Fijne maandag! www.cijntjepersonalfit.nl

Zin in een sport intermezzo 2e paasdag? Traditioneel organiseert Cijntje Personal Fit iedere 2e paasdag een gratis en vrijblijvende workout voor leden en niet-leden. Ook dit jaar is dat niet anders!! En iedereen is welkom!! 2e Paasdag om 9,00 uur staan de trainers, op de motorcrossbaan in Veendam, klaar om jullie een uur lang een heerlijke workout te geven! Ben je geen lid, doe je wel mee en vind je het zo leuk dat je vaker mee wilt doen. Dan hebben wij ook nog een leuke actie!! Voor €27.95 (niet goed = geld terug) kun je een maand lang deelnemen aan alle Workout trainingen!!! Inschrijven kan via onderstaand link. https://business.facebook.com/events/1986182714965354/ Tot volgende week maandag!

Freaky Friday! De week sportief afsluiten? Deze dames deden het, top gedaan dames!! https://cijntjepersonalfit.nl/workout-program

Workout Wednesday!! Gisteravond hebben deze toppers de dag afgesloten met een energieke workout!... Kracht, uithoudingsvermogen, mobilitieit, stabiliteit alles zat erin!! https://cijntjepersonalfit.nl/workout-program

Traditioneel organiseert Cijntje Personal Fit iedere 2e paasdag een gratis en vrijblijvende workout voor leden en niet-leden. Ook dit jaar is dat niet anders!! En iedereen is welkom!! 2e Paasdag om 9,00 uur staan de trainers, op de motorcrossbaan in Veendam, klaar om jullie een uur lang een heerlijke workout te geven! Ben je geen lid, doe je wel mee en vind je het zo leuk dat je vaker mee wilt doen. Dan hebben wij ook nog een leuke actie!! Voor €27.95 (niet goed = geld terug) kun je een maand lang deelnemen aan alle Workout trainingen!!! Inschrijven kan via onderstaand link. https://business.facebook.com/events/1986182714965354/ Delen wordt gewaardeerd!!

MEER ENERGIE http://meerenergie.cijntjepersonalfit.nl Wordt je niet uitgerust wakker en ervaar je energie-dips gedurende dag? Herken je deze punten en wil jij meer energie ervaren volg dan deze 8 super waardevolle tips!

Vitamine D helpt je weerstand verhogen!! Veel mensen zijn afgelopen periode ziek geweest. extra suppletie vitamine D in perioden van minder zon helpt de weerstand verhogen. Vitamine D heeft namelijk een rol bij de werking van het het immuunsysteem, Daarnaast kan het ouderen helpen botontkalking te beperken, en het risico op osteoporose verminderen, voor zwangere vrouwen vermindert het de kans op een kind met een te laag geboortegewicht en heeft het een belangrijke rol bij het in standhouden van een goede spierfunctie. Sommige groepen hebben meer vitamine D nodig dan ze uit zonlicht en voeding kunnen halen zoals ouderen en mensen met een getinte huiskleur. Kortom extra vitamine D kan voor veel mensen een welkome aanvulling zijn. Mocht je meer informatie willen, of vragen hebben over Vitamine D laat het ons weten www.cijntjepersonalfit.nl

Wist je dat visolie waardevol kan zijn als je niet regelmatig vette vis eet, dat extra vitamine D je weerstand kan verhogen als je weinig zonlicht krijgt en dat eiwitpoeder een makkelijke manier is om (extra) eiwitten binnen te krijgen. Wij promoten een actieve, gezonde leefstijl en adviseren iedereen zoveel mogelijk voedingsstoffen uit goede voeding te halen. Supplementen kunnen hier een goede aanvulling op zijn. Daarom zijn we onze eigen supplementenlijn gestart, met producten welke een waardevolle kunnen zijn voor ieders voedingspatroon! Wil je meer informatie over supplementen, voeding en/of training? Laat het ons weten via https://cijntjepersonalfit.nl/gratis-adviesgesprek

We gaan onze prijzen aanpassen!! Steeds meer mensen weten de weg naar onze gym te vinden. Daar zijn we ontzettend blij mee, maar tegelijkertijd nog niet tevreden. Daarom gaat de prijsstructuur voor zowel de Cijntje workout als het combi-abonnement Personal Fitness-Workout veranderen! Wat gaat er gebeuren? 1. Een abonnement op de Cijntje workout gaat van €80 naar €60 per maand. 2. Het combi-abonnement Personal Fitness- Cijntje workout gaat van €100 naar €90 per maand. Met het combi-abonnement kun je onbeperkt deelnemen aan twee unieke concepten. Tijdens de Personal Fitness kun je werken aan het beter bewegen, kracht, stabiliteit en belastbaarheid. De workout is een uurtje in een dynamische groep trainen, waarin we jou uitdagen het maximale uit jezelf te halen. Deze nieuwe prijzen gelden vanaf heden! Ook kunnen we melden dat we druk zijn met nieuwe ontwikkelen als leuke evenementen, meer trainingsmomenten en nieuwe acties..... Wil je meer weten, vraag dan een vrijblijvend adviesgesprek aan via deze link https://cijntjepersonalfit.nl/gratis-adviesgesprek Sportieve groet, Team Cijntje Personal Fit

Roll the dice-Workout! Door mee dobbelstenen te gooien,bepaal jijzelf de inhoud van je eigen workout! Kom je ook eens vrijblijvend meedoen? Vraag een proefles aan via onderstaande link! https://cijntjepersonalfit.nl/gratis-advies-gesprek

Fijne maandag!

Mobility check ✅ #overheadsquat #trainer #training #getstrong #feelstrong #livelong #health #fit #dutch #fitdutchies #cijntjepersonalfit #likeforfollow #likeforlike

Basis!

Wist je dat visolie waardevol kan zijn als je niet regelmatig vette vis eet, dat extra vitamine D je weerstand kan verhogen als je weinig zonlicht krijgt en dat eiwitpoeder een makkelijke manier is om (extra) eiwitten binnen te krijgen. Wij promoten een actieve, gezonde leefstijl en adviseren iedereen zoveel mogelijk voedingsstoffen uit goede voeding te halen. Supplementen kunnen een waardevolle en welkome aanvulling zijn op uw voedingspatroon. Daarom zijn we onze eigen supplementenlijn gestart... Wil je meer informatie over supplementen, voeding en/of training? Laat het ons weten via https://cijntjepersonalfit.nl/gratis-adviesgesprek

Werken met de meiden van MHC @daringveendam MD2 Met plezier de basis ontwikkelen!

Ook voor deze meiden voegen wij krachtoefeningen toe. #voorbereiding #buitenseizoen #hockey

Best goed eigenlijk! #tomfeith

Afgelopen week een reanimatiecursus gegeven aan enthousiaste deelnemers!

Elke ma-wo-vr-vr kan je bij ons workout trainingen doen. Onze workouts zijn gevarieerd, dynamisch en voor de meeste mensen goed te doen. Ook hier werken wij altijd met kleine groepen. Zo kunnen wij jou en je medesporters goed begeleiden om op jullie niveau goed te trainen! www.cijntjepersonalfit.nl/workout-program

Vandaag bezoek gehad van deze gekke crew uit rotterdam! Effe trainen en weer door.. echte liefhebbers!! Thanks @derry83 ❤

Mooie vorderingen in 9 weken tijd! @svengout Ben je ook op zoek naar de juiste begeleiding om je doelen te halen? Wij gaan graag het gesprek met jou aan! https://cijntjepersonalfit.nl/gratis-advies-gesprek

Mooie vorderingen in 9 weken tijd! @svengout Ben je ook op zoek naar de juiste begeleiding om je doelen te halen? Wij gaan graag met jou het gesprek aan! WWW.CIJNTJEPERSONALFIT.NL

Goedemorgen! Vanaf nu verkrijgbaar: Tegoedbonnen voor een Personal Training of RevaPlus behandeling. Een mooie aanzet naar het begin van een sportief of pijnvrij leven! #training #revaplus #pijnvrij #kado

Goedemorgen! Laten we beginnen!

Het is weer tijd om zelf te trainen!