Aan welke Fitness Fun les ga jij deze week deelnemen? 🔥 BURN op maandag 💪 BUILD op dinsdag 🚶‍♀️ BASE op woensdag, donderdag en vrijdag Het complete Fitness Fun lesrooster vind je hier: https://drive.google.com/open?id=1WxhRyIyVfM0plh6gwUE2LV0YWH7uxx7I

De Zomer Fit Challenge gaat van start!! 🏆 Sport in 100 dagen zo vaak mogelijk en verdien daarmee leuke prijzen! Haal deze week je stempelkaart op bij een van de fitness instructeurs en start met sparen vanaf donderdag 22 maart. #Zomerfit

Gratis shaker bij Mr. Eiwit! Sinds kort kun je bij ons terecht voor de hoogwaardige producten van Mr. Eiwit. Bij een gezonde leefstijl hoort immers gezonde voeding. Mr. Eiwit helpt je een handje mee door alleen ingrediënten te gebruiken van de beste kwaliteit en waarvan de werking is bewezen, en dat voor een eerlijke prijs. Laat je adviseren door Marijn en ontvang tijdelijk een gratis shaker bij je Mr. Eiwit aankoop in de club. Meer info over Mr. Eiwit: https://www.mreiwit.nl

BREAKING NEWS: WE'RE 4,000 STRONG Er zijn inmiddels 4.000 Anytime Fitness clubs open, WOW! “Onze missie is het verbeteren van het zelfvertrouwen van de wereld’ , vertelt Chuck Runyon, CEO en samen met Dave Mortensen medeoprichter van Anytime Fitness. “Het klinkt wellicht als een waanzinnig doel, maar voor ons is het een serieuze aangelegenheid. We hebben spoedig 4000 fitnessclubs open in meer dan 30 landen, op alle 7 (!) continenten. Elke Anytime Fitness club ondersteunt een kleine gemeenschap van gelijkgestemde individuen die vastberaden zijn hun levensstijl te transformeren naar een actieve levensstijl met een betere gezondheid en meer plezier in het leven. Dat bedoelen wij met ‘het zelfvertrouwen van de wereld verbeteren.’” Lees het persbericht met de aankondiging dat we ook actief zullen zijn in Afrika en Antarctica op http://blog.anytimefitness.nl/4000strong.

Morgen opent onze 4.000ste club in Shanghai! 🎉 Jouw lidmaatschap en toegangssleutel geeft 24/7 toegang tot al onze clubs wereldwijd 💜 Waar ben jij al geweest of waar zou je eens willen sporten?

💡 Trainertip: deze keer laten we je zien hoe je de Dumbbell overhead press juist uitvoert en welke veelgemaakte fouten wij zien. Let er altijd op dat je goed in het handvat knijpt om je polsen te fixeren. Knieën mogen licht gebogen zijn. Je spant je buik en bilspieren aan en drukt de dumbbells boven je hoofd uit. Vraag gerust een van onze instructeurs om je techniek te beoordelen.

Ook deze zondagochtend werd er weer lekker buiten gesport! 🌳 Wil je onze Bootcamp on Sunday's ook eens proberen? Vraag onze instructeurs voor meer info. #anytimefitness #gettoahealtierplace #bootcamp #venray #vlakwater

Over enkele weken gaan we weer van start met onze befaamde Fit Challenge! 🏆 Vanaf donderdag 22 maart kun je weer 100 dagen lang bij ieder bezoek stempels verzamelen en zo mooie prijzen bij elkaar sparen. Dus hoe vaker je komt, hoe mooier jouw prijzen worden! Behaal je 60 stempels of meer, dan ding je in de afsluitende tombola mee naar nóg mooiere prijzen... Wie daag jij uit om deze editie van de Zomer Fit Challenge aan te gaan? En wat is jouw doel voor dit jaar?

Wil je eens iets anders dan een eiwitshake na je workout? Het lentegevoel komt je tegemoet met deze mango-smoothie! 🍹

Alles went, behalve een compliment! Het is vandaag Nationale Complimentendag. Laat hieronder een complimentje voor je sportmaatje achter 🤗

Wat is het koud hè! ❄️ Maar als je beweegt heb je het zo warm, dus kom snel langs voor warme workout! 🔥

Vanavond om 20:00u direct ná de BASE les, doen we een Cha Cha Slide Plank Challenge!! Wie daag jij uit? 👊😃