Vrijdagavond = Karate voor jong en oud 18.30 - 19.45 uur “Durf jij het aan……?” Wil je steviger in je schoenen staan? Zou je wat aan je conditie willen doen? Voor jezelf en een ander durven op te komen? Wil je niet alleen? Daag dan je vrienden uit! Check de site http://fitenrelax.nl/karate-zelfverdediging/

Meer over kinderoefentherapie klik op de site van Anne-Carina www.ackraaijo.nl

Team Fit & Relax feliciteert Alicia met het behalen van de zwarte band! Vrijdagavond karate 18:30 🥋

Het team Fit & Relax, feliciteert Anne Carina met de 2e vestiging van haar oefentherapie Mensendieck praktijk, in de kerk van Spierdijk. Wat een mooie uitbreiding!! Succes!! http://www.ackraaijo.nl/ Gezondheidscentrum de Kerk - Spierdijk

http://fitenrelax.nl/vacatures/

Ook vandaag / zaterdag wordt er hard gewerkt aan de voorgevel. Bedankt harde werkers van Overdam Montage & timmerwerken Stroet schildersbedrijf Rijkhoff installatietechniek

Na de regendag van gisteren kon er vandaag weer volop gewerkt worden! En wat wordt het mooi!! Vanaf maandag 4-9 draaien alle lessen weer

Nog een weekje zomerrooster ☀️ Vanaf maandag 4 september draaien alle lessen weer normaal. Ondertussen wordt er hard gewerkt! Tot gauw allemaal

Maandag 24 juli ☀️ Vanaf vandaag geldt het zomerrooster

"Zomervakantie inzicht" Karate les op het strand in Petten Het was een hele mooie avond 🌅

We zijn begonnen 😁🎉🎶 MovesYou kids stelen de show

BELANGRIJK: De website van Fit & Relax is helaas gehackt. We raden jullie af de site nu te bezoeken. We houden jullie op de hoogte ☹️