Laatste filmpje van de Atledocross. Dank aan Leon Pullens

Nog een filmpje van de Atledo cross. Dank aan Leon Pullens

Photos from Acw'66's post

En nog wat foto's van de Atledo Cross

Photos from Acw'66's post

Podium plaatsen Atletiek Club Waalwijk bij laatste cross Zondag 19 februari werd in Dongen de laatste cross van het regio 13 circuit van dit seizoen georganiseerd. Het is een pittige cross met flinke heuveltjes en los zand. Het parcours ligt in het natuurgebied de Duiventoren, deze cross werd georganiseerd door Atletiek Club Atledo. Het was een goed bezochte wedstrijd, voor sommige atleten was het belangrijk om nog wat punten te scoren voor het eind klassement. De pupillen opende de wedstrijd en daar deden ook atleten van Atletiek Club Waalwijk aan mee. Ze behaald geen ere plaatsen maar hun strijdlust was goed. Bij de Meisjes Pupillen-A stonden drie atleten aan de start, natuurlijk ons ervaren atleet Meike van Ravenstein er, ze werd nadat ze 1010 mtr te hebben gelopen 9e in de tijd van 4,25 minuten. Jade Pullens wilde ook 5 crossen lopen ze werd 17e in de tijd van 4,49 minuten. Benthe van Laarhoven had er al vijf gelopen maar wilde deze cross ook nog wel lopen. Ze deed er 5,06 minuten over en werd daarmee 23e. De Jongens Pupillen-A moesten ook de afstand van 1010 mtr lopen, maar dat was voor die kanjers geen probleem. Van Atletiek Club Waalwijk kwam Pelle Verschure als eerste over de finish als 18e in de tijd van 4,33 minuten. Tom Burghouts wilde er ook vijf lopen hij eindigde als 27e in de tijd van 4,45 minuten. Tom was niet helemaal tevreden, maar je kunt trots op je zelf zijn, er zijn genoeg kinderen die je het niet na doen. Jelle van Laarhoven vindt het crossen ook leuk al had hij er al vijf gelopen hij was er toch weer bij. Jelle werd 32e in de tijd van 4,53 minuten. Merijn van der Veek heeft er nu ook vijf gelopen hij eindigde als 37e in de tijd van 5,16 minuten. De G-atleten stonden wel op het ere schavot, Tobias de Jager kwam na een ronde van 1000,10 mtr gelopen te hebben als derde over de streep. Lotte Verhoeven werd bij de G-groep Meisjes tweede, Lotte moest ook 1010 mtr lopen. Tobias en Lotte staan in het eind klassement allebei 2e. Lars van Ravenstein werd vijfde in de tijd van 4,12 minuten, Rick Standaert zat Lars op de hielen hij werd zesde in een tijd van 4,20 minuten. Jongen Junioren-C Jasper van Laarhoven moest drie kleine rondjes lopen in totaal afstand van 3030m meter. Jasper deed daar 11,34 minuten over en werd daarmee 6e. Jongens Junioren-A moesten 2 grote ronde lopen, een afstand van 3670 mtr, Jorrit Ivens werd over die afstand 9e in de tijd van 13,56 minuten. Jorrit is in het eind klassement derde geworden. Jason Smits was natuurlijk ook weer van de party, hij werd 12e in de tijd van 15,06 minuten. De Vrouwen Masters 35+ moesten 3 grote ronden lopen, dat was een afstand van 5500 meter. Daarbij liep ook Jessica Joosten, ze had vandaag een wat mindere dag als wat we van haar gewend zijn. Ze werd derde, maar in het eindklassement is ze eerste van regio 13. Lianne Ivens liep in de zelfde categorie, ze werd 5e in de tijd van 25,49 minuten. Karin Eldred Vrouwen Master 45+ was geen liefhebber voor het crossen maar ze heeft de smaak te pakken. Zelfs als ze mag finishen loop ze nog verder, ze werd achtste in de tijd van 34,24 minuten. Evi van Bladel Meisje Junioren-B uit Waalwijk had vandaag niet gelopen maar in het eind klassement is ze kampioen. Jorrit Ivens Junioren-B uit Waalwijk is in het regio klassement derde geworden. Truus

filmpje MPA Atledocross Dongen. Dank aan Leon Pullens Het verslag volgt vanavond van Truus.

Timeline Photos

Fris het voorjaar in met een gratis loopcursus bij ACW’66 Ben je het ook zo beu om in je eentje te beginnen met hardlopen, welk rondje moet je lopen en hoe pak je de training aan? Daarom… heb je er al eens aan gedacht om in een groep te starten met hardlopen? Voor al diegene die dit wat lijkt, organiseert Atletiek Club Waalwijk vanaf dinsdagavond 7 maart een nieuwe loopcursus. Het doel van deze cursus is om de cursisten op een plezierige manier te laten kennis maken met hardlopen. Na deze trainingen hebben deelnemers een goede basisconditie en belangrijker: ze hebben ervaren hoe leuk en gezond het is om te lopen. Ook voor de wat meer geoefende lopers, die wat meer willen weten over een goede loopstijl en warming-up en cooling-down is deze cursus zeer geschikt! Deze cursus is de eerste zes weken geheel gratis. Er wordt getraind op dinsdag en donderdagavond van 19:30 uur tot 20:30 uur. Er wordt getraind op de kunststof atletiekbaan, maar trainen in de bossen komt na verloop van tijd ook aan bod! De laatste training wordt op een gezellige en gepaste manier afgesloten. Na deze zes weken kan men er voor kiezen lid te worden van onze club. De trainingen vinden plaats op de atletiekbaan van ACW’66 te Waalwijk aan de Olympiaweg 10c te Waalwijk. Voor meer informatie kunt u kijken op de website: www.acw’66.nl. Daarnaast kunt u contact opnemen met Gerard Joosten op telefoonnummer 06–24 33 23 05 of 0416–27 82 30 of e-mail naar: gt.joosten@home.nl. Aanmelden via gt.joosten@home.nl

Photos from Acw'66's post

Medaille winst tijdens eigen indoorwedstrijd van Atletiek club Waalwijk In sporthal De Slagen werd op zondag 12 februari de jaarlijkse indoorwedstrijd georganiseerd door Atletiek Club Waalwijk. Er werd een meerkamp afgewerkt met de onderdelen 40 mtr sprint, kogelstoten en hoogspringen. De atleten van de georganiseerde club waren goed vertegenwoordigd en sommige gingen met de ere prijzen naar huis. De pupillen opende de wedstrijd, daarbij was Meisje Pupil-A Meike van Ravenstein goed bezig ze verbeterde haar records op alle onderdelen. Ze liep de 40 mtr sprint in 7,00 sec, dat was de 2e tijd van de meisjes Pupillen-A, de kogel stootte ze naar een afstand van 5,28 mtr dat was een verbetering van 72 cm en ze sprong 1,15 mtr hoog dat was een verbetering van haar pr met 15 cm . Meike werd hiermee 3e met 26 punten verschil op nummer 2. De G-atleten deden ook aan deze meerkamp mee, daarbij werd Tobias de Jager 2e bij de senioren. Tobias liep de 40 mtr in 6,67 sec de kogel van 6 kilo stootte hij naar een afstand van 7,93 mtr. Met hoogspringen eindigde de lat op 1,35 mtr. Bij de G-atleten onder de 16 jaar werden Tjalle Vink en Dimitry Koole 1e en 2e en dit was voor hun beide de 1e wedstrijd. Tjalle liep de 40 mtr in de tijd van 6,61 sec de 3 kilo kogel stootte hij naar een afstand van 5,71 mtr en Tjalle sprong 1,15 mtr hoog. Dimitry sprong 1,05 mtr hoog de 3 kilo kogel stootte hij naar een afstand van 5,68 mtr en de 40 mtr liep in een tijd van 7,26 sec. Als laatste waren de junioren aan de beurt die hun meerkamp afwerkte. Daarbij gingen Jongens Junioren-C Milan van Alphen en Tom van Loon met plaats 2 en 3 naar huis. Milan zette mooie prestaties neer, met de 4 kilo kogel stootte hij naar een afstand van 8,07 mtr de lat met hoogspringen liet hij op een hoogte van 1,50 mtr leggen en de 40 mtr sprint liep hij in een tijd van 6,22 sec. Tom sprong ook 1,50 mtr hoog stootte de kogel naar een afstand van 8,51 mtr en liep de 40 mtr sprint in een tijd van 6,33 sec. De andere atleten van atletiek behaalde wel geen prijzen maar de prestaties zijn er niet minder om. Bij de Mini,s Jongens deed Benjamin van Hilst aan de 1e wedstrijd mee hij had er heel veel plezier in, ook voor Jongen Pupil-C Roel van de Vinne was het de 1e wedstrijd. Jongens nu maar veel wedstrijden mee doen en aan jullie pr,s werken. De opkomst bij de Jongens Pupillen-A van ACW was goed en ze gedraagde zich voortreffelijk. De inzet was goed en ze waren goed met de wedstrijd bezig. Mark van de Ven behaalde 2 pr,s met kogel een verbetering van 55cm en een pr op de 40 mtr sprint en evenaring van zijn pr met hoog springen. Voor Jesse van Humbeeck een pr verbetering met kogelstoten van 3 cm en een evenaring van zijn pr met hoogspringen. Tom Burghouts was weer supersnel op de sprint hij behaalde een dikke pr, daarmee zette hij de beste 4e tijd van de dag mee. Met kogel stoten een pr verbetering van 6 cm en een evenaring van zijn pr met hoogspringen. Thijs Nuijten was zo blij met zijn pr verbetering van 5 cm met hoogspringen, op de 40 mtr sprint heeft hij nog geen tijd staan. Matthijs Koek was het hoogspringen een beetje kwijt, daar gaan we lekker op trainen. Maar het ging wel lekker met kogelstoten daar verbeterde hij zijn pr met 51 cm. Voor Jelle van Laarhoven, Tim van de Vinne en Merijn van der Veek was het de 1e indoorwedstrijd. Hopelijk hebben jullie veel plezier gehad, en dat jullie ook aan je pr,s kunnen werken. Bij de G-atleten deden ook nog Maurice Laros en Rick Standaert mee, ze behaalde geen pr,s. Maurice stootte wel met een zwaardere kogel als voorheen. Rick was het hoogspringen een beetje kwijt, maar hij deed super zijn best, gaan we weer aan werken. Kijk voor verdere resultaten op www.atletiek.nu Truus

Acw'66

!!! Herhaalde oproep !!! Wie helpt ons? Vooral nu nog de nadruk voor hulp in de middag.

Timeline Photos

Een groot stuk in de Duinkoerier over de Mastboscross

Photos from Acw'66's post

Nog enkele finish foto's van de Mastboscross van Jade Pullens (mpa) en Mila Pullens (mpb)

! Oproep van onze JUCO ! Hulp gezocht voor onze indoor op 12 februari. We komen nog een aantal mensen te kort voor zowel de ochtend als de middag. Wedstrijd start om 9.30 en eindigt om 17.00. Wanneer je een dagdeel wil helpen kan ook. Graag opgeven bij Yves door mail te sturen naar yves_vos8@hotmail.com Alvast bedankt!

Photos from Acw'66's post

Internationale crossprijzen voor Atletiek club Waalwijk Op zondag 29 januari werd in de Mastbos in Breda een internationale cross georganiseerd. Deze cross hoort ook bij het regio 13 circuit. Heel veel regionale atleten laten het bij zo’n zware internationale cross afweten, maar de atleten van Atletiek Club Waalwijk durfde het wel aan om in dit top veld mee te strijden. Het parcours staat bekend als modderigste van Nederland, maar door de vorst die in de grond zat viel het nu wel mee met de modder. Het was verder goed loop weer met een temperatuur van 8 graden en zo af en toe een zonnetje. Voor de oudere atleten hadden ze het parcours zwaarder gemaakt door de atleten over boomstammen te laten springen. Het ochtend programma begon met de loop voor de G-atleten die een behoorlijke afstand van 1550 mtr moesten lopen. Bij de Meisjes werd Lotte Verhoeven 2e in de tijd van 8:34 minuten. Lotte staat in het regio 13 klassement op nummer 1. Lars van Ravenstein werd nadat hij ook 1550 mtr gelopen te hebben bij de jongens 3e in de tijd van 6:48 minuten. Rick Standaert viel net buiten de prijzen hij eindigde op een 4e plaats in de tijd van 7:05 minuten. Meisje Pupillen-B Mila Pullens liep haar 2e cross, ze is nog niet zo lang lid, ze liep de afstand van 1200 mtr in een mooie tijd van 4:53 minuten. Mila werd daarmee 9e. Jade Pullens Meisje Pupillen-A startte te gelijk met de G-atleten en liep de afstand van 1550 mtr. Jade werd 28e in de tijd van 7:29 minuten, ze wil ook graag de 5 crossen lopen. Er stonden drie van die bikkels bij de Jongens Pupillen-A aan de start, ze moesten ook 1550 mtr lopen. Matthijs Koek werd 46e in de tijd van 7:50 minuten, Merijn vd Veek liep de tijd van 8:14 minuten en werd daarmee 48e. Thijs Nuijten werd 50e in de tijd van 9:46 minuten. De mooie medaille hadden jullie dik verdiend. Jasper van Laarhoven Jongen Junioren-C liep op de 3100 mtr 12:08 en werd daarmee in een sterk veld 33e. De Jongens Junioren-B Jorrit Ivens en Jason Smits liepen ook in sterk veld mee, ze moesten een afstand van 5375 mtr lopen. Jorrit en Jason lieten het op een sprint tussen hun beide aankomen, Jorrit finishte als 47e in de tijd van 21:38 minuten en Jason als 48e in de tijd van 21:39 minuten. Bij de Vrouwen Masters 35+ stond Jessica Joosten aan de start ze moest de afstand van 7620 mtr lopen, dat deed ze in de tijd van 32:28 minuten. Jessica werd daarmee 3e en 1e van de regio. Karen Eldred liep bij de Vrouwen Masters 45+ de afstand van 7620 mtr in de tijd van 45:40 minuten. Ze werd in haar categorie 11e, hiermee heeft ze ook 5 crossen gelopen. Truus

Heerlijk getraind vanavond! Eindelijk iets gevonden wat goed gaat: speerwerpen. En met de afstanden van het hardlopen kon ik zelfs met de mannen mee, natuurlijk lang niet zo snel maar toch!

50 jaar ACW'66!🎉 #trackandfield #athletes #coach #waalwijk #memories #reunion #bigsis

Het is al een wat oudere foto maaar gisteren na 5 weken weergetraind en het ging nog lekker ook nog!

#Atledo #atleten in #actie bij de #Avondwedstrijd van #ACW66 in #Waalwijk. Op de foto's Hens Koreman en Frits van der Velden bij het #speerwerpen, Wouter Stokkerman en Johan Flipsen op de #3000meter en Claudia la Fors-Gijzen bij het verspringen. #hupAtledo #Atledo #Dongen #atletiek #trackandfield #leichtathletik #atletismo #hardlopen #running #laufen #correr #athletics #masters #werpen #throwing #werfen #springen #jumping #sprint #javelin #speerwerfen #weitsprung #longjump

Onze jongste #atleten namen in #Waalwijk deel aan de tweede #wedstrijd van de #AthleticChamps bij #ACW66. En ze maakten de mooiste #Atledo #teamfoto van het jaar tot nu toe. Benieuwd welk Atledoteam de #uitdaging aangaat om een nog leukere teamfoto te maken.

Genoten bij #athleticchamps bij #acw66. En een extra opdracht: een gekke foto maken. De kids van @av.sprint wisten daar wel raad mee! #avsprint #atletiek #atletiekunie