#Massage @gewoon omdat het kan @de kracht van het aanraken #chemie @steunt je immuunsysteem #doTerra @vermindert pijn #aandacht @bewustwording #voelen @herstelt stress #ontspanning #Massage @waarom niet?!

Photos from Ans de Jeu Sportmassage's post

#Massage @augustus De afgelopen maanden hard bezig geweest met wandelen en studeren! Resultaat: 4-daagse van Nijmegen uitgelopen, € 435,- voor #KiKa bij elkaar gelopen én diploma Projectmanagement Zorg en Welzijn in de pocket🥳 Nu weer lekker aan de massages!

#Massage @wandelen #KiKa Bijna is het zover!! Dé 4-daagse van Nijmegen🥾🥾 En dit jaar doe ìk mee😃 Maar ik zou ik niet zijn als ik alleen maar voor mijn eigen uitdaging mee zou lopen! Dus: ik loop voor KiKa Natuurlijk kun je mij sponsoren😃 Vind je het leuk om mijn 4-daagse actie te steunen.... Ik loop voor KiKa (kan het niet loslaten😊) dit is de link: ik wandel voor KiKa😃https://www.devierdaagsesponsorloop.nl/s/p/?q=Ans+de+Jeu Vele kilometers in de benen, ik ben er klaar voor!

#Massage @wandelen Een massage na een wandeling heeft veel voordelen. Het bevordert de bloedcirculatie waardoor afvalstoffen sneller afgevoerd worden. Ook maakt het je spieren weer soepel. Hierdoor herstel je sneller van je inspanning en heb je minder kans op spierpijn.

Magnesium; voor meer energie én meer ontspanning

#Massage @magnesium #Zechsal #energie #ontspanning

12 dingen die erop wijzen dat je meer magnesium nodig hebt.

#Massage @magnesium #Zechsal #magnesiumolie #magnesiumzout

#Massage @cupping als onderdeel van de massage Wat is Cupping? Cupping is een eeuwenoude behandelmethode die stamt uit de Chinese geneeskunde. Cupping kan met verschillende materialen zoals glazen of plastic bollen, maar ook met siliconen materiaal, die allemaal zorgen voor een vacuüm op de huid. Ik maak gebruik van de FASCIQ® cuppings, siliconen materiaal waarbij je door de cupping in te knijpen een vacuüm creëert op de huid en de cupping kunt verplaatsen. Wat gebeurt er tijdens een cupping behandeling? Door het vacuüm onder de huid wordt er bloed naar de behandelde plek gezogen. Het effect is een betere doorbloeding van het fasciale netwerk en het lichaam kan zich ontdoen van afvalstoffen. Een cupping behandeling voelt als een stevige massage en geeft ontspanning en brengt het lichaam in balans. Diepere lagen worden daarbij bereikt. Door de behandeling kunnen er lokaal rode plekken verschijnen maar dit is volkomen normaal en die plekken verdwijnen na enkele dagen. Tevens kan de eerste behandeling pijnlijk aanvoelen doordat het weefsel gespannen is. Regelmatig cuppen zorgt voor een soepel en gezond fasciaal netwerk. Wat is het effect van cupping? - Ontspannende, kalmerende en helende werking van het fasciale netwerk - Opheffen van blokkades in het lichaam - Afvoer van afvalstoffen en vocht (lymfedrainage) - Stimuleert de productie van collageen en elastine - Verbetering van de elasticiteit en stevigheid van de huid (zoals cellulitis) - Verbetering van littekenweefsel, verklevingen en rimpels Een nieuwe ervaring en positieve reacties van de mensen waarbij ik cupping heb toegepast👌

Sportrusten

#Massage @voeding bij sporten En natuurlijk niet alleen voor hardlopers! Maar vergeet ook niet regelmatig je spieren te verwennen met een massage😃

Photos from Ans de Jeu Sportmassage's post

#Massage @cupping

HEAL - TRAILER

@Netflix #Heal #zelfgenezendvermogen #positief #voeding #immuunstelsel #meditatie

Sportrusten

Down To Earth documentary - The Science of Grounding

#Massage Aarden wordt ook wel gronden genoemd. Wanneer we het hebben over aarden, bedoelen we eigenlijk dat we weer even met beide benen op de grond moeten staan. Zowel letterlijk als figuurlijk. Wanneer we niet geaard zijn missen we de energie van de aarde in ons lichaam. Een interessante documentaire! https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=H2YIafrkQy8