Morgen gaan wij weer beginnen met De Get In Shape In 60 Days Challenge. Dus schrijf je vandaag nog in. * Wil jij dit nieuwe jaar sterker, strakker en fitter worden? * Is een sportschool niks voor jou? of een te grote drempel om te nemen? * Wil jij persoonlijke aandacht en geen nummer zijn? * Wil jij echt resultaat halen? * Trainen met een vaste groep gezellige mensen met allemaal het zelfde doel? Namelijk een betere versie van zich zelf creëren. Schrijf je dan vandaag nog in voor de aankomende Get In Shape In 60 Days Challenge. Train 2 x per week ( dinsdag & donderdag van 19.30 tot 20.15) gedurende 8 weken met een vaste groep van maximaal 10 mensen. Dus altijd persoonlijke aandacht. De training wordt op jou aangepast. Echt iedereen kan meedoen. Ongeacht fitness niveau. Let op! Er zijn nog maar een paar plekken beschikbaar. De kosten van dit pakket is €200.

* Wil jij dit nieuwe jaar sterker, strakker en fitter worden? * Is een sportschool niks voor jou? of een te grote drempel om te nemen? * Wil jij persoonlijke aandacht en geen nummer zijn? * Wil jij echt resultaat halen? * Trainen met een vaste groep gezellige mensen met allemaal het zelfde doel? Namelijk een betere versie van zich zelf creëren. Schrijf je dan vandaag nog in voor de aankomende Get In Shape In 60 Days Challenge. Train 2 x per week ( dinsdag & donderdag van 19.30 tot 20.15) gedurende 8 weken met een vaste groep van maximaal 10 mensen. Dus altijd persoonlijke aandacht. De training wordt op jou aangepast. Echt iedereen kan meedoen. Ongeacht fitness niveau. Let op! Er zijn nog maar een paar plekken beschikbaar. De kosten van dit pakket is €200. Dinsdag 9 Januari beginnen wij.

* Wil jij dit nieuwe jaar sterker, strakker en fitter worden? * Is een sportschool niks voor jou? of een te grote drempel om te nemen? * Wil jij persoonlijke aandacht en geen nummer zijn? * Wil jij echt resultaat halen? * Trainen met een vaste groep gezellige mensen met allemaal het zelfde doel? Namelijk een betere versie van zich zelf creëren. Schrijf je dan vandaag nog in voor de aankomende Get In Shape In 60 Days Challenge. Train 2 x per week gedurende 8 weken met een vaste groep van maximaal 10 mensen. Dus altijd persoonlijke aandacht. De training wordt op jou aangepast. Dus echt iedereen kan meedoen. Ongeacht fitness niveau.

Heb jij als goed voornemen om meer te gaan sporten in 2018? Maar is een saaie sportschool niks voor jou. Kom dan gezellig bij ons sporten. En schrijf je vandaag nog in voor de aankomende Get In Shape In 60 Days Challenge. We starten weer Dinsdag 9 Januari. Dus begin het nieuwe jaar sportief en gezond. En wacht niet langer.

Oliebollen training. MURPH. Wij wensen iedereen een sportief en gezond 2018. En tot volgend jaar

LET OP Er zijn nog maar een paar plekken beschikbaar. Dus schrijf je nog snel in. En begin het jaar goed. wij gaan in het nieuwe jaar weer van start met een, Get in shape in 60 days challanges Wil jij 2018 goed en sportief beginnen? Wil jij jouw doelen eens echt halen? Het er niet alleen over hebben maar het ook echt gaan doen. Dan is dit programma zeker wat voor jou. Dinsdag 9 Januari beginnen we met het programma Get In Shape In 60 Days. Get In Shape In 60 Days is een programma waar je in 60 dagen je fitter, sterker en zelfverzekerde gaat voelen. Tijdens deze 60 days challanges profiteer je van de exclusiviteit van een Personal Trainer maar ook van de motivatie, stimulans en gezelligheid van de groep. Je stelt samen met je trainer je persoonlijke doelstellingen voor de komende 60 dagen en deze streef je na met behulp van elkaar! Begin je net met sporten? Of heb je nou net dat laatste zetje in je rug nodig? Meld je dan snel aan. wij zorgen ervoor dat je het uiterste uit jezelf gaat halen. Get In Shape In 60 Days is voor iedereen toegankelijk, beginner of gevorderd, er wordt met ieder niveau rekening gehouden. Begin je nu net met sporten? Dan is dit een ideaal instap moment. Het programma omvat. - 16 trainingen van 45 min per les. (2 trainingen per week) - Kleine groepen dus altijd voldoende persoonlijke aandacht. - Persoonlijke begeleiding gedurende 60 dagen. - Mogelijkheid om gemiste trainingen in te halen tijdens reguliere lessen. Dus wil jij het nieuwe jaar sportief en goed beginnen? Dan is dit programma zeker voor jou. Let Op! Er is maar plaats voor 10 mensen dus schrijf je snel in.

LET OP. wij gaan in het nieuwe jaar weer van start met een, Get in shape in 60 days challanges Wil jij 2018 goed en sportief beginnen? Wil jij jouw doelen eens echt halen? Het er niet alleen over hebben maar het ook echt gaan doen. Dan is dit programma zeker wat voor jou. Dinsdag 9 Januari beginnen we met het programma Get In Shape In 60 Days. Get In Shape In 60 Days is een programma waar je in 60 dagen je fitter, sterker en zelfverzekerde gaat voelen. Tijdens deze 60 days challanges profiteer je van de exclusiviteit van een Personal Trainer maar ook van de motivatie, stimulans en gezelligheid van de groep. Je stelt samen met je trainer je persoonlijke doelstellingen voor de komende 60 dagen en deze streef je na met behulp van elkaar! Begin je net met sporten? Of heb je nou net dat laatste zetje in je rug nodig? Meld je dan snel aan. wij zorgen ervoor dat je het uiterste uit jezelf gaat halen. Get In Shape In 60 Days is voor iedereen toegankelijk, beginner of gevorderd, er wordt met ieder niveau rekening gehouden. Begin je nu net met sporten? Dan is dit een ideaal instap moment. Het programma omvat. - 16 trainingen van 45 min per les. (2 trainingen per week) - Kleine groepen dus altijd voldoende persoonlijke aandacht. - Persoonlijke begeleiding gedurende 60 dagen. - Mogelijkheid om gemiste trainingen in te halen tijdens reguliere lessen. Dus wil jij het nieuwe jaar sportief en goed beginnen? Dan is dit programma zeker voor jou. Let Op! Er is maar plaats voor 10 mensen dus schrijf je snel in.

LET OP. wij gaan in het nieuwe jaar weer van start met een, Get in shape in 60 days challanges Wil jij 2018 goed en sportief beginnen? Wil jij jouw doelen eens echt halen? Het er niet alleen over hebben maar het ook echt gaan doen. Dan is dit programma zeker wat voor jou. Maandag 8 Januari beginnen we met het programma Get In Shape In 60 Days. Get In Shape In 60 Days is een programma waar je in 60 dagen je fitter, sterker en zelfverzekerde gaat voelen. Tijdens deze 60 days challanges profiteer je van de exclusiviteit van een Personal Trainer maar ook van de motivatie, stimulans en gezelligheid van de groep. Je stelt samen met je trainer je persoonlijke doelstellingen voor de komende 60 dagen en deze streef je na met behulp van elkaar! Begin je net met sporten? Of heb je nou net dat laatste zetje in je rug nodig? Meld je dan snel aan. wij zorgen ervoor dat je het uiterste uit jezelf gaat halen. Get In Shape In 60 Days is voor iedereen toegankelijk, beginner of gevorderd, er wordt met ieder niveau rekening gehouden. Begin je nu net met sporten? Dan is dit een ideaal instap moment. Het programma omvat. - 16 trainingen van 45 min per les. (2 trainingen per week) - Kleine groepen dus altijd voldoende persoonlijke aandacht. - Persoonlijke begeleiding gedurende 60 dagen. - Mogelijkheid om gemiste trainingen in te halen tijdens reguliere lessen. Dus wil jij het nieuwe jaar sportief en goed beginnen? Dan is dit programma zeker voor jou. Let Op! Er is maar plaats voor 10 mensen dus schrijf je snel in.

LET OP. wij gaan in het nieuwe jaar weer van start met een, Get in shape in 60 days challanges Wil jij 2018 goed en sportief beginnen? Wil jij jouw doelen eens echt halen? Het er niet alleen over hebben maar het ook echt gaan doen. Dan is dit programma zeker wat voor jou. Maandag 7 Januari beginnen we met het programma Get In Shape In 60 Days. Get In Shape In 60 Days is een programma waar je in 60 dagen je fitter, sterker en zelfverzekerde gaat voelen. Tijdens deze 60 days challanges profiteer je van de exclusiviteit van een Personal Trainer maar ook van de motivatie, stimulans en gezelligheid van de groep. Je stelt samen met je trainer je persoonlijke doelstellingen voor de komende 60 dagen en deze streef je na met behulp van elkaar! Begin je net met sporten? Of heb je nou net dat laatste zetje in je rug nodig? Meld je dan snel aan. wij zorgen ervoor dat je het uiterste uit jezelf gaat halen. Get In Shape In 60 Days is voor iedereen toegankelijk, beginner of gevorderd, er wordt met ieder niveau rekening gehouden. Begin je nu net met sporten? Dan is dit een ideaal instap moment. Het programma omvat. - 16 trainingen van 45 min per les. (2 trainingen per week) - Kleine groepen dus altijd voldoende persoonlijke aandacht. - Persoonlijke begeleiding gedurende 60 dagen. - Mogelijkheid om gemiste trainingen in te halen tijdens reguliere lessen. Dus wil jij het nieuwe jaar sportief en goed beginnen? Dan is dit programma zeker voor jou. Let Op! Er is maar plaats voor 10 mensen dus schrijf je snel in.

Weer of geen weer. Deze bikkels gaan zelfs in een storm door. Kettlebells swing, trusters, slamm ball en opdrukken.

Om de zomer af te sluiten. Vandaag Beach volleybal bootcamp style gedaan. Dit blijft toch 1 van de leukste trainingen.

Niet 1 maar 2 workouts vandaag. We hadden er nog 1 tegoed van woensdag. 21-15-9 Squat + burpees. 42-30-18 Singles + sit up