Fit Together
Description
Personal training, trainen met je beste vriend of vriendin of trainen in een groep, bij Fit Together kan het allemaal. Een gezonde lichaam en geest is voor iedereen belangrijk in het dagelijks leven. Om fit te worden of te blijven is sporten essentieel. Door sport uit te voeren in de buitenlucht wordt het lichaam getraind en de mentale weerbaarheid verhoogt.
Lichamelijke of sportieve doelen zijn haalbaar met de juiste coaching en begeleiding. Als Personal Trainer en Bootcamp-instructeur sta ik voor creatieve en wisselende trainingen, motivatie en actieve begeleiding.
Of het nu om afvallen gaat, het trainen voor een sportieve uitdaging of terugkomen na een blessure, elk doel kan bereikt worden.
Samen kijken we naar een passend traject om de doelen te verwezenlijken. Zowel individuele als groepstraining behoren dan tot de mogelijkheden.
Voor meer informatie en mogelijkheden neem gerust contact me me op.
Welkom bij Fit Together.
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comHet is Nationale Pannenkoekendag! 🥞 De Kindereetcoach heeft op haar website een aantal leuke en vooral gezonde recepten die jouw pannenkoekendag nog lekkerder kunnen maken. 😁 Ga jij vandaag pannenkoeken bakken? http://dekindereetcoach.nl/nationale-pannenkoekdag/
“mannequin challenge” is zóóó 2017......maar wedden dat dit zwaar was de Bootcamp om mee af te sluiten?! - - #bootcampplus #obstacle #training #workout #goals #plank #sassenheim #fittogether #workout #challenge #outdoors #linkinbio #proefweek
Wij steunen MoedNL. Wij zijn tegen zinloos geweld. Wij zijn tegen pesten. Jij ook?
Fit worden of fit blijven? Klik voor een GRATIS proefweek op de link. ⬇️ https://www.personaltrainerapp.nl/free-trial/p/8772
Zondag = Prepdag 🥘 Op zondag bereid ik vaak een x-aantal maaltijden vooruit. Hiermee voorkom je dat je door tijdgebrek een minder verstandige keuze maakt of juist een grotere portie eet dan je nodig hebt. Zelf bereid ik alleen mijn avondmaaltijden voor maar je kunt er uiteraard ook voor kiezen om je lunches ook alvast klaar te zetten. En nee, dat is echt niet alleen kip met broccoli en rijst. 😂 Sterker nog, mijn maaltijden voor komende periode bevatten amper koolhydraten. 😉 Doe jij wel eens aan “foodpreppen”? P.s: Die koffie is m’n pauzemomentje. ☕️
“Hou het simpel!” Maak het jezelf nou niet moeilijker dan noodzakelijk..😉 Roggenvolkoren cracker van Wasa, halve avocado en 100 gram kipfilet (uit de oven). Totaal iets van 200 kcal per cracker. ✅ Gezond ✅ Eenvoudig ✅ Smaakvol 👊 Dit is toch wel 1 van mijn favoriete lunchgerechten. Het bevat complexe koolhydraten, gezonde vetten en prima eiwitten. Meer van dit soort post zien? ⬇️⬇️⬇️⬇️ Typ dan even Easy in de comments. 👍
Let’s goooooooooo....👍👍👍
Vergeet vooral niet dat we vanaf nu een gratis PROEFWEEK hebben in plaats van één losse les. 💪 Welke sportbuddy wil jij graag eens meenemen?
Eenvoudige vraag: Wat zou je willen voorbij zien komen op onze Facebook-pagina?
Quiz
