voor de kinderen

Best advies.

tja......

De Maan in Maagd maakt serieus, dat je wilt handelen uit grote zuiverheid, maar kan ook maken dat je meer zelfkritiek hebt. Je wilt nuttig zijn, anderen helpen, orde scheppen en zet de nodige stappen. Door te doen wat je voor anderen wílt doen, niet alleen wat je denkt dat je móet doen, behoud je de balans tussen de binnenwereld en de buitenwereld en bescherm je jouw energie. De Zon schijnt licht op de Maan vanuit Vissen, waardoor je gevoeliger bent voor invloeden uit de buitenwereld en je je (wellicht te snel) aanpast. Ook Mercurius, Venus, Neptunus, Juno en Cheiron staan in Vissen, wat intuïtief en fijngevoelig maakt, de neiging tot overgave en opofferen vergroot, oude droombeelden en liefde voor het mystieke wekt. Toch kan er, als gevolg van weinig ik-kracht, een hardnekkig schuldgevoel opkomen als je nu jezelf als individu wilt ontwikkelen. De Maan staat tegenover Neptunus, waardoor je je tijdens interacties steeds moet afvragen: begrijp ik de ander werkelijk of ben ik (te) snel teleurgesteld of beledigd? De kans is namelijk groot dat je gevoelens voortkomen uit een misverstand of omdat je een ideaal hebt gesteld dat (nog) niet realistisch is. Mars haalt onderdrukte boosheid omhoog en kan onbezonnen maken. Dit geeft extra reden om te achterhalen of je reageert vanuit emotionele kwetsbaarheid of dat er echt een probleem ligt met die ander. Pluto staat harmonisch ten opzichte van de Maan, waardoor je ook echt jezelf (motieven en driften) wilt doorgronden en kunt begrijpen. De Zwarte Maan helpt je om niet weg te gaan van je eigen gevoelens, ook al voel je wat anderen nodig hebben. Het helpt je om je eigen behoeften te uiten in plaats van alsmaar anderen te redden of te helpen. Zoek de veiligheid die je verlangt in jezelf en zoek anderen die ook jou emotioneel aanvoelen.

het jaar van de hond De Hond is trouw, loyaal, verdraagzaam en heeft een afkeer van ongerechtigheid en oneerlijkheid. Als iets ze niet zint, dan kunnen ze defensief en veeleisend worden. Deze karaktertrek zorgt gelukkig ook voor de waakzaamheid die nu broodnodig is bij het verdedigen van idealen als vrijheid en tolerantie. Economie Het Jaar van de Hond is een jaar waarin idealen richtinggevend zijn en meer samenwerking ons vooruithelpt. Dat zorgt niet alleen voor meer harmonie, maar ook voor extra inkomsten, want onze economie heeft veel schade ondervonden door individuen en/of organisaties die elkaar bij voortduring hebben tegengewerkt of alleen maar voor het grote geld gingen. In de gezondheidszorg maken acties van zorgverleners en patiënten dat de mens weer meer centraal komt te staan. De ontwikkelingen van nieuwe technologie staat evenmin stil in 2018. Ook zal omscholing dit jaar een belangrijk thema worden, want er is genoeg werk, maar er zijn niet genoeg mensen met de juiste kennis. Behalve nieuwe technologie en samenwerking zullen er ook normen en waarden worden uitgedragen, en zoeken we naar een betere balans voor de aarde waarop we leven. Persoonlijk Wanneer een hond een Chinees huis komt binnenwandelen, dan wordt dat gezien als een gunstig teken. Idealen gaan in 2018 weer een grotere rol spelen, samenwerking geeft meer zin aan ons leven. Ook zal de behoefte aan intimiteit en huiselijkheid toenemen

Deze volle maan zal verduisterd zijn. Dat houdt in dat je schaduwzijde ten volle in je beleving zal gebracht worden. Dat wat je meesterlijk goed probeert weg te moffelen, maar onbewust onderhuids bij je speelt zal versterkt worden. De volle maan 31 januari is de ijsmaan en is verbonden met de energie van de lijsterbes. Deze boom zou het contact met de goden versterken en zijn magie is met zijn rode vruchten de bevruchte en vruchtdragende aarde. Dit symboliseert dat er al wat leven en beweging is, in je nieuwe plannen die je maakte vorige maand en die de rest van het jaar zullen vormen. Of wil jij nog niet onder ogen zien dat jij nog niet in beweging (durft/wil) komen waardoor jij als een dramatische ijskoning(in) in het leven staat. Kil, statisch, ongenaakbaar en afwerend. Stel jezelf nu heel bewust de vraag :” Sta ik nog afwijzend tegenover het leven en mijn incarnatie of ben ik al een beetje aan het ontdooien. Ook al is er aan de meeste bomen nog weinig te zien, toch kan de ijsmaan hen raken. Want elke boom heeft zijn (stevige) ondergrondse wortels en is ondergronds actief. IJsmaan zal haar licht laten schijnen over je nieuwe plannen/voornemens. Nu eventjes geen raad en advies meer vragen aan de buitenwereld maar zelf invoelen. Je bewust worden, waar en hoe jij dacht nood te hebben aan de buitenwereld en nu kijken of dit wel klopt. Vrouwe maan draagt een koninklijke, vurige leeuwenmantel Met de maan in leeuw gaat over de leiding nemen over je eigen leven, je “mannetje” staan maar op grootmoedige wijze! Ben jij kleinzielig of spreidt jij grootmoedigheid ten toon? Waar kan jij je levenslust in kwijt? Ben jij al bereid om te stralen of voedt jij je nog met drama’s? Saturnus brengt rust Leeftijdsverschillen en generatiekloven kunnen gedicht worden. We leven nu en dienen aan de slag te gaan met wat zich nu in ons leven manifesteert. Je kan naar het verleden kijken op een neutrale manier en het ook in het verleden laten. En ga verder met wat je reed geleerd hebt. Saturnus zal de kansen die jupiter nu brengt helpen vorm geven in je leven. Uranus kan het eventjes zonder al die sensatie en opwinding Wel kan je plots rakende inzichten hebben en heel vooruitziend zijn. Je intuïtie zal je verbazen als jij bereid bent om de regie over je eigen leven te nemen. Je wordt je extra bewust van het feit dat de materie maar een klein deeltje van het grotere verhaal is. Goeie contacten met je familie is belangrijk, want zij zijn een belangrijk onderdeel van je wortels. Ook al is er nu ruzie waardeer hen dan in je hart, zo hou jij tenminste je eigen wortels sterk. Je kan je snel verveeld voelen en een buitenbeentje. Doe er iets aan. Jupiter brengt overvloed, gemak en succes Wie nu bewust meewerkt met de thema’s die hemel ons aanraakt via de maanritmen, zal merken dat overvloed, gemak en succes je beloning zullen zijn. Dingen vlotten goed, je voelt je geslaagd en alsof je de heel wereld aankan maar pas op om niet te overdrijven. Ga niet gaan opscheppen of gokken. Beloof niks wat je niet wil waarmaken. Doe je ook niet beter voor dan wie je bent, want dat geeft je maar korte bevrediging en achteraf komt de misérie. Al bij al een rustige, heel positieve energie met veel mogelijkheden, zowel innerlijk als naar familie en eigen ambitie toe. De kosmos zou graag hebben dat je krachtige zaadjes plant straks. Fijne groei en tot de volgende nieuwe maan.

Volle maan 2 januari 2018 (03:25 uur) Het keerpunt van Midwinter ligt achter ons en hoewel de dagen koud en grijs zijn, neemt het licht heel langzaam weer toe. Deze eerste volle maan na de winterzonnewende geeft aan dat deur naar een nieuw begin op een kiertje staat. Het is een goede tijd om terug te kijken en te evalueren. Hoe was 2017? Wat ging goed? Waarmee ben je minder blij? Bedenk, voel, wat je in 2018 anders wilt doen (acties, gedachten, stappen of contacten), zodat ook de uitkomst anders zal zijn. Anker deze intenties in jezelf tijdens de Maan van de Langste nacht. Weef mee aan je eigen lot! De volle maan staat in Kreeft, wat emotioneel en overgevoelig maakt, en de aandacht op thuis, samenzijn en veiligheid richt. De Maan staat één graad naast het punt dat de Zwarte Zon heet. Op dit punt voel je dat je alles in je hebt, ben je in contact met je essentie, je kern. De volle maan straalt als het ware deze energie uit, waardoor je voelt dat alles mogelijk is. De buitenwereld heeft weinig vat op je, want je laat je door niemand tegenhouden als je je vrij voelt om in de wereld te doen wat je ‘moet’ doen. Schrijf op wat je ervaart, zodat je het als startpunt van een nieuwe cyclus makkelijker bij je kunt houden en indien nodig kunt teruglezen. Sirius staat een graad verder en brengt je in contact met je spirituele wijsheid en de hoogste vorm van energie, namelijk liefde. Verbind je via de volle maan met het blauwe licht van Sirius, zodat je bewust de goddelijke creatiestroom in jezelf ervaart en die kunt meenemen in je (aanstaande) acties. Maan en Venus staan tegenover elkaar. Dit vergroot je verlangen naar liefde en affectie, vooral als je eenzaamheid ervaart in de liefde (bijvoorbeeld doordat je verschillende belangen hebt in een relatie). Buiten je eigen kader of relatie kun je zien wat je nodig hebt. Dit kan spanning opleveren tussen het verlangen van geborgenheid en de passie die je verlangt. Maan en Mars werken samen, zodat je actie kunt ondernemen op je gevoelens. Neptunus vergroot het verlangen naar een zielenverbinding, een ideaal of droombeeld. Tegelijk opent dit spirituele kanalen en wekt het creatieve vermogens. De Zon in Steenbok schijnt licht op de Maan, waardoor je ook met twee voeten op de grond blijft staan en de realiteit niet uit het oog verliest.

Zou er een energie bestaan waarmee je je karma kunt transformeren en zuiveren, zodat we oude trauma’s en karmische beperkingen kunnen achterlaten? De magiër, gekend als Saint-Germain, heeft ons de weg getoond en er ons op gewezen dat de kosmos bestaat uit 7 verschillende energieën waarvan de hoogste de ‘Violet’ is. Als je dus met deze Violette Vlam kan werken, dan ben je verbonden met de hoogste energie en kan je hierdoor je leven transformeren, waarbij karmische beperkingen weggewist kunnen worden. De weg van de alchemisten Het doel van de oude meesters van de chemie, de alchemisten, was om onreine metalen om te zetten in puur goud. Dat dit echter meer symbolisch bedoeld is, daar staan we meestal niet bij stil. De alchemie is een weg van transformatie en zuivering en daardoor ook van spirituele loutering. De alchemisten beschreven de werkwijze om onedel lood, wat symbool staat voor de lagere energieën, om te zetten in het Goddelijk goud. Een aantal van deze geleerden gebruikten hiervoor de ‘Violette Vlam’. Maar wat is nu deze mysterieuze energie? – De Violette Vlam – De Violette Vlam is een unieke, spirituele energie die eenieder kan helpen in alle aspecten van het leven. Deze energie is in staat om emotionele en fysieke problemen op te lossen en om relaties te verbeteren. Deze energie is puur en onvergelijkbaar met iets dat we kennen van op deze aarde. De Violette Vlam is een samenstelling van andere energieën, net zoals wit licht bestaat uit een volledig spectrum van kleuren. Als we ons kunnen verbinden met de Violette Vlam krijgen we ook contact met energieën van mededogen en vergiffenis om zo een dieper voelend mens te worden. * * * Stop het lijden Jezelf verbinden met de Violette Vlam zal de poorten openen naar een nieuw leven. Negatieve energieën en invloeden krijgen geen kans meer aangezien dit het lichaam en de ziel zal reinigen, want het zuivert de energetische en astrale niveaus rondom jou. De energie van de Violette Vlam is zo krachtig dat hetgeen niet gereinigd wordt, opgebrand zal worden en dus geen invloed meer kan hebben. Het is dan ook een uitstekend middel om jezelf, je gezin en familie te beschermen tegen negatieve elementen en ook tweedracht zal verdwijnen als sneeuw voor de zon. De werking van de Violette Vlam zelf is zacht, sereen en liefdevol. Hoe meer je gebruik zal maken van deze goede energie, hoe zuiverder je zal worden. Zoals het gezegde luidt: ‘soort zoekt soort’, zo zal je contactkring ten goede veranderen nadat je in aanraking bent gekomen met de Violette Vlam. De personen die in je leven komen, zullen zuiverder en opener zijn. We worden op deze wereld geplaatst met een aantal handicaps of tekortkomingen waar we moeten aan werken. De Violette Vlam is in staat om de negatieve energieën, die een restant zijn van vorige levens, te neutraliseren en vroegere misstappen te corrigeren. Een sleutelwoord hierbij is ‘transmutatie’, dit is het omzetten naar een edelere vorm of energie. De Violette Vlam zal ons in staat stellen om negatieve in positieve energie te hervormen, duisternis naar licht. Zelfs het noodlot kan omgebogen worden in een positievere uitkomst. Het zuiverende effect is dat slecht karma verheven wordt tot een hogere energie die ons nieuwe kansen kan bieden. We komen op deze aarde terecht met een schuld en alle goede of slechte acties uit vorige levens moeten we in het deze verwerken. Door de ervaringen die we opdoen in dit leven zullen we de balans opnieuw in evenwicht proberen te brengen. Vaak gaat dit gepaard met tegenslagen, ziekte en menselijke drama’s. We kunnen dus uit deze kringloop ontsnappen door gebruik te maken van de energie van de ‘Violette vlam’. Ze kan ons verheffen en ons zo minder vatbaar maken voor lichamelijke tekortkomingen. Vaak zit ziekte ook vervlochten in onze mentale en spirituele wereld en met de Violette Vlam kunnen we deze oude wonden helen en zo pijnlijke ervaringen tot een hogere beleving verheffen. Er kan je worden vertelt wat hierboven allemaal staat beschreven, maar uiteindelijk moet je het toch zelf ervaren, deze Violette Vlam. Via meditatie lukt het vaak om er contact mee te leggen, waarna je jezelf rustig en als herboren zult voelen. Je kan deze meditatie uitvoeren zoveel je wil, maar het beste is om deze toch minstens éénmaal per week te doen. Gebruik tijdens deze meditatie ontspannende muziek en indien je de stap zet om contact te zoeken met de Violette Vlam, zul je de veranderingen in jezelf en omgeving snel kunnen merken. Hoe kom je in contact met de Violette Vlam? Het is vrij eenvoudig om met de Violette energie in contact te treden. Zoek een rustige plaats waar je niet kan gestoord worden en waar je comfortabel op de grond of een stoel kan gaan zitten. Probeer zo recht mogelijk te zitten en ook je hoofd in balans te houden. De voeten en armen mogen niet gekruist zijn. Indien je zit, dan kan je je handen op je dijen leggen, dit met de handpalmen naar boven gericht. Hierna zal het eenvoudiger worden om de energie van de Violette Vlam naar je toe te halen. Dan spreek je: “Ik ben een mens van de Violette Energie. Ik ben de zuiverheid zelve”. Adem hierna een aantal maal diep in waarbij je je concentreert op je hart. Laat de energie zijn werk doen en voel het warme gevoel aanzwellen rondom je hart. Herhaal deze aanroep verscheidene malen waarna het effect des te groter zal worden. Er zijn veel mensen die een goed resultaat krijgen, door deze aanroep 72 maal te herhalen. Hoe meer je de energie aanroept, hoe groter de kracht zal worden en hoe meer licht je naar je toe kan halen. Zodra je wat meer gevorderd bent in het aanroepen van de Violette Vlam, kun je de Violette Vlam ook gaan visualiseren (verbeelden). Stel je daarom voor dat er een violette kleur je omhult. Laat je verbeelding werken en je zult de Violette Vlam in al zijn nuances kunnen onderkennen. Deze Vlam zal je volledig omsluiten en alle negatieve energie wegfilteren. Wanneer je meer ervaren bent, zul je de energie zien met je innerlijk oog, vooral tussen de wenkbrauwen. Je zult de heilzame effecten van de Violette Vlam al na een korte tijd geïntroduceerd zien in je leven, dat harmonieuzer en aangenamer zal worden. * * * Magdalena Flame (Jhadten Jewall) Meditatie: aarden en reinigen Doe dezelfde oefening als hierboven waarna je een stapje verder kan gaan. Gebruik vooral sterk je visualisatievermogen zodat je dan alles zo echt mogelijk ervaart. Indien je voldoende de Violette Vlam in jezelf opgenomen hebt, dan kan je je gaan voorstellen dat je dertig centimeter onder je voeten een deur opent. Bij het openen van deze deur zal je een landschap zien waarin je zelf ontspannen rondloopt. Let vooral op de kleuren en hoe alles eruit ziet. Loop net zolang tot je bij een grot aankomt waar een dier je zal opwachten die de grot beschermt. Verwelkom het dier en ga dan binnen. Eens in de grot zal je overal kleine deurtjes zien waarachter zich de energieën bevinden die je op dit ogenblik het best kan gebruiken, zoals liefde, inzicht, kracht, … Ga op je gevoel af en open een van deze deuren waar je binnen gaat en je laat je doordringen door de energie die er aanwezig is. Als je klaar bent, ga je naar buiten en neem afscheid van het dier waarna je terug door het landschap wandelt. Je komt terecht bij een rode draad dat je volgt en je naar een andere deur leidt die je opent. Je zal voelen dat je met je voeten in zand loopt, terwijl boven jouw hoofd de zon en de wolken een prachtige hemel vormen. Loop verder en je zal aan een watermassa terechtkomen waarin je dolfijnen ziet dartelen. Kleed je uit en ga het water in, let erop hoe het water zal aanvoelen. Wanneer je eenmaal in het water komt, zullen de dolfijnen naar je toe komen; raak ze aan en probeer eens een eind mee te zwemmen. De eenheid en vrolijkheid van de dolfijnen zullen je hart beroeren. Laat alle inspanningen achterwege en eenmaal sluiers voor de ramen weghalen. Loop door het kasteel tot je de ganse stad kan waarnemen. Geniet even van het uitzicht en verander eraan wat je niet bekoort. Loop het kasteel uit en de stad in, maar let erop om de poort terug te sluiten. Let ook op eventuele veranderingen die gebeurd zijn in je stad. Volg de rode draad tot aan de volgende deur waarachter je opnieuw een watermassa zult ontdekken en waarin er zich een walvis bevindt. Ga naar deze walvis en vraag hem of hij je kan helpen met het oplossen van je allergrootste vraag op dat moment. Je zult zien dat je door zijn bek heen kan wandelen en binnenin kan lopen. Loop door tot je bij het midden van de walvis bent gekomen waar je talloze boeken zult ontdekken. In deze boeken staan precies de antwoorden die je mag lezen. Vervolgens via de rode draad zul je het laatste stukje naar beneden wandelen, waar zich een deur bevindt die je naar het hart van Moeder Aarde zal leiden. Rechts van jou bevindt zich een Violette Vlam waar je instapt en die je zal reinigen. Als je je voldoende gereinigd voelt, ga dan leunen tegen de wand en laat je volstromen door de energie van Moeder Aarde. Eenmaal als je je voldoende doordrenkt voelt met deze energie, wandel je verder en zul je een grote rots aantreffen. Als je erop gaat zitten, zal het gevoel je bekruipen dat er iemand aanwezig is. Vraag aan deze persoon om zich kenbaar te maken en wacht tot deze persoon je iets vertelt of geeft. Neem hierna afscheid en loop terug naar de deur die je achter je sluit. Volg het rode koord naar boven en begin langzaam je ogen te openen, dit op je eigen tempo. Blijf rustig zitten en geniet.

Krishnamurti zei “Het is geen maatstaf voor gezondheid om goed aangepast te zijn aan een ernstig zieke maatschappij”. dit is totaal anders dan ons geleerd is te geloven over de maatschappij en over onszelf. Survival of the fittest: degenen die zich het beste aanpassen, die overleven. ik denk dat we kunnen,en uit eindelijk willen zijn wie we zijn Vanaf het vroegste begin van mijn leven is me geleerd hoe je mee kunt draaien in de maatschappij. In de jaren dat ik met mijn fysieke lichaam de wereld ging ontdekken kreeg ik al heel gauw te horen: ‘afblijven’, ‘niet aankomen’ of ‘daar ben je nog te klein voor’. ik wilde zo graag alles voelen, alles aanraken, structuren proeven en ervaren wat ik met dat prachtige lijfje allemaal kon. Maar jik werd in het gareel geduwd en begrensd in mijn ontdekkingsreis. In de jaren dat je je emotionele vermogens ging ontwikkelen werd wanneer je van slag was verteld: ‘stel je niet aan’, ‘er is niets aan de hand’ of ‘doe eens flink, niet huilen’. En wanneer je je uitzinnig voelde, enthousiast of uitgelaten, kreeg je vaak de opdracht om ‘niet zo gek’ of ‘normaal’ te doen. in die jaren daarop, waarin ik mijn mentale vermogens verder ontwikkelde, begon ik meer en meer op mijn omgeving te letten. Om de weg te vinden wijs te worden uit wat ‘juist’ en wat ‘onjuist’ is volgens die wereld. Heel langzaam werd je pure enthousiasme, je primaire richtingsgevoel, vervangen door die van de omgeving. aanpassen normaal doen Sterven van het innerlijk kind Heel langzaam passen we ons aan, vormen we ons tot aangepaste volwassenen zodat we goed kunnen functioneren in onze samenleving. De samenleving die van ons vraagt: “Word zoals de rest, word zoals het gemiddelde. Pas je aan aan de bestaande structuren, dan kan je meekomen, en dat scheelt enorm veel tijd en gedoe. We willen snel en effectief zijn. Want met snelheid en effectiviteit boeken we de beste resultaten, en dat is wat we van je willen zien, resultaten. Daarop zullen we je beoordelen en vanuit die oordelen bepalen we hoeveel waard je bent”.altijd lastig geweest voor mij maar ik deed ook mijn best En zo sterft ons innerlijke kind. Dat kind waar veel volwassenen weer zo hard naar op zoek gaan. Dan komen ineens die vragen: Wat vind ik nou eigenlijk echt leuk, wat past er nou werkelijk bij mij? Waar gaat mijn vlammetje van aan? We voelen het niet meer, omdat de druk om erbij te horen een hogere prioriteit had dan onszelf te zijn. In mijn praktijk gebruik ik vaak het citaat van Einstein: ‘Iedereen is een genie. Maar als je een vis beoordeelt naar zijn mogelijkheden om in bomen te klimmen, zal hij zijn hele leven geloven dat ie stom is’ En om de eerder genoemde uitspraak van Krishnamurti er naast te leggen: om te beoordelen of een vis gezond is, moet je niet gaan kijken hoe goed hij in een boom kan klimmen. Die vis wil het water is, die vis is uitermate goed in zwemmen. En jij, jij bent uitermate goed in jezelf zijn. En dat is waar je leven ook over kan gaan, over jou. En daar heb je dat kinderlijke vlammetje voor nodig, datgene waar jij van ‘aan gaat’. Dat is een soms lastige ont-wikkeling van alle normen, maatstaven, overtuigingen en aannames die we in onze jeugd, en later, als een spons geabsorbeerd hebben. Maar gelukkig..... We kunnen alleen maar onszelf worden Dat vlammetje kan onopvallend in waakstand staan, maar het is aan, en kan nooit uitdoven. Ieder mens heeft een vlam, een oorsprong, een zaadje dat wil ontspruiten. En net zoals een beukennootje nooit een eikenboom kan worden, kunnen wij nooit iemand anders worden dan onszelf. In dat zaadje ligt alles wat jij kunt worden in potentie besloten. Het vraagt enkel dat je het een vruchtbare voedingsbodem geeft. Het vraagt om jouw opmerkzaamheid naar je natuurlijke en spontane neigingen, om ondersteuning en aanmoediging in je eigen ontspruiten en respect voor jouw eigen wijze, jouw unieke tempo en route. Geen enkel zaadje gaat harder groeien wanneer we stampvoetend op de grond staan te trekken aan haar eerste sprietjes. Maar wat doen we dat toch vaak, duwen en trekken aan onszelf in alles wat we willen worden. En zo lopen we uiteindelijk vast in onze gejaagdheid, ongeduld naar onszelf en jagen we elkaar en ons zelf de burn-out in. Koester je eigen natuur Terug naar jou, jouw vlammetje. Als je niet mee kan komen, als je je niet gelukkig voelt of als je overbelast bent door alles wat jij en de rest van de wereld van je verlangt, mag je jezelf feliciteren. Jouw systeem reageert uitermate gezond op een ongezonde poging Koester je eigen natuur, geef je eigen natuurlijke ‘zaadje’ voedingsbodem en je zult voelen dat jouw binnenste vlammetje aangaat. Dat is kleur bekennen, en doen waarvoor jij nu hier op de wereld bent; de ongenuanceerde versie van jezelf zijn. ik denk aan je met veel liefde .. en ik weet dat je het kan wanda

Zie jij de ander zoals diegene zichzelf ziet Er is een inzicht dat je helpt diep door de kwetsende woorden heen te kijken. Het helpt je begrijpen waar die nare opmerkingen vandaan komen. En het is een inzicht dat je beeld op de mensheid kan veranderen. Wat dit inzicht is? Niemand ziet zichzelf als een aanvaller – iedereen ziet zichzelf als verdediger. Laat dit eens even zinken........ Deze wereld kent dus geen aanvallers, enkel verdedigers. Landen vallen andere landen aan omdat ze iets verdedigen. Hun waarden, hun vrijheid, hun visie op religie. De toegang tot natuurlijke grondstoffen, hun manier van leven, het in stand houden van een ideologie etc. Dat wil niet zeggen dat deze redenen goed zijn. Het zegt wel iets over de motivatie van elke aanvaller. Mentaal gezonde mensen vallen niet aan voor de lol. Ze vallen aan omdat ze bang zijn om iets te verliezen. Soms besluiten mensen dat aanvallen de beste verdediging is. Dus wordt de aanval ingezet om te verdedigen. Uiteindelijk ziet iedere aanvaller zichzelf als verdediger. Omdat ieder mens gelooft dat hij goed handelt, dat hij het beste doet gezien de omstandigheden. En omdat iedereen een andere definitie heeft van ‘goed’ en ‘slecht’ leidt tot onvermijdelijk tot conflicten. Nu worden er op jou persoonlijk geen raketten afgevuurd. Maar soms kunnen woorden wel zo voelen. Wat kun je met dit inzicht op het moment dat iemand nare opmerkingen maakt? Simpel – vraag jezelf af: ”Wat probeert deze persoon te verdedigen?” Deze vraag biedt je een kijkje in de ziel van je aanvaller. En hierdoor zet je jezelf op een pad van compassie. Want wat je ziet is intense kwetsbaarheid. Mogelijk haalt hij mij naar beneden omdat hij voelt dat dit nodig is om zijn eigenwaarde te behouden. Wellicht is ze bang voor verandering, en betekent mijn gedrag dat haar leven zal veranderen. Wie weet wil ze me niet kwijt omdat ze zoveel van me houdt. En is ze daarom zo negatief over mijn plannen om te verhuizen. Ze valt me misschien aan omdat ze aan zichzelf wil bewijzen dat ze intelligent en waardevol is. Nare en gemene opmerkingen komen ergens vandaan. Mensen kwetsen je niet zonder reden. Ze vallen je aan omdat ze bang zijn, bang om iets te verliezen. Onderzoek wat de angst is – en je kijkt ineens dwars door die kwetsende opmerkingen heen.

Het pad der bewustwording gaat gepaard met mooie inzichten en van tijd tot tijd een dalletje. Dalletjes maken ons soms moedeloos: heb ik weer een les te leren? wij voelen een interne behoefte aan groei. Vaak voortgestuwd door de moeilijke omstandigheden waarin we ons bevinden. Het is dan ook niet verwonderlijk dat we ons bewustzijnsproces van tijd tot tijd als zwaar ervaren. Hoe vind je hier een weg in? Tegenslagen: keer naar binnen “tegenwind laat je groeien”. Zeker, maar als ik voor mezelf spreek: ik heb niet alle tegenslagen in mijn leven met dankbaarheid verwelkomd. Ik voelde op een dieper niveau dat de tegenslagen een functie hadden, maar ik bespeurde bij mezelf regelmatig ook weerstand. Ik had soms het idee dat ik het thema dat zich aandiende al uitgewerkt had of vond het wel welletjes. Op andere momenten was ik blij dat het leven eindelijk wat soepeler verliep, zonder obstakels. Dan wilde ik vooral doorhobbelen, zonder ingewikkelde processen. Maar zoals bij velen liepen mijn aardse behoeften en mijn spirituele proces niet altijd synchroon en stuitte ik op een “obstakel”, in de vorm van een moeizaam contact met iemand anders of een ongewenste situatie. ik had weer lessen teleren. Ons onderbewuste is vele malen wijzer dan ons verstand. Ook al denken we dat we bepaalde lessen al hebben geleerd, het feit dat ze zich aandienen bewijst het tegendeel. Soms duurt het een tijd voordat we een les (willen) leren. Dat geldt in ieder geval voor mij Achteraf was ik altijd blij met de les die op mijn pad kwam Weerstand loslaten: een kwestie van oefenen mijn gedachten en weerstand over mijn soms zo moeizame situatie maken het lastiger. Naar binnen keren en de gevoelens toelaten die de situatie oproept, is de kortste route naar progressie. Hoe verleidelijk het ook is om een probleem te “parkeren” of er boos om te worden, het gaat daarmee niet weg. En achteraf blijkt het probleem vaak makkelijker te verteren dan ik van tevoren dacht. Ons onderbewuste en het daarmee samenhangende energetische systeem is zo veel wijzer dan we ons bewust zijn. Hoe verder je op het pad der bewustwording komt, hoe meer je leert vertrouwen op je onderbewuste. En hoe minder je de strijd hiermee aan gaat. Met de tijd groeit je vertrouwen in je proces. Energetische lethargie Dan zijn er ook nog de dagen dat je je “gewoon” niet fijn voelt. Wanneer je beseft dat deze mindere dagen erbij horen en juist een teken van groei zijn, beleef je ze anders. Het lukt je steeds beter om je er aan over te geven en niet vanuit je verstand te bedenken dat het anders zou moeten zijn. Ik heb geleerd op deze dagen gas terug te nemen en vooral dicht bij mijn gevoel te blijven: waar heb ik behoefte aan? Gezelschap opzoeken of juist niet, muziek luisteren, een bad nemen… Wat ik merk, is dat dit mijn proces versnelt. Deze moeizame dagen leiden vaak tot vernieuwde energie, inzichten of ideëen. Het is het vruchtbaar maken van de bodem. Zodat er weer iets nieuws uit kan groeien. Schrijf Wat ik cliënten aanraad als ze met hun bewustwordingsproces aan de slag gaan, is het bijhouden van een dagboekje, een schriftje waarin je je proces beschrijft. Schrijf zo uitgebreid of beknopt als je wil, Het opschrijven levert je veel op. Als je terugleest, zie je een patroon. Wanneer je bergen hebt verzet, inzichten over jezelf hebt verworven en je deze toepast in het dagelijks leven, zijn dat transformerende veranderingen. Na een “flow” volgt er een periode waarin voorgaande processen geïntegreerd worden in je systeem, zoals hierboven beschreven. Dit kan je moedeloos en ongeduldig maken, dan is het fijn om vorige fasen in je proces terug te lezen en het vertrouwen te vinden dat je ook deze keer weer op zult krabbelen. Bekijk jezelf vanaf een afstand Ik noem dit “uitzoomen”. Je visualiseert jezelf in de kosmos en bekijkt vanaf een verre afstand planeet aarde. Je ziet jezelf en de andere mensen druk in de weer: ploeterend en vooral in gevecht met zichzelf. Dat relativeert nogal. We zijn net een hoop mieren die enorm druk in de weer is met….wat eigenlijk?! Is het probleem dat je nu ervaart werkelijk zo groot als het voelt? Soms wel, maar soms blijkt het mee te vallen. Lach om jezelf Ik ben een fervent voorstander van op zijn tijd lachen om jezelf. Het pad der bewustwording is best pittig en zwaar. Het leven is een serieuze aangelegenheid, maar lachen op zijn tijd is erg gezond. Om jezelf of om elkaar! Zelf heb ik regelmatig om mezelf moeten grinniken als ik wéér dezelfde les voorgeschoteld kreeg en ik in mijn oude patroon schoot. Me daarbij afvragend: “leer ik het dan nooit?!”. Gun jezelf de tijd en heb wat compassie Je lessen inzien en leren kost tijd. Lessen dienen zich in allerlei verschillende vormen aan en soms heb je pas veel later door dat het over hetzelfde thema gaat. Achteraf is het allemaal zo logisch, maar in de waan van de dag ontglipt er wel eens iets. Gun jezelf de tijd die je nodig hebt voor je groei. En vooral: vergelijk jezelf niet met anderen. Ieder ontwikkelt zich in zijn eigen tempo. Heb compassie voor jezelf. Verbreed je blik Stel je open voor informatie die jouw pad kruist. In deze tijd is er informatie in overvloed. Boeken, artikelen en YouTube filmpjes komen voortdurend voorbij. Wees je bewust van hetgeen er op je pad komt. Wanneer je het leest of bekijkt, voel je al snel of het .bij jou past Verruim je blik Wanneer we het gevoel hebben dat het leven ons tegenzit, vernauwt ons bewustzijn. We zien dan vooral ons probleem en het is lastig om het grotere plaatje nog in ogenschouw te nemen. Om zicht te krijgen op het grotere plaatje, helpt het om onze blik te verruimen. Zowel letterlijk als figuurlijk. Bijvoorbeeld door de natuur in te gaan. Het opzoeken van ruimte schept ruimte in ons zelf, in onze geest. Ook creatief bezig zijn helpt om een ruimere blik te krijgen. Onze wegen tot bewustwording zijn zeer verschillend. De overeenkomst bij ons allen is onze intuïtie. Deze functioneert als een innerlijk kompas dat jou leidt op je eigen weg. Luister daar naar, dan zul je begrijpen wat de functie is van jouw dalletje. En het vertrouwen voelen dat er betere tijden komen.