Vandaag was ‘t thema Lente tijdens de kinderyoga bij ZON! Kinderopvang. We roken de tulp en hyacint, voelden veertjes op onze arm en ons gezicht, groeiden als een bloembolletje uit boven de grond en kwamen toen tot bloei. We dansten als koeien die voor ‘t eerst weer de wei in gingen. Tijdens de meditatie klommen we even naar de wolken via Sjaak’s Bonenstaak, het was weer fijn!

Het was weer heel fijn bij ZON!

De basisscholen staken...en wij doen kinderyoga bij ZON! Avontuur en uitZON!derlijk NSO in Wateringen

Wil je jezelf en je kind een mooi cadeau geven? Ik heb nog 1 plekje vrij voor deze proeverij! 4 x 1 woensdag ochtend per maand, start 13 december om 9.30 uur

Vanmiddag mag ik weer Kinderyoga geven bij NSO uitZon!derlijk in Wateringen. Thema herfst 🍄🍁dus we gaan het yogabos in en tijdens de massage maken we lekker pompoensoep 🎃op elkaars rug. Zin in!

Kindercoaching = Oudercoaching = Kindercoaching Proeverij Je kind helpen door tijd te maken voor jezelf? Ja dat kan! Ben je benieuwd hoe? Ben je nieuwsgierig naar wat kindercoaching inhoudt of voor jou of jouw kind kan betekenen? Opvoeden is toch wel een van de grootste uitdagingen in je leven, om het even positief te benaderen:-) Ik heb een proeverij samengesteld omdat ik ouders zo graag wil laten zien hoe zij door zelf voor te leven zo ontzettend hun kinderen kunnen helpen. Door tijd te maken voor jezelf. Door anders te leren kijken. Door oprechte aandacht. Door te voelen, heel diep van binnen, hoe jij het nou eigenlijk zelf voelt of je kind zou gunnen. Door alleen al die bewustwording, kun je je kind helpen. En daar wil ik je graag bij helpen! Want het mooie is, als je jezelf helpt/ziet/liefhebt, help/zie je je kind ook! Is het zo simpel? Ja eigenlijk wel! De proeverij bestaat uit 4 bijeenkomsten, 1 x per maand op woensdagochtend. Kleine groepjes. Fijne dingen doen. Gun het jezelf en kom het ervaren! Data: 13 december, 24 januari, 7 februari en 7 maart Kosten voor deze investering: € 75,- Voor aanmeldingen kun je mailen naar: info@tantetra.nl Meer info vind je op www.tantetra.nl

Vandaag is het weer tijd voor Kinderyoga bij ZON!kinderopvang

Vakantie!! Ik ga even aan m'n tuintje werken😉 Fijne vakantie allemaal, lekker uitrusten, batterij opladen, goed voor jezelf zorgen en tot in september!

Photos from Tante Tra Kindercoach & kinderyoga's post

Deze maand vier ik het 1-jarig bestaan van Tante Tra kindercoaching. Een moment om stil te staan, terug te blikken èn vooruit te kijken! Ik vergelijk het een beetje met een baby in het eerste jaar, geboren als totaal hulpeloos wezentje en na 1 jaar al kunnen zitten, kruipen, eten, soms zelfs al lopen en praten! Een grote ontwikkeling doorgemaakt maar zeker ook nog veel te leren en verder te ontwikkelen. Daarom wil ik jullie vragen, met mij mee te denken. Opvoeden is één van de moeilijkste klussen in je leven. Maar ook één van de mooiste, belangrijkste en meest waardevolle! Daarom wil ik je vragen, wat heb jij nodig? Wat vind jij prettig? Laat het me weten, hieronder in een reactie of via de mail: info@tantetra.nl Ik heb ook een aantal ideeën/plannetjes hieronder opgeschreven, laat me ook even weten of er iets tussen zit wat je aanspreekt! Maandelijks IAM café: IAM staat voor Ik Als Moeder laagdrempelig, koffie / thee aan de eettafel, met welke "opvoedkunidge uitdagingen" heb je deze maand te maken gehad? Daarnaast is er juist ook tijd voor JOU zelf, daarom ook IAM. Woensdagochtend of Donderdagavond, groepjes van max. 4 personen -Huiskamer workshops: gewoon bij jou (of bij mij) thuis, samen met een paar vrienden/vriendinnen behandelen we bijvoorbeeld het thema emoties -Wandelcoaching: Een strandwandeling, boswandeling of waar dan ook wandeling is allereerst heel ontspannend en aardend. Daarnaast praat het ook gewoon fijn "onder" het wandelen -Ouder/Kind workshop: samen met je kind even aan iets bezig zijn, dat is echt quality-time. We gaan er vaak aan voorbij, daarom is zo'n moment inlassen voor jou en jouw kind echt heel waardevol

Timeline Photos

Vandaag gaf ik aan 2 groepen kinderyoga bij ZON! en het was weer heerlijk. Leuk feitje is dat er steeds meer jongens meedoen. Aan het einde doen we altijd een "yoga-slaapje" (meditatie) en echt bij elke les zegt het merendeel van de kinderen, mag ik hier blijven? Ik wil hier wel eeuwig blijven liggen! Ik wil hier niet meer weg! Ik blijf! Misschien zie jij ook bij je kind dat het eigenlijk wat vaker rustmomenten in zou moeten bouwen, maar vraag je je af hoe je dit als ouder, op een "gezellige" manier kan bewerkstelligen? Kun jij als ouder, soms je kind niet meer volgen of vraag je je af waar die boosheid ineens vandaan komt? Zijn er momenten dat je ziet dat je kind hulp nodig heeft maar je weet zelf even niet hoe? Vaak kan ik je helpen. Soms door alleen met de ouder(s) te praten, soms door samen met je kind uit te vinden waar de schoen wringt. Wil je weten hoe of gewoon eens kennismaken? Stuur een pb of een mailtje naar info@tantetra.nl of neem een kijkje op www.TanteTra.nl

Ontmoet je innerlijk kind

Tijdens deze huiskamer workshop ga je je innerlijk kind ontmoeten. We kijken naar een foto van jou als kind, we gaan een stukje innerlijk schrijven, doen een mooie meditatie, misschien nog wat (kinder)yoga en sluiten af met een collage maken. Het ontmoeten van je eigen innerlijk kind kan je veel inzichten geven, bijvoorbeeld over je relaties en hoe je als opvoeder in het leven staat. Ik heb 4 plekjes aan mijn gezellige ronde tafel voor deze workshop. De prijs is 15 euro pp incl. koffie, thee en iets lekkers. Meer info? mail even op info@TanteTra.nl

Puur Sensitief