Timeline Photos

Warm welkom voor Fysio en Fitness in Kloosterburen! De open dag van Fysiotherapie en Beweegcentrum de Marne’s nieuwe vestiging in Kloosterburen was een groot succes. Maar liefst zo’n 250 mensen zijn zaterdag jl. de oefenzaal en de fitnessapparaten en de behandelkamer fysio komen bekijken. Het voelde voor de medewerkers van Fysiotherapie de Marne als een warm welkom. Ze werken al jaren in Kloosterburen in Oldeheem, het voormalige verzorgingshuis. Nu heeft Fysiotherapie de Marne een eigen pand met een grote oefenzaal die ook voor basis fitness ingezet gaat worden. Tientallen mensen hebben zich al opgegeven voor de fitness waarvoor je elke dag tussen 16 en 20 uur terecht kan in deze vestiging van Fysiotherapie de Marne. De medewerkers gaan voor intensieve begeleiding om uitstekende kwaliteit fitness en natuurlijk fysio te gaan geven!! Er is gekozen voor cardiofitness voor de conditie en functioneel trainen met pulleys en een kinesis station, omdat dat beter en sneller resultaat geeft voor krachttraining. Zo’n grote opkomst op de open dag hadden de medewerkers echt niet verwacht. Er waren veel enthousiaste reacties op de verbouwing en de inrichting en de kleuren die gekozen zijn. Al met al een groot succes en een goed begin voor meer bewegen in Kloosterburen en omgeving. De deuren zijn maandag om 1600 uur open gegaan!

Timeline Photos

Feestelijke opening nieuw pand Fysiotherapie de Marne te Kloosterburen Het nieuwe pand aan de Hoofdstraat 55 te Kloosterburen wordt op 10 april in gebruik genomen. De metamorfose van winkelpand naar Fysiopraktijk & Beweegcentrum is zeer geslaagd, we zijn er dan ook heel blij mee. Naast een ruime behandelkamer is er een prachtige grote oefenzaal met hoogwaardige apparatuur voor o.a. revalidatie, cardio fitness en krachttraining. Daarnaast geven de entree en wachtkamer een welkome indruk en krijg je van de aankleding van de pui direct zin om naar binnen te gaan en te bewegen! En dat kan. Naast Fysiotherapie en de verschillende specialisaties fysiotherapie kun je op onze locatie in Kloosterburen dagelijks onbeperkt fitnessen (Basis Fitness) voor slechts € 20,00 per maand. De oefenzaal is hiervoor geopend van maandag t/m donderdag van 16.00 tot 20.00 uur. Op vrijdag kun je terecht van 16.00 tot 18.00 uur en ook op zaterdagmorgen kun je komen sporten van 10.00 tot 12.00 uur. Eén van onze sportinstructeurs, Claudia van der Horn of Titia Smit is die uren aanwezig om je intensief te begeleiden en te adviseren. Daarnaast worden er bij voldoende belangstelling groepen medische fitness gestart. Ben je ook nieuwsgierig geworden naar ons nieuwe pand, wil je kennismaken met de sportinstructeurs of met onze fysiotherapeuten en wil je weten wat zij voor jou kunnen betekenen? Alle belangstellenden uit Kloosterburen en omgeving zijn van harte welkom om een kijkje te nemen in het nieuwe pand van Fysiotherapie & Beweegcentrum de Marne tijdens onze feestelijke opening op zaterdag 8 april tussen 13.00 - 15.00 uur. Op deze dag kun je tevens gebruik maken van onze openingsaanbieding. Als je je opgeeft tijdens de opening op 8 april, train je de rest van de maand april helemaal GRATIS! Voor het maken van een afspraak voor fysiotherapie of voor meer informatie kun je contact opnemen met onze praktijk. Tel. 0595 - 202000 ('s ochtends) of mail fysioth@filternet.nl.

Timeline Photos

Start seizoen 2017 Het nieuwe seizoen start officieel op zaterdag 27 mei a.s. met een Beweegfestival! Het belooft een dag vol activiteiten te worden, verzorgd door o.a. de Buurtsportcoaches, de sportinstructeurs van Fysiotherapie & Beweegcentrum de Marne & Winsum, stands van diverse sportclubs en verenigingen, informatie en tips over gezonde voeding etc etc. Het Beweegfestival is van 13.00 - 16.30 uur, locatie in en om de Beweeg- en Beleeftuin Winsum. Meer informatie over het programma volgt. Kunt u niet zo lang wachten en wilt u nu al bewegen in de Beweegtuin, dat kan! De Beweegtuin is vrij toegankelijk, wilt u liever bewegen onder de deskundige leiding van een sportinstructeur, dat kan ook. Elke woensdagmiddag van 14.15 - 15.15 uur vinden in de Beweegtuin de lessen 'Bewegen met een coach' plaats. Wilt u een keer meedoen, een proefles bestaat tot de mogelijkheden. Neem hiervoor contact op met onze praktijk (tel. 0595 - 442255, of email ftwinsum@planet.nl). We zien u graag (bewegen) in de Beweeg- en Beleeftuin Winsum!

Fysiotherapie

VACATURE Voor ons nieuw te openen vestigingsadres in Kloosterburen zijn we op zoek naar een Sportinstructeur m/v (0-20 per week) We bieden nu in Kloosterburen ook vrije fitness aan en iedereen kan tijdens openingstijden binnenlopen wanneer hij of zij dit wil. We noemen het Basic Fitness. Wil jij de verantwoordelijkheid dragen om onze geheel nieuwe fitnessruimte te runnen? Als Sportinstructeur zorg jij dat de deelnemers aan Basic Fitness bij Fysiotherapie & Beweegcentrum de Marne en jijzelf continu in beweging blijven! Wat houdt de functie in? De verantwoordelijkheid van Basic Fitness bij Fysiotherapie & Beweegcentrum de Marne in Kloosterburen ligt bij jou, jij zorgt ervoor dat de deelnemers op een sportieve en professionele manier worden begeleid en gemotiveerd. Door jouw aansturing sporten de deelnemers op een goede, veilige en natuurlijk verantwoorde manier. Jij bent een voorbeeldfiguur voor de deelnemers, hierdoor ben jij het visitekaartje van Basic Fitness en onze vestiging in Kloosterburen. Hoe voer je de functie uit? Je hebt bij voorkeur één of meerdere certificaten als instructeur, een afgeronde sportopleiding en/of werkervaring in de Fitness branche. Jij vindt het leuk om mensen te motiveren om te (gaan) bewegen en staat ook open voor bijv. het opzetten van een ander fitness-/sportaanbod. Jij hebt affiniteit met sport en zorgt voor genoeg inzet en waar nodig extra aandacht voor de deelnemers. Door jouw leuke en intensieve begeleiding en ondersteuning vertellen deelnemers over jou tegen hun vrienden, familie en collega’s. Ben je enthousiast? Stuur je cv en sollicitatie naar ftwinsum@planet.nl met in de onderwerpregel 'vacature sportinstructeur Kloosterburen'. Voor meer informatie over de vacature kun je ook bellen met Yvonne van der West, locatie Winsum 0595-442255 of een email (ftwinsum@planet.nl) of pb sturen.

Timeline Photos

Beweging in Kloosterburen! Wat gebeurt er toch achter die dichtgeplakte ramen van het pand aan de Hoofdstraat 55 te Kloosterburen? We lichten graag een tipje van de sluier. Fysiotherapie & Beweegcentrum de Marne heeft het pand aangekocht en op dit moment vindt er een kleine maar rigoreuze verbouwing plaats. Er komt een entree met een ruime wachtruimte, een grote behandelkamer en een zéér grote oefenzaal. Naast fysiotherapie en oefentherapie biedt Fysiotherapie & Beweegcentrum de Marne in het nieuwe pand ook vrije medische fitness. Bij vrije medische fitness is een begeleider aanwezig, maar kun je zelf bepalen wanneer je wilt komen sporten. Vrije medische fitness wordt aangeboden van maandag t/m vrijdag van 16.00-20.00 uur. Hiervoor zijn meerdere abonnementsvormen mogelijk. De verwachting is dat de verbouwing medio maart gereed is. Nieuws over de verhuizing en hiermee samenhangende opening volgt zodra er meer bekend is. We houden je op de hoogte!

Timeline Photos

Helpt u ons mee de kwaliteit van onze therapeutische zorg te verbeteren? Uw fysiotherapeut vraagt u tijdens de intake toestemming om mee te werken aan ons kwaliteitsbeleid. PREM (Patient Reported Experience Measures) wordt gebruikt om te meten hoe patiënten de geleverde zorg en service hebben ervaren. U ontvangt na afloop van het behandeltraject via de mail een uitnodiging om een vragenlijst in te vullen. De PREM-vragenlijst bevat 10 tot 15 vragen. Er komen diverse thema’s aan bod, welke te maken hebben met onze dienstverlening. Hierbij is tevens ruimte voor eigen inbreng, in de vorm van verbeterpunten en/of een compliment. Met behulp van de uitkomsten van deze enquête kunnen wij op alle vlakken werken aan een nog betere dienstverlening. Anonimiteit is gewaarborgd en u kunt op ieder tijdstip uw toestemming intrekken. Bekijk hier het informatiefilmpje. https://www.youtube.com/watch?v=p9NBV9kr-NY

Schoudernet Noord |

Sinds 1 januari 2017 zijn we aangesloten bij de stichting Schoudernet Noord. De stichting Schoudernet Noord (SNN) is een werkgroep van manueel therapeuten en/of sportfysiotherapeuten en/of algemeen fysiotherapeuten die gespecialiseerd zijn op gebied van diagnostiek en revalidatie van schouderaandoeningen. Binnen de stichting SNN zijn ook orthopeden betrokken. Er is dan ook sprake van een intensief samenwerkingsverband tussen de aangesloten therapeuten en de orthopeden van het Martiniziekenhuis Groningen. Dit zorgt voor korte lijnen tussen orthopeed en therapeut bij post-operatieve schouderrevalidatie. Het doel van de stichting is het optimaliseren van de kwaliteit van het fysiotherapeutisch handelen van de deelnemende therapeuten bij schouderaandoeningen. Middels jaarlijkse deelnemersbijeenkomsten, opdrachten en scholing word getracht schouderaandoeningen op een hoog niveau te diagnosticeren en te behandelen. Daarnaast wordt actieve participatie van de deelnemende therapeuten binnen de stichting, het volgen van symposia en het bezoeken van congressen gestimuleerd. Van de patiënten met schouderaandoeningen die bij de schouderorthopeed komen wordt ongeveer 70% conservatief (vaak fysiotherapeutisch) behandeld. De behandeling kan bestaan uit herwinnen van de beweeglijkheid van de schoudergordel, het op lengte brengen van verkorte structuren, het aanleren van de juiste stand van de schouder(gordel) en het aanleren hoe de schouder op de juiste manier te gebruiken en te trainen door middel van actieve oefentherapie. Vervolgens wordt functioneel (bijvoorbeeld t.a.v. werkgerelateerde taken) en/of sport-specifiek getraind. Dit is afhankelijk van het doel van de behandeling. https://schoudernetnoord.nl/

Apache HTTP Server Test Page powered by CentOS

Sportief beginnen in 2017? Fysiotherapie de Marne & Fysiotherapie GC Winsum helpt je hier graag bij! Fysiotherapie de Marne & Fysiotherapie GC Winsum heeft een ruim sportaanbod voor zowel binnen als buiten. Hardlopen Hardlopen is een goede manier om je conditie op peil te krijgen en je weerstand te verhogen. En het is ook nog eens goed voor je geest! Je ontspant en maakt je hoofd even helemaal leeg. In Wehe-den Hoorn kun je onder professionele begeleiding van Anke Bijma trainen. De hardlooptrainingen zijn geschikt voor iedereen, jong of oud, dik of dun, ervaren sporter of absolute starter. De lessen worden gegeven op de woensdag van 20.00 – 21.00 uur in Wehe-den Hoorn. Bootcamp Bootcamp is het in teamverband sporten in de buitenlucht, waarbij plezier voorop staat. Het doel is om onder professionele begeleiding van een personal trainer effectief te trainen, zodat je je persoonlijke doelen kunt behalen. Wil je graag fitter worden, afvallen of sterker worden, maar staat het idee van een fitnessruimte je tegen? Dan is Bootcamp zeker geschikt. Bootcamp bestaat namelijk uit een afwisselend pakket aan oefeningen die je bij voorkeur in een park uitvoert, zodat je in korte tijd je hele lichaam traint. Zo werk je aan je conditie, doe je rek- en strekoefeningen en komen er leuke, uitdagende spierversterkende oefeningen voorbij. Doordat je in groepsverband traint, ontstaat er al snel een leuke, ontspannen sfeer. De teamgeest zorgt ervoor dat je net dat beetje extra geeft, of je nu individuele oefeningen doet of samenwerkt. De lessen worden gegeven op de woensdag van 18.45 – 19.45 uur in Wehe-den Hoorn en op de donderdag van 18.30 – 19.30 in Winsum. Running Bootcamp(NIEUW) Kun je geen keuze maken of wil je nóg meer sportieve uitdaging? Vanaf 1 februari starten we met Running Bootcamp. Dit programma is een mix van hardloopoefeningen en Bootcamp . De trainingen bestaan uit een afwisseling van loop- en krachtoefeningen, waarbij alle spieren van het lichaam aan bod komen. De oefeningen en loopvormen zullen wij op verschillende niveaus aanbieden, dus iedereen kan meedoen. De lessen worden gegeven op de woensdag van 17.45 – 18.45 uur in Wehe-den Hoorn en op de donderdag van 17.30 – 18.30 uur in Winsum. Alle lessen worden verzorgd door Anke Bijma. Welk doel je ook nastreeft, samen met Anke bereik je dit sneller! Eerst proberen? Een proefles is GRATIS! Voor meer informatie of opgave kun je contact opnemen met de praktijken Wehe-den Hoorn (0595 – 572007) en Winsum (0595-442255). Of kijk op onze site voor ons gehele sportaanbod voor binnen en buiten (www.fysiotherapiedemarne.nl).

Timeline Photos

Fysiotherapie de Marne & Fysiotherapie GC Winsum wenst iedereen een gezond en sportief 2017!

Timeline Photos

Etalagebenen vanaf 1 januari 2017 in de Basisverzekering Positief nieuws voor mensen met zogenoemde etalagebenen! Vanaf 1 januari 2017 wordt de beste zorg voor deze patiëntengroep - 37 behandelingen bij een gespecialiseerde ClaudicatioNet fysiotherapeut - vergoed uit de basisverzekering. Uit recente wetenschappelijke studies blijkt dat mensen met etalagebenen nog altijd te snel worden gedotterd of een bypass operatie ondergaan. Jaarlijks verwijden vaatchirurgen en radiologen de bloedvaten met een dotterbehandeling bij zo’n zesduizend patiënten. “Niet nodig”, zeggen fysiotherapeuten Carin Luit uit Wehe-den Hoorn en Judith Ririhena uit Winsum. Zij reageren daarmee op recent onderzoek van het Catharina Ziekenhuis in Eindhoven. “De acute pijn, veroorzaakt door slagaderverkalking in de benen, kan veiliger en net zo goed worden verholpen door intensieve looptherapie onder begeleiding van een gespecialiseerde ClaudicatioNet fysiotherapeut. Die aanpak scheelt de patiënt een operatie met risico’s en wordt vanaf 1 januari ook vergoed uit de basisverzekering.” Ruim 25.000 mensen in Nederland krijgen jaarlijks de diagnose claudicatio intermittens, in de volksmond ook wel ‘etalagebenen’ genoemd. Etalagebenen worden veroorzaakt door een vernauwing van de slagaders, waardoor er te weinig zuurstof beschikbaar is voor de beenspieren. Dit geeft tijdens het lopen pijnklachten in één of beide benen. Die pijn is zo hevig dat mensen moeten stoppen met lopen. In rust neemt de zuurstofvoorziening weer toe en neemt de pijn af. Patiënten met etalagebenen moeten dus noodgedwongen pauzeren vanwege deze pijnklachten. Ze proberen dit vaak te verbergen door net te doen alsof ze een etalage bekijken; vandaar de naam etalagebenen. Bij looptherapie wordt niet alleen het pijnlijke been behandeld, maar deze behandeling heeft ook een positief effect op het andere been en de algehele conditie. “Mensen met etalagebenen moeten leren om ‘door de pijn heen te lopen’,” aldus Carin Luit en Judith Ririhena. “Dat is een hele stap, maar met de juiste begeleiding goed te doen. Niet alleen de fysieke inspanning kost energie; ook de noodzakelijke leefstijlverandering vraagt de nodige aandacht. Stoppen met roken, een actieve leefstijl, gezonder eten en trouw medicatie innemen zijn vaste aspecten die ter sprake komen tijdens het behandeltraject.” ClaudicatioNet heeft de laatste jaren gebouwd aan een landelijk netwerk van 1800 fysiotherapeuten die getraind zijn in het begeleiden van mensen met etalagebenen. De dichtstbijzijnde therapeut bij u in de regio vindt u op de digitale Zorgzoeker van ClaudicatioNet: www.etalagebenen.nl/zorgzoeker. Patiënten met etalagebenen zijn onder andere van harte welkom bij Carin Luit en Judith Rirhena van Fysiotherapie de Marne & GC Winsum. Fysiotherapie de Marne & GC Winsum is een Plus praktijk met een missie: Leven is bewegen. Daarom is het onze missie om met persoonlijke aandacht, deskundige begeleiding en bewezen behandelmethoden het beste te halen uit het bewegingspotentieel van onze cliënten. Als specialist voor de aandoening Claudicatio Intermittens (ook wel etalagebenen genoemd) bieden Carin Luit en Judith Ririhena u de mogelijkheid te werken aan specifieke doelen. Lopen en er zorg voor dragen dat de kwaliteit van leven beter wordt, staat bij de therapie centraal. Carin Luit en Judith Ririhena werken volgens protocol en helpen u deze doelen te bereiken. Carin Luit en Judith Ririhena hebben ruime ervaring met de aandoening Claudicatio Intermittens. Volgens de richtlijn werken en gesuperviseerde looptraining hebben een grote meerwaarde bij etalagebenen. Neem vooral u loopschoenen mee! Indien u vragen heeft neem dan gerust contact met ons op. (Winsum 0595 – 442255, Wehe-den Hoorn 0595 – 572007)

Timeline Photos

We starten in 2017 opnieuw met FysioZumba in Wehe-den Hoorn! FysioZumba is een variant op het wellicht bij je bekende Zumba, het gaat allemaal net even iets minder snel en ingewikkeld. FysioZumba is daardoor erg toegankelijk en wellicht iets voor jou! Wanneer: Dinsdagavond Tijd: 20.00 – 21.00 uur Waar: Oefenzaal Fysiotherapie de Marne De lessen worden gegeven in een periode van 3 maanden. Van 10 januari t/m 28 maart kun je elke dinsdag van 20.00 – 21.00 uur in onze vestiging in Wehe-den Hoorn meedoen met FysioZumba. Ofschoon de lessen in een bepaalde periode plaatsvinden is het mogelijk om gedurende deze periode in te stromen. De lessen worden verzorgd door Ingrid Woldring. Informeer vrijblijvend naar de mogelijkheden via telefoonnummer 0595 - 572007 of stuur een e-mail naar fysioth@filternet.nl