Thanks @ziggosport voor de gratis stream vandaag #F1 @maxverstappen1 #worldchampionship @redbullracing heerlijk lang uit op de bank en genieten #abudhabi

Damn die waren gruwelijk lekker, dat je gewoon 2kg mosselen alleen opeet ☺️😋😋#mosselloop #troffee #ui #wortel #rodepeper #knoflook #pesto #tomaat #zout #peper #wittewijn en smullen maar #moules #garlic #tomato #pesto #onion #whitewine

Samen rondje rennen 😀🏃🏼door #zierikzee met Charley #dog #asics #hardlopenisleuk #tomtomrunner #stravarunner #dogrunning

Vanavond een #TDL van 70 min voor mijn doen een pittig tempo. Merk wel dat mijn long inhoud niet optimaal is #Hooikoorts #Nazomer dat mag de pret niet drukken ik ben tevreden. #kustmarathon #training #tdl #schema #bitmoji #strava #tomtom #nike #adidas #hardlopen #runningisfun #fit #mysports

Out. Off. Sleep. Call it a day. GN #bitmoji #Sleep #Out #Off #callitaday Goed slapen morgen de eerste dag van de #zeeuwsehardloop3daagse spannend.

Ready #whitewash #table #garden #summer #beer #argus #wheels work is done now time for a beer. Na gedane arbeid tijd voor een kouwe rakker. ☀️☀️🍺

Hardgelopen en nu tijd voor Bier #hertogjan #vakantie #Zeeland #Genieten #Intraining

Hij doet het nog na twee jaar stilstaan 🔥🔥🔥 alvast oefenen voor de zwoele zomer avonden die er aan komen tijdens mijn vakantie @iris_1975 #petjesax @petjesax

Kuit hield het goed, tempo niet te hoog, langzaam iets opgevoerd. #blij #bauerfeind #compressiekousen #adidasboston #strava #runkeeper #nike #swoosh #fit #roparunner deze week 6x gesport je kan maar iets graag doen #addict #runner #instarunner #zierikzee

#gnigth #goodnight #hotnight #sleep #hot #zeeland #zierikzee #window #sweat Goodnight, slapen en zweten ik ben benieuwd wat voor nacht dit word. 😳😱

Present from @i.vkt #chelseafc #Cap #stamfordbridge #london So happy 😀😀👊🏻 Wat een tof kado van Isa gehad ❤️❤️ Cap van Chelseafc