: Påmeldingen er bindene. Meld deg på nå for å få resultatene du ønsker!! Velkommen!

Great work from the team at Ås kampsport, located at Xpress Performance (part of ås fysioterapi og treningssenter). God jul!